كيف تتوقف عن كونك "مدمن مخدرات سريع التأثر"؟ نناقش ذلك في البودكاست "من سيتحدث"

في الموسم الثالث من البودكاست الحواري “من سيتحدث”، يقدم المذيعان ميخائيل فولنيخ وداريا باكينا، جنبًا إلى جنب مع ترد عالمة النفس إيلينا كوتوفا على رسائل أصدقاء Lifehacker - مؤلفي العروض الصوتية الشهيرة والمدونين و مديري وسائل الإعلام.

في الحلقة الأخيرة نناقش سؤال أرسله لنا سيرجي سيفوبلياس، مؤلف البودكاست “تاجر المكملات الغذائية», «عرين GeekKon" و "مراجعة». ماذا تفعل إذا كنت تعتمد بشكل كبير على تلقي مشاعر قوية؟ كيف تملأ الفراغ عندما تتلاشى شحنة الطاقة الكثيفة؟ ماذا تفعل إذا بدأت حيويتك تتلاشى؟ تابعوا الحلقة لتجدوا معنا إجابات كل هذه الأسئلة.

06:54 — هل من الممكن التغلب على الرغبة المستمرة في تلقي المشاعر من كل مكان وتعلم العيش مثل الآخرين؟

10:12 - ما إذا كان نمط حياة "مدمن المخدرات القابل للتأثر" يمكن أن يؤذي الشخص.

16:08 — يروي ميخائيل كيف كاد أن يصاب بالجنون عندما كان طفلاً.

18:45 - كيفية الاسترخاء أثناء الإجازة لاكتساب القوة.

22:21 — كيفية التعامل مع الدمار بعد تلاشي العواطف الواردة بكميات هائلة.

27:28 — ماذا تفعل إذا شعرت أن طاقتك الحيوية بدأت تتلاشى.

28:46 - نتائج المحادثة.

المزيد من المواضيع المثيرة للاهتمام في الأعداد السابقة "انظر من الذي يتكلم». اشترك في البودكاست واستمع إليه في أي مكان يناسبك: أبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, «موسيقى ياندكس», «في تواصل مع», «صوت», كاستبوكس و ساوندستريم.