أعلى الدورات التدريبية على المرونة النفسية

إن فهم مشاعرك هو الخطوة الأولى لتحديد ما تحتاج إلى تحسينه في حياتك. تشرح هذه الدورة التدريبية المكثفة علم النفس وعلم وظائف الأعضاء لتسعة من المشاعر السلبية الأكثر شيوعًا وتقدم تقنيات لتنظيمها حتى تتمكن من فهمها وتجربتها والتغلب عليها.

بعد إكمال الدورة بنجاح، ستتعلم كيفية تشخيص التوتر لديك ولدى مرؤوسيك في الوقت المناسب، والحفاظ على المستوى الأمثل من التوتر لديك ولدى موظفيك لحل مشاكل العمل. ستختار طريقة سلوكك الفردية في المواقف العصيبة، وتحدد نقاط قوتك ومجالات التطوير لديك. سوف تتعلم تقنيات عملية لإدارة التوتر قبل حدوثه، أثناء وجودك في موقف ضاغط، وبعد الخروج منه.

دورة عبر الإنترنت للمديرين الذين يرغبون في قيادة فريقهم إلى الأمام وتحقيق أهدافهم من خلال سلطتهم وجاذبيتهم، إنشاء والحفاظ على مناخ صحي في الفريق، وتكييف الموظفين بسهولة مع التغييرات وإلهامهم لتحقيق نتائج عالية 

سوف تفهم المجالات الرئيسية: قبول الذات والمشاعر والعواطف والعلاقات مع الآخرين والتطوير المهني. حدد نقاط التطوير، ورسم خطة للتغيير، واتخذ الخطوات الأولى نحو الأهداف التي تهمك.

Ebi هو مدربك الافتراضي للأحلام والأهداف والخطط. إنها ممتازة في تحديد الأهداف والتركيز. بمساعدة الحوارات والألعاب والتمارين الرائعة، ستعلمك تحقيق أحلامك وتحديد الأهداف بشكل صحيح وتحقيقها. ستقضيان معًا ماراثونًا مدته 21 يومًا: اكتسبا عادة التفكير في الأهداف؛ خطط ليومك، أسبوعك، سنة؛ ضخ ما يصل إلى عضلة التركيز الخاصة بك. فهم أدوات التخطيط المفيدة.

دورة عملية ستعمل فيها على تحسين صوتك ونطقك، وتعلم التحدث بوضوح وثقة. إتقان تقنيات التنفس أثناء الأداء وطرق التعامل مع القلق.

إتقان المهارات اللازمة للمدير الحديث: من بناء التواصل في الفريق إلى تقديم الابتكار وإدارة التغيير. أن تكون قادرًا على استخدام أساليب الإدارة المختلفة للإدارة بفعالية في المواقف المختلفة.