Lifehacker Podcast: هل النوم على الأرض مفيد حقًا؟
Miscellanea / / November 17, 2023
هذه الطريقة ليست مناسبة للجميع.
يعتقد الكثير من الناس، بما في ذلك أطباء العظام، أن النوم على الأرض يساعد في الحفاظ على صحة العمود الفقري. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي على فوائد أو توصيات رسمية للقيام بذلك. في هذا العدد، نخبرك من يمكنه تجربة النوم على الأرض ومن لا ينبغي له ذلك بالتأكيد.
اشترك في Lifehacker Podcast واستمع إليه في المكان المناسب: أبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, «موسيقى ياندكس», «في تواصل مع», «صوت», كاستبوكس, يلقي الجيب و ساوندستريم.
إذا كنت لا تريد الاستماع، يقرأ.
المزيد من الإجابات على الأسئلة المتعلقة بالنوم🧐
- هل من الممكن النوم أمام المرآة؟
- هل النوم بجانب الهاتف الذكي مضر؟
- ماذا تفعل إذا كنت تريد النوم باستمرار
0 / 0
هذا هو تأثير Succubi و Incubi، وبالتالي فإنهم يضخون قوة حياة الشخص الحي. وهذا سبب لدراسة نفسك من الجانب الروحي والعمل على جوهرك وعدم الاستسلام لإغراءات مصاصي الدماء وتكون بقرة لهم!
ماذا تعني الأحلام المثيرة؟+5 / 0
تشير دراسات المجموعات الصغيرة إلى أن تأثير الدوس على الارتفاع قد لا يكون ذا دلالة إحصائية. وهكذا، فإن المشارك الوحيد في الدراسة الذي تجاوزه القائمون على التجربة أظهر ارتفاعًا أعلى من متوسط السكان وأعلى بكثير من المتوسط في مجموعته الجنسية.
هل من الممكن زيادة الطول من خلال التمارين الرياضية؟