تنمية الذكاء العاطفي - دورة 1199 روبل روسي. من القراءة الذكية، تدريب، التاريخ: 28 نوفمبر 2023.
Miscellanea / / November 29, 2023
فيل هو مساعد ذكي كتبه فريق من الخبراء وعلماء النفس.
التواصل معه يشبه تقريبًا الدردشة مع صديق، لكنه يساعدك فقط على تعلم مهارة مفيدة وتوسيع معارفك ومهاراتك.
يتم فتح الوصول إلى الدورة التدريبية على الصفحة المقصودة، ويتم التدريب في Telegram.
الشيء الرئيسي في تدريبنا هو الخطوات الصغيرة من 5 إلى 15 دقيقة يوميًا، والتي تنشئ قاعدة معرفية وتشكل عادة التعرف على عواطفك وإدارتها.
تم إنشاء هذه الدورة للشباب الذين يتعلمون التفاعل بشكل بناء مع العواطف والمشاعر، سواء الخاصة بهم أو مع الآخرين.
من 15 دقيقة يوميا
المهارة والعادة في 21 يومًا
تم تضمين ملخص في النص والصوت من القراءة الذكية
مرحبًا!
أنا فيل
مدرب الذكاء العاطفي الافتراضي
ماذا سأعلمك؟
سأقدم لك موضوع العواطف والمشاعر، سأعلمك التعرف على عواطفك وعواطف الآخرين، وأدربك على إدارة المشاعر والعيش بسلام معها
سأساعدك على فهم نفسك ومشاعرك
سوف تكتسب مهارة إدارة العواطف
سأكون مذكراتك الإلكترونية من تجارب وانطباعات وأفكار (هذه الميزة قيد التطوير)
يمكنك التحدث معي عما يقلقك. على سبيل المثال، اسألني: أنا غاضب، ماذا علي أن أفعل؟