لذلك أحب فرانكلين لجعل القوائم أو إلى القيام بعمل

ولدت قوائم ثقافة. أينما نظرتم - في كل مكان القوائم. أمبرتو إيكو

مؤخرا اكتشفنا Layfhakere، لماذا تأليف لقوائم لا تعمل دائما. اليوم، تعرف على نظام باستخدام قوائم بنيامين فرانكلين، وكذلك معرفة سر 4، وكيفية جعل لتفعل العمل.

الفيلسوف الإيطالي والروائي أمبرتو إيكو يحب القوائم. هنا لماذا:

"ولدت قوائم ثقافة. فهي جزء من تاريخ الفن والأدب. الذي يريد الثقافة؟ فهم غير مفهومة... والإنسانية للقيام بذلك؟ كيف لمسة لانهائية؟ من خلال القوائم ".

في مقابلة مع منظمة التعاون الاقتصادي لاحظت أن قوائم غالبا ما ينظر إليها بشكل خاطئ على بقايا الشعوب غريب "البدائية"، بدلا من مدنية حضارية حديثة. ومع ذلك، فإن القوائم لا يموت، ويعودون إلى الحياة اليومية للناس مرارا وتكرارا.

كلما أردنا أن نعبر عن أنفسنا، ونحن نستخدم القوائم. وفقا لإيكو، فإنها تساعدنا على فهم أنفسنا والعالم من حولهم. بعد كل شيء، ونحن جعل قوائم الأماكن التي نحلم لزيارة، وتحديد المصالح الثقافية؛ تجميع التسوق القوائم، وبالتالي الإفراج عن المنتجات التي هي الحب.

ولكن الأهم من ذلك، ونحن نبذل تأليف لائحة، ووضع أولويات في الحياة. لذلك وضعنا من أجل حياته الفوضوية. وذلك تأليف ل- طريقة رائعة لتصبح أكثر سعادة. بعد كل شيء، واحدة من مكونات السعادة - هو الوعي.

قوائم هي السمة المميزة لمجتمع مثقف للغاية لأنها تسمح للتشكيك في القيم الأساسية.

بنيامين فرانكلين - جد لتفعل التخطيط

لأنك حتى لا شك فيه دقيقة واحدة، وليس لتضيع ساعة واحدة.

فرانكلين - وليس فقط الأب المؤسس للديمقراطية الأمريكية، ولكن أيضا واحدة من أولى أتباع لقوائم القيام به. وهو مثال ممتاز على الكيفية التي تساعد القوائم في تنظيم أنفسهم.

في 1726، خلال رحلة 80 يوما من لندن إلى فيلادلفيا، وكتب فرانكلين خطة "13 الفضائل." انه يخطط ل13 أسبوعا لتطوير 13 الصفات الايجابية - الصمت والاجتهاد والنظافة وغيرها.

منذ كان في نيتي أن تجعل كل هذه الفضائل المعتاد، وأنا قررت عدم تبديد انتباهي، في محاولة لإتقان جميع في وقت واحد، ولكن لأنها تركز في الوقت نفسه واحدة فقط؛ ويتقن ذلك، انتقل إلى القادم وهلم جرا حتى الثالث عشر.

للقيام بذلك، قدم فرانكلين مفصل إلى القيام القائمة مع الروتين اليومي الشاق.

I الطراز قليلا الكتاب، الذي تولى الصفحة لكل فضيلة. كل صفحة I اصطف في الحبر الأحمر على سبعة أعمدة، تعيين لهم الأيام الأولى من الأسبوع. وعبر هذه الأعمدة قضيت ثلاثة عشر خطوط حمراء، وتقع في بداية كل حرف الأول من واحدة من الفضائل، من أجل الخلية المطلوبة تحتفل نقطة سوداء جميع الحالات، عند التدقيق تبين ان في كذا وكذا يوم واحد، وأنا أخطأت مثل فضيلة.

هذه القائمة هي لفترة طويلة ساعد فرانكلين ممارسة الانضباط الذاتي، وتخطط بشكل فعال شؤونهم.

بدأت تنفيذ خطة الاختبار الذاتي، والقيام بذلك لفترة طويلة، مع عدد قليل من فواصل. وفوجئت أن خطايا لدي الكثير أكثر مما كنت اعتقد. ولكني لاحظت بارتياح أنها أصبحت أقل. لتوفر على نفسك عناء تبدأ كتيب جديد ليحل محل القديم، أن جميع الثقوب، وعندما غسلها وكشط مع علامة رقة عن الآثام القديمة، وتحرير الفضاء للعلامات جديدة، انتقلت مائدتي والتعليمات على لوحات العاج تصطف بالحبر الأحمر دائم، وعلامات قلم رصاص المحرز في الأسود، وهم حسب الحاجة تمحى بسهولة مع اسفنجة رطبة.

كيفية جعل لتفعل قائمة العمل

ولكن، للأسف، ليس كل منا لديه الشعور بالهدف بنيامين فرانكلين. تقديم قائمة - فمن السهل. ومن أصعب بكثير لمتابعة المقرر.

قبل 4 "سرية" من شأنها أن تكون فعالة إلى القيام قوائم:

1. تأثير Zeigarnik. حتى في علم النفس تسمى هذه الظاهرة اكتشف بلوم Zeigarnik. وخلاصة القول أن بداية أي مهمة يخلق التوتر في الذاكرة، والذي لا يمر طالما انجاز المهمة. رجل يسعى غريزي باستمرار لتحقيق الذات. هذه الرغبة تؤثر ذاكرته والسلوك. وبالتالي ارتياحنا من أداء (دي المدرجة) المهام. وهكذا، فإن "السري» №1 - دائما يحصل على هذه المهمة. إذا لم يكن ذلك ممكنا في الوقت نفسه، وتقسيم المهام الكبيرة إلى أصغر.
2. تحديد الأولويات لا يرحم. مرة واحدة على واحدة من حلقات دراسية حول إدارة الوقت، وطلب طبيب نفساني المستمعين لوضع خطة استراتيجية لحياتك، وذلك باستخدام ما لا يزيد عن 25 كلمة. نحن تعاملت مع مهمة المثال لا الحصر. ولكن عندما طلب من أحد "الطالب الممتاز" كيف فعلت ذلك، أجابت: "أنا كتبت للتو قائمة، ومن ثم تحتاج إلى ترتيب العناصر في ترتيب الأولويات - 1، 2، 3... وهلم جرا حتى 25". والثاني "سرية" فعالة إلى القيام التخطيط هو القدرة على تحديد الأولويات ولاكتساح جانبا كل الزائدة.
3. التبصر. تشارلز M. شواب، الرئيس السابق لبيت لحم الصلب، وكان مولعا جدا من النظام. لذلك دعوت إيفي لي (وهو صحفي معروف، وفي ذلك الوقت، والمتخصص في مجال تنظيم العمل)، وأنه قد تحسن عمله. واحدة من توصيات لي - قائمة من ستة بنود التي تحتاج إلى القيام به في اليوم التالي كل مساء المكياج القيام به. بعد ثلاثة أشهر أرسلت شواب لي شيكا بمبلغ 25000 $ - شركته لم تكن فعالة جدا. "سر» № 3 - هو التخطيط المسبق. الحفاظ على تأليف لائحة، لفترة طويلة قبل أن نبدأ التحرك.
4. الواقعية. فرانكلين التقيد التام بها خطتها "13 الفضائل"، حتى يوم واحد وجد نفسه فكرة أن السعي وراء التدبير ( "يسمحون لأنفسهم فقط تلك التكاليف التي من شأنها أن تفيد الآخرين، أو يمكنك نفسه. شيء لا تضيعوا ') لا يسمح له أن يعيش بالطريقة التي تريدها. يمضي الكثير من الوقت لطهي الطعام، ويستطيع أن يتعامل مع الأمور الهامة للدولة. واضطر فرانكلين لضبط هذا البند. كن واقعيا وأنت - التكيف مع المهام في ظل هذه الظروف. هذا "السر» № 4.

وما هي "اسرار" لديك؟ ما يساعد اتباع تأليف لائحة؟