كيف تتحدث مع طفلك عن كيفية عمل جسده: تعليمات للوالدين

في أي عمر يمكنك أن تناقشي مع طفلك ما يحدث لجسمه؟

أطفال يبدأ يستكشفون أنفسهم بالفعل في عمر 12-15 شهرًا، وبحلول عامين يمكنهم تسمية أجزاء كثيرة من الجسم. لذلك، حتى الطفل يجب أن يشرح المفاهيم البسيطة. هذا مهم، على الأقل، حتى يتمكن من إظهار ما يزعجه بوضوح في حالة السقوط أو المرض. من المهم منذ سن مبكرة أن تنمي لدى طفلك عادة التعبير عن مشاعره وطلب المساعدة. هذه المهارة ستكون مفيدة في مرحلة البلوغ.

من عمر سنة واحدة، يجب تعليم الطفل النظافة الواعية: تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين في اليوم وغسل يديه قبل الأكل وبعد المشي. افعل ذلك بطريقة مرحة في البداية. عندما يكبر الطفل، يمكنك إضافة نظرية وشرح أن الحفاظ على النظافة الجيدة مهم للوقاية من الأمراض المختلفة. وبالطبع، كن قدوة.

عندما يبدأ الطفل بالذهاب إلى المدرسة، يصبح أكثر استقلالية. خلال هذه الفترة، يمكنك إخباره عن عادات الأكل الصحية. على سبيل المثال، عندما تقوم بإعداد حاوية للوجبات الخفيفة للمدرسة، اشرح بالضبط ما الذي تضعه هناك ولماذا. على سبيل المثال، تحتوي الفواكه على الألياف - وهي ضرورية لعملية الهضم الطبيعية، ومصدرها هو خبز الحبوب الكاملة الكربوهيدرات البطيئة التي توفر الطاقة، واللبن واللحوم والأسماك تحتوي على الكثير من البروتين - فهي تساعد الجسم ينمو.

كيف يمكن ترتيب مثل هذه المحادثات؟

يعتمد على عمر الطفل. على سبيل المثال، مع طفل يبلغ من العمر سنة ونصف، يمكنك دراسة أجزاء الوجه. أظهرها لنفسك وقم بتسميتها بوضوح، ثم انتقل إلى الطفل - المس أجزاء من وجهه وقل ما هي. ابحث معه عن عيون وأنف وآذان الألعاب أو الشخصيات الموجودة في الصور.

في سن 4-5 سنوات، يمكنك البدء في دراسة الأعضاء الداخلية. على سبيل المثال، ادع طفلك إلى رسم معدة ورئتين أو قطع هذه الأعضاء من الورق وشرح الغرض منها. يمكنك أيضًا استخدام كتب خاصة عن بنية الجسم، تتناسب مع عمرك، أو الدمى التعليمية ذات الأعضاء الداخلية.

ومن المهم مناقشة القضايا التي تهمهم مع المراهقين، مثل التغيرات الجسدية الناجمة عن البلوغ. التغيرات المفاجئة في الوزن والطول وظهور حب الشباب - كل هذا قادرة على التسبب القلق الكبير الذي يجد الطلاب أحيانًا صعوبة في التعامل معه بمفردهم. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري شرح قواعد منع الحمل والحديث عن الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا.

تتطلب مثل هذه المحادثات التحضير من الوالدين. يجب أن يكون لديهم معلومات موثوقة حتى لا يتم الخلط بينهم وبين الأسئلة التي قد تكون كثيرة. إذا لم تنجح المحادثة على الفور، فلا تنزعج. الشيء الرئيسي هو السماح للطالب بمعرفة أنك إلى جانبه، وإذا حدث أي شيء، فيمكنه دائما الاتصال بك للحصول على المشورة أو المساعدة.

كيف تشرح للطفل أنه من المهم الاهتمام بصحته؟

يجب أيضًا تنظيم المحادثة حول هذا الموضوع مع مراعاة العمر. الأطفال 7-10 سنوات بالفعل يفهم العلاقة بين المرض والحاجة إلى العلاج. ولكن يمكنك الاستعداد لمثل هذه المحادثة مسبقًا خلال الزيارات المخطط لها لطبيب الأطفال. أخبر طفلك عن أهمية زيارة الطبيب، واشرح له معنى الإجراءات الطبية المختلفة. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد اختبارات الدم في تحديد الأسباب المحتملة للمرض ومعرفة ما إذا كان الدواء يعمل أم لا.

عندما يكبر طفلك، يجب أن تصبح هذه المحادثات أكثر تعقيدًا: يمكنك التحدث بمزيد من التفاصيل حول العلاقة بين نمط الحياة والصحة. على سبيل المثال، اشرح سبب أهمية تناول الطعام بانتظام وبشكل متنوع وسبب الحاجة إلى ممارسة النشاط البدني.

يمكنك التحدث مع المراهقين حول مخاطر التدخين والكحول. يجب أن تقوم مثل هذه المحادثة على احترام شخصية الطفل: ولا ينبغي أن تتحول إلى تهديدات بروح "إذا كنت تدخن، فسوف نحرمك من مصروف جيبك". مال!" من الجيد أن يكون الآباء أنفسهم قدوة إيجابية، ويكونون منتبهين لأطفالهم ويكونون قادرين على الاستجابة لهم دون مشاعر غير ضرورية. أسئلة.

ماذا تفعل إذا كنت لا تعرف كيفية الإجابة على أسئلة طفلك؟

قد يؤدي فضول الأطفال أحيانًا إلى إرباك الوالدين. لماذا يختلف لون عيون الناس ونمو أظافرهم؟ أين يذهب كل الطعام الذي يتم تناوله في اليوم السابق؟ لماذا الدم أحمر؟ لا يوجد شيء سيء أو مخجل في عدم القدرة على الإجابة عليها على الفور. ولكن لا يزال من الضروري إشباع فضول الطفل، حتى لو لم يكن على الفور، وإلا فهناك خطر أن يتعلم معلومات خاطئة من مصدر مشكوك فيه.

ستساعدك محاضرات العلوم الشعبية وكتب الأطفال حول بنية جسم الإنسان على تحسين معرفتك. ستجد فيها إجابات يمكنك إعادة سردها بسهولة لطفلك دون الحاجة إلى تعلم المصطلحات المعقدة وحفظ الصيغ.

كيف تتحدث عن مواضيع حميمة؟

لا ينبغي عليك مناقشة مثل هذه القضايا أثناء الهروب. اختر وقتًا يمكنك فيه إجراء محادثة هادئة مع طفلك. إذا كان لديك عدة أطفال، تحدث مع كل منهم على حدة حتى لا يتحول الحدث إلى محاضرة محرجة. ولا داعي للمزاح والتقليل من قيمة تجارب الطفل. يمكن للوالدين أن يفعلوا ذلك ببساطة بسبب الإحراج، لكن مثل هذه الأحداث يمكن أن تكسر الثقة في الأسرة لفترة طويلة.

في المحادثة، استخدم مصطلحات مقبولة بشكل عام، مثل "القضيب" و"الثديين" و"البراز". شغف بالعبارات الملطفة يمكن أن تشكل لدى الطفل فكرة أن الحديث عن مثل هذه الأجزاء من الجسم أو هذه الظواهر أمر مخجل.

الموقف العاطفي لأفراد الأسرة تجاه مثل هذه المواضيع مهم أيضًا. على سبيل المثال، للأطفال الصغار بخير المشي بدون ملابس. ولكن يجب على الوالدين أن يشرحوا لهم بلطف متى يكون ذلك مقبولاً ومتى لا يكون كذلك. يمكن أن يؤدي رد الفعل السلبي المفرط إلى إثارة مشاكل لدى الطفل في إدراك جسده في المستقبل. لذلك، بدلا من عبارة "حسنا، أرتدي ملابسي بسرعة، لا تحرجني!" من الأفضل أن تقول "لقد استيقظت بالفعل وغسلت وجهك، والآن حان الوقت لارتداء بنطال وقميص".

من المبادئ المهمة عند التحدث مع الأطفال عن الجسد الانفتاح والقبول. يجب على الآباء ألا يتجاهلوا أسئلتهم التافهة، ناهيك عن شكاواهم، بكلمات مثل "لا تتحدث بالهراء، لا شيء يؤذيك" أو "كيف عرفت هذا السوء؟" أشياء؟!" إن وجود المحظورات في موضوعات معينة في الأسرة لا يمكن إلا أن يؤدي إلى إشباع الطفل فضوله في مكان آخر - وليس حقيقة أن المعلومات الواردة ستكون موثوق.

المادة هي لأغراض إعلامية وتعليمية.