لماذا كونك "جيدًا" و"لطيفًا" ليسا نفس الشيء؟

عندما نصف الجوانب الإيجابية لشخص ما، غالبًا ما نستخدم كلمتي "جيد" و"لطيف" بالتبادل. نسمع منذ الطفولة المبكرة أننا بحاجة إلى التصرف "الصالح" والقيام بالأعمال "الصالحة". ومع ذلك، فإن هاتين الكلمتين ليستا مترادفتين على الإطلاق. بل وأكثر من ذلك: إحدى هذه الصفات مرغوبة أكثر، وهي تستحق النضال من أجلها.

ماذا يعني أن تكون "جيدا"

وفقًا لخبراء علم النفس، فإن كونك "جيدًا" يعني أن تكون مهذبًا، وتتصرف بطريقة متحضرة، وتتمتع بمهارات اجتماعية قوية، وإظهار معرفة ممتازة بآداب السلوك.

قاموس يعطي عدة تعريفات لكلمة "جيد"، منها "كما يجب أن يكون"؛ امتلاك الصفات الأخلاقية الإيجابية؛ جدير جدًا، ولائق، ومحترم."

ماذا يعني أن تكون "لطيفا"

وفقًا لعلماء النفس، أن تكون "لطيفًا" يعني أن تكون مدروسًا ومهتمًا ومراعيًا وفي نفس الوقت قويًا وواثقًا ومتعاطفًا تجاه الآخرين.

يعتقد الخبراء أيضًا أن اللطف يمكن أن يعني فعلًا أو صفة أو حالة. إنهم يعرّفونها على أنها تعبير هادف عن الود أو الاهتمام الذي يسمح لنا بمعاملة الآخرين كما لو كان لدينا علاقة خاصة بيننا. إنه خيار للإظهار تعاطف والكرم لتلبية احتياجات شخص آخر.

وفق قاموس"النوع" هو "مستجيب ومستعد لمساعدة الناس" ؛ لا يفقد مصداقيته بأي شيء؛ يستحق الاحترام؛ لا تشوبها شائبة، صادقة."

ما الفرق بين "الخير" و "النوع"

من منظور نفسي، يبدو أن كونك "لطيفًا" يعني أكثر من أن تكون "لطيفًا" ورحيمًا وكريمًا ومتعاطفًا ومرحبًا. يشمل مفهوم اللطف النوايا والأفعال التي تتجاوز مجرد الأدب أو اللطف.

بالطبع، لكي تكون "جيدًا" و"لطيفًا"، فأنت بحاجة إلى التطوير مهارات اجتماعية والأخلاق اللطيفة. ومع ذلك، فإن اللطف يعني مستويات أعلى من المشاركة والالتزام والنية للتصرف بطرق معينة. ولذلك، فإنه يتطلب المزيد من الجهد والوقت. والفرق أيضًا هو أن كونك "لطيفًا" يعني أن تكون نشيطًا ومركزًا على رعاية الآخرين، وأن تكون "جيدًا" يعني أن تكون متفاعلًا ومركزًا على نفسك.

اللطف يتجاوز المشاعر والراحة. إنه خيار واعي لتشجيع ودعم وتقدير نفسك والآخرين. أن تكون "جيدًا" هو أمر جيد، لكنه لا يتضمن عادةً المرور بتجارب مؤلمة أو تقديم تضحيات. نادراً ما يُحدث السلوك "الجيد" فرقاً كبيراً على المدى الطويل. في حين أن معظم الإجراءات "الجيدة" غير مريحة. إنها تكلف دائمًا شيئًا ما - الوقت والجهد والراحة والفخر واحترام الذات. لكن هذه التضحيات المتعمدة والواعية هي التي تملأها بالمعنى.

إن كونك "صالحًا" يعني جزئيًا إرضاء الآخرين من أجل أن تكون محبوبًا. قد يكون هذا السلوك متنكرًا في صورة اللطف، لكنه غالبًا ما يتم إملاءه أنانية الدوافع، سواء أدركنا ذلك أم لا. الشخص "الصالح"، كقاعدة عامة، يتوقع شيئا في مقابل أفعاله. إنه يتوقع الامتنان، حتى لو لم يكن الآخر بحاجة إلى المساعدة أو لم يرغب في الحصول عليها.

إن الأفعال "الصالحة" لا تأتي من الكرم الحقيقي، بل من الكبرياء الإنساني، والاعتقاد بأن لدينا الحق أو الامتياز في التصرف بطريقة معينة. ونتيجة لذلك، قد نصبح دفاعيين عندما لا يقبل شخص ما مجاملتنا أو لا يقدرها. وذلك لأن الأشخاص "الصالحين" مدفوعون بالحاجة إلى الحصول على موافقة الآخرين.

يقوم الشخص "الصالح" بالتنظيف بعد انتهاء الحفلة، ولكن فقط بحضور أشخاص آخرين، حتى يبدو جيدًا في عيون الآخرين. وفي أسوأ حالاته، قد يجعلنا هذا النهج نعتقد أننا أشخاص رائعون يقومون بأشياء نبيلة لبقية العالم، في حين أننا نفعل كل شيء من أجل أنفسنا في المقام الأول.

للوهلة الأولى، قد تبدو الأفعال "الجيدة" و"اللطيفة" متشابهة. لكن الدوافع والطاقة الكامنة وراء كل منهما مختلفة تمامًا. في حين أن الشخص "الصالح" قد يبذل قصارى جهده للحصول على موافقة الآخرين، وربما حتى التسبب في ضرر لشخص ما، فإن الشخص "اللطيف" يقوم بأفعال سخية بناءً على حب النفس.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص "اللطيف" يعتني بنفسه ولا يتسامح مع سوء المعاملة أو عدم الاحترام. لديه حدود شخصية واضحة ويعرف كيف يقول لا. في الواقع، الرفض في بعض الأحيان هو المكان الذي يكمن فيه اللطف الحقيقي، خاصة إذا كان يخدم رفاهية شخص آخر.

في بعض الأحيان، إظهار نفسك كشخص "لطيف" يعني إزعاج شخص آخر، على سبيل المثال، الاعتراف لشخص لا تشعر به. مشاعر متبادلة، أو لحماية شخص ما من شيء ضار، على الرغم من أن هناك من يريد ذلك حقًا ولا يدرك بعد اعتماده عليه.

أيهما أفضل أن تكون: "جيدًا" أم "لطيفًا"؟

بالنظر إلى الاختلافات المذكورة أعلاه، يبدو من الواضح أنه من الأفضل أن نسعى جاهدين لتكون "لطيفًا". يحاول الشخص "الصالح" جاهدًا إرضاء الآخرين، لذلك لا يمكن الوثوق بإخلاصه. أي اعتراف يحصل عليه يرجع إلى سلوكه "الجيد" في المجتمع، مما يعني أنهم لا يحبونه على الإطلاق كما هو. لذلك فإن أفعاله لا تجلب له أي فائدة حقيقية. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم الإهانة والسخط من حقيقة أنه يتعين عليه باستمرار إرهاق نفسه للحصول على القليل على الأقل موافقة.

نحن جميعا "صالحون" بطبيعتنا، لأن الشخص يركز في البداية على نفسه. اللطف يتطلب السعي. وعلينا جميعًا أن نسعى جاهدين لنكون لطفاء من أجل تغيير عالم الانقسام والقلق والوحدة. في الوقت الذي يفتقر فيه الكثيرون إلى التعاطف والدفء، يمكن أن يكون لللطف تأثير إيجابي كبير على أنفسنا وعلى من حولنا.

عندما نقوم بالأعمال الصالحة، الجسم يقف خارجا هرمون الأوكسيتوسين الذي يجعلنا نشعر بالبهجة ونتواصل مع الآخرين ونثق بهم. الاعمال الصالحة تفعيل مراكز المكافأة في الدماغ، مما يزيد من السعادة ويقلل من التوتر. اللطف يقربنا من الآخرين ويحسن مزاجنا ويخفف من أعراض الاكتئاب. إنها تثير لدينا احترام الذات والشعور بقيمة الذات. كل هذا ليس ممتعًا فقط. بدون هذا لا يمكنك البقاء على قيد الحياة في العالم الحديث.

ومع ذلك، لا يعني أي من هذا أنه يتعين علينا الاختيار بين أن نكون "صالحين" و"لطيفين". لا شيء يمنعنا من تطوير هاتين الصفتين. المجتمع المجزأ يحتاج إلى المزيد من الناس الطيبين والصالحين. سرعان ما نصبح أقوياء وحتى قاسيين تجاه بعضنا البعض. لذلك يمكننا بالتأكيد استخدام المزيد من الأدب والود والتضامن والقرابة.