التواصل وتكوين صداقات والحب: كيفية بناء العلاقات - دورة 4425 روبل روسي. من المستوى الأول التدريب 7 محاضرات لمدة ساعتين التاريخ: 29 نوفمبر 2023.

أخصائية نفسية للأسرة والطفل، مرشحة للعلوم النفسية، أكثر من 12 عامًا من الممارسة الاستشارية. العمل مع العلاقات في مجموعة متنوعة من الأشكال. الاتجاه المنهجي لعلم النفس. خبرة في العمل في المؤسسات الطبية.

ممارس - استشاري نفسي. مؤلف ومقدم الدورات التدريبية والندوات العلاجية والتعليمية المعتمدة من الجمعية الروسية للعلاج النفسي.

كيف تتحدث في المواضيع الصعبة دون اتهامات أو إساءة
- لماذا من المهم التحدث مع شريك حياتك عن مشاعرك ورغباتك؛
- كيف تتحدث عن السلبية دون اتهامات؛
- ما هي طريقتك في التواصل مع شريك حياتك؟
- كيفية التفاوض وإيجاد حل وسط حتى يشعر الجميع بالراحة.

الأزمات في العلاقات: من العاطفة الأولى إلى الأطفال في سن المراهقة
- مراحل تطور العلاقة والصعوبات في كل منها؛
- الأحداث الرئيسية لمراحل مختلفة: الحياة معًا، والطفل الأول، والمدرسة، والتمرد في سن المراهقة؛

كيف تتحدث عن الجنس وتستمتع به
- العلاقة بين المودة ومشاعر الأمان وحياتنا الجنسية؛
- ما هو النضج الجنسي ولماذا هو مطلوب؟
- كيف تتحدث عن الجنس ورغباتك مع شريك حياتك؛
- لماذا تؤثر الصراعات والسلبية من الحياة اليومية على المجال الجنسي؛
- لماذا تحلل ما يعجبك في شريكك وتتخيل المزيد عن الجنس.

العلاقات الأسرية: كيفية التواصل مع الأقارب
سنناقش خلال المحاضرة موضوعين:

آباء:
- كيف يتم بناء التسلسل الهرمي للعائلة ولماذا يجب أن تتلاشى العلاقات مع الوالدين في الخلفية؛
- لماذا يتدخل الأهل في العلاقة بين الزوجين وما يؤدي إليه ذلك؛
- كيفية الرد على الاستفزازات باستخدام أمثلة لمواقف نموذجية.

أطفال:
- كيف ننقل المشاكل الزوجية إلى الأطفال ولماذا يجب أن ينام الطفل منفصلاً؛
- لماذا مشاكل المراهقة هي انعكاس للمشاكل بين الزوجين وما هي إلا تمويه لمشاكل المراهقة. دعونا نتعرف على ما يمكنك فعله حيال ذلك بنفسك، وكيفية التعرف على المشكلة، وإجراء تمرين حول هذا الموضوع.

كيفية حل النزاعات والتغلب على الخلافات

- ما نسميه الصراع ولماذا هو مفيد للعلاقات؛
- كيف تختلف الصراعات الموضوعية عن الصراعات التواصلية؛
- كيفية التغلب على الخلافات التي تؤدي إلى الصراعات؛
- التقنيات والتمارين التي من شأنها أن تساعد في التعامل مع الصراع أو منعه؛
- متى يكون الصراع ضروريا وكيفية خلقه.

الغش والغيرة: ما يقولونه لنا
خيانة:
- ما الذي يدفع الناس إلى الغش وما علاقة العلاقات الأحادية وتعدد الزوجات به؟
- لماذا من المهم التمييز بين الخيانة الزوجية والعلاقات خارج نطاق الزواج؟
- كيفية التواصل مع الشريك بعد ما حدث؛
- هل من الممكن إنقاذ العلاقة بعد الخيانة؟

الغيرة:
- ما هي الغيرة ولماذا هي مطلوبة؟
- كيف تظهر الغيرة في العلاقات؛
- أنواع الغيرة الرئيسية، الاختلافات بين غيرة الذكور والإناث؛
- هل الغيرة دائما تشير إلى وجود مشكلة في العلاقة؟

كيفية بناء الحدود في العلاقات
- ما هي الحدود النفسية ولماذا يشكل عدم وجود حدود مشكلة؟
- كيف ننتهك حدود بعضنا البعض؛
- كيفية مراقبة حالة حدودك وحدود الآخرين في العلاقات؛
- ما الفرق بين العلاقات الأفقية والرأسية وكيفية بناء الحدود في كلا النوعين.