مدرب اللياقة البدنية والتغذية - الدورة 26300 روبل روسي. من NIIDPO، التدريب لمدة 7 أشهر، التاريخ 29 نوفمبر 2023.
Miscellanea / / November 30, 2023
الدورة مخصصة لأولئك الذين يريدون أن يصبحوا مدربين للياقة البدنية والتغذية وليس لديهم تعليم عالٍ متخصص.
سوف تتعلم كيفية إنشاء نظام غذائي لعملائك وإنشاء خطة تدريب فعالة.
مدرسو الدورة هم خبراء يتمتعون بسنوات عديدة من الخبرة العملية ومستعدون للإجابة على أي أسئلة قد تكون لديكم.
مكافأة الدورة: مشاهدة مجانية للندوات عبر الإنترنت، بما في ذلك تحليل الحالات العملية.
1. مقدمة لكونك مدرب اللياقة البدنية
2. الأسس الفسيولوجية النفسية للعمليات التعليمية والتدريبية والتنافسية
3. أساسيات الميكانيكا الحيوية وعلم وظائف الأعضاء والنظافة الرياضية
4. أساسيات الطب الرياضي
5. نظرية ومنهجية الثقافة البدنية والرياضة
6. أساسيات الإسعافات الأولية في حالات الطوارئ
7. تقنيات وأساليب تدريب اللياقة البدنية
8. التمارن الرياضية المائية
9. التمارين الرياضية الأساسية والخطوة
10. تدريب القوة
11. التدريب الوظيفي
12. نظام البيلاتس
13. اللياقة البدنية للأطفال
14. نهج شمولي للتغذية. أساسيات علم التغذية وعلم التغذية
15. التشريح وعلم وظائف الأعضاء والكيمياء الحيوية للتغذية. السلوك الغذائي واضطراباته
16. تنظيم التغذية العقلانية. أساسيات تكنولوجيا الطبخ
17. الخصائص الغذائية للفئات العمرية المختلفة للسكان. استراتيجية التغذية لمكافحة الشيخوخة. التغذية للنساء الحوامل والأمهات المرضعات
18. التغذية الطبية. الأشكال الأساسية للتغذية غير التقليدية. المكملات الغذائية
19. التغذية أثناء اللياقة البدنية والرياضة. غذاء رياضي