هل تحتاج إلى تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي؟
Miscellanea / / September 18, 2023
يوصي خبراء التجميل في كثير من الأحيان بهذا الإجراء.
ما هو تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي؟
تدليك التصريف اللمفاوي هو إجراء يهدف إلى تحسين تدفق الليمفاوية. هذا السائل المصفر واضح لقد تكون يعود من الدم إلى الدم، ويمر عبر المرشحات - العقد الليمفاوية. وبشكل عام، فإن تكوين هذه البيئات يشبه بعضها البعض، ولكن يوجد عدد أكبر بكثير من خلايا الدم المناعية في اللمف. يساعد الجسم على مقاومة الالتهابات وإزالة المواد الضارة.
تعتبر الغدد الليمفاوية والأوعية الدموية جزءًا مهمًا من جهاز المناعة.
كيف يعمل تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي؟
في البداية هذه الطريقة ظهر لمساعدة مرضى السرطان. عند إزالة الورم، غالبًا ما يكون من الضروري أيضًا إزالة العقد الليمفاوية المحيطة. ونتيجة لذلك، يتم انتهاك بنية النظام بأكمله، لذلك يبدأ السائل في التراكم في جزء ما من الجسم.
لذلك، أثناء العملية سرطان الثدي إذا لزم الأمر، يتم استئصال الغدد الليمفاوية الإبطية، ويحدث تورم في الذراع. تتضخم وتصبح ثقيلة وباردة ومؤلمة. هذه حالة مؤلمة، لذلك يبحث الأطباء عن طرق لمساعدة هؤلاء الأشخاص.
وهناك أمراض أخرى يصاحبها مشاكل في التدفق الليمفاوي، مثل الأمراض الوريدية.
أوكسانا تشيرنينكو
يتم تفسير تأثير الإجراء من خلال تأثيرنا على الأوعية اللمفاوية، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الليمفاوية والدورة الدموية.
لقد أثبتت هذه الطريقة فعاليتها، ولهذا السبب اعتمدها خبراء التجميل في ممارساتهم. يجب أن يقال أن الشخص يتمتع بصحة جيدة لا على هذا النحو، انتهاكات تدفق الليمفاوية على الوجه. ومع ذلك، التدليك يمكن أن يقلل تورم وتحسين البشرة.
وبالإضافة إلى ذلك، اتضح أنه يساعد يعارك مع تورم، على سبيل المثال، بعد قلع الأسنان.
كيف تفهم أنك بحاجة إلى تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي
يكون تأثير تدليك التصريف اللمفاوي أكثر وضوحًا عند الأشخاص الذين يعانون من تورم في الوجه.
أوكسانا تشيرنينكو
على سبيل المثال، إذا رأيت في الصباح أكياسًا متضخمة تحت عينيك، والتي تختفي أثناء النهار، يمكنك تجربة هذا التدليك.
من الذي لا ينبغي عليه الخضوع لتدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي؟
موانع لتدليك التصريف اللمفاوي مشابه مشابه لأي نوع آخر:
- تفاقم الالتهابات الجلدية مثل الهربس وأمراض المكورات العنقودية والمكورات العقدية (الدمامل والفطار والبثرات الأخرى على الوجه) ؛
- تلف الجلد في مواقع التدليك - السحجات والحروق والجروح.
- الحالات الحادة مثل الحمى، سكتة دماغيةأزمة ارتفاع ضغط الدم.
- إصابات الدماغ المؤلمة الأخيرة أو غيرها من الإصابات الخطيرة.
- استفراغ و غثيان.
قبل وصف الدورة التدريبية، سيكتشف الأخصائي كل شيء عن حالتك من أجل تحديد ما إذا كان التدليك مطلوبًا أم لا.
أوكسانا تشيرنينكو
أيضًا، قد يكون تدليك التصريف اللمفاوي موانع للنساء الحوامل (لكن هذا يتعلق بالتلاعب بالجسم). والمصابين بالسرطان، حيث أن الأوعية اللمفاوية هي إحدى طرق انتشار النقائل الأورام. قبل الإجراء، يجب عليك استشارة الطبيب.
هل من الممكن القيام بتدليك التصريف اللمفاوي في المنزل؟
نعم، من حيث المبدأ، هذا إجراء يمكنك إتقانه بنفسك. لن يكون ذلك بنفس فعالية موعد مع معالج تدليك محترف، لكنه سيساعد في إزالة القليل من التورم.
أوكسانا تشيرنينكو
يجب أن يتم تدليك الوجه بدقة على طول خطوط التدليك ومراقبة التقنية والضغط. لذلك، بطبيعة الحال، سيقوم المعالج بالتدليك بتنفيذ الإجراء بشكل أفضل. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن صنعه في المنزل.
كيفية القيام بتدليك التصريف اللمفاوي في المنزل
يمكن تعلم التدليك الذاتي من المدربين أو إتقانه باستخدام مواد من الإنترنت. الشيء الرئيسي هو أن تفهم في أي اتجاه لتحريك يدك أو أداتك. في جميع أنحاء الجسم لدينا ما يسمى بالخطوط الأقل تمددًا (خطوط لانجر)، والتي يتمدد الجلد في اتجاهها الأقل. إذا تحركت بدقة عليها، فلن يتشوه الجلد أو يتدلى.
للقيام بهذا الإجراء، ستحتاج إلى منتج تدليك لتخفيف الاحتكاك، ويمكنك أيضًا شراء الأسطوانة أو مدلك الحجر الطبيعي مثل غوا شا.
أوكسانا تشيرنينكو
من المهم جدًا اختيار منتج التدليك المناسب: يجب أن يوفر الانزلاق اللازم ولا يسد المسام. لذلك، اختاري المنتجات التي لا تحتوي على مكونات مثل زيت جوز الهند. من الأفضل إجراء عمليات التلاعب بمنتجات العناية المخصصة للوجه.
يمكن إجراء التدليك بيديك أو باستخدام أجهزة خاصة، مثل أسطوانة الكوارتز. لكني أنصحك بالابتعاد عن الكؤوس: في الأيدي عديمة الخبرة يكون خطر إصابة الأوعية الدموية وتفاقم الوردية مرتفعًا جدًا.
بمن يجب الاتصال لتدليك التصريف اللمفاوي
إلى خبير التجميل الذي يعرف تقنيات التدليك. ليس من الضروري أن يكون لديه تعليم طبي عالي، والدورات الطبية كافية. تدليك وتجربة رائعة. يمكنك العثور على مثل هذا المتخصص في عيادة التجميل.
كم مرة يجب القيام بتدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي
على الرغم من أنك ستلاحظين التأثير على الفور، إلا أنه من الأفضل إجراء العلاج على شكل دورة للحفاظ على النتائج لفترة طويلة. لكن لا يمكنك القيام بالتدليك طوال الوقت.
أوكسانا تشيرنينكو
يجب أن تعمل الأوعية اللمفاوية من تلقاء نفسها دون أي تأثيرات إضافية، لذلك عليك أن تأخذ فترات راحة. يمكنك إجراء دورة من 10 إجراءات كل يوم، ثم التوقف لفترة معينة. أو قم بإجراء هذه التلاعبات بشكل دوري في المنزل، ولكن مع إعطاء الوجه راحة.
تعلمي كيفية العناية بوجهك🧐
- كيفية تضييق المسام على وجهك
- كيفية العناية بالبشرة الدهنية
- كيفية اختيار كريم الوجه
- لماذا يريد خبراء التجميل القتل للحصول على المشورة بشأن تبخير وجهك؟
- كيفية تحديد نوع شيخوخة الوجه وماذا تفعل حيال ذلك