هناك العديد من الطرق للتعامل مع التسويف، ومختلف الأساليب والكتب حول هذا الموضوع. لكن بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون لعناء، هناك طريقة واحدة بسيطة للتغلب عليه. ومن بسيطة مثل أنها فعالة.
في هذه الحياة هناك العديد من الأشياء التي وضعناها باستمرار قبالة لسبب ما. ويمكن أن يكون عمل شاقة، الذي مملة جدا في القيام بها، أو شيء من ذلك غير سارة أن أسباب الخوف. في أي حال، هذا هو واحد من العلاج المطلق، وهو نوع من العلاج بالصدمة لقوة الإرادة بطيئا. ربما كنت قد استخدمت بالفعل في مرحلة الطفولة، والشيء الرئيسي - لا لانتهاك قواعدها.
جوهر كله من هذا سيلة سحرية من الكسل والخوف هو بسيط وحتى بضعة طريقة الأطفال:
- يبدو انك قبل القيام سيئة أو وظيفة رهيبة.
- عد إلى خمسة.
- تقومون به.
أتذكر عندما كنت طفلا في فصل الشتاء أنا فعلا لا أحب أن يغسل بالماء البارد في الصباح. عندما، بعد أن خرج من تحت الأغطية الدافئة، واقفا، الكتابة في كف من الماء المثلج، ويساعد فقط على العد إلى خمسة، ثم جعله فجأة.
وأنه يساعد في جميع مجالات الحياة. بعد كل شيء، ما هو أكثر أهمية في أفعال غير سارة أو الرهيبة؟ بدء لهم. ثم فإنها تتوقف عن الظهور حتى رهيب أو مملة.
إلا أنه يبدو أن التغيير هو الجبل من الأطباق - كان سووو طويلة ومملة. عند بدء تشغيل، فإنه ليس سيئا للغاية، وحتى ذلك الحين سعيدة أنك فعلت كل شيء.
في هذه الطريقة، والتي شيدت خمس ثوان. بدلا من ذلك الكثير من الإقناع يمكنك ببساطة صدمة من خلال إجبار نفسه للبدء. وجميع اتضح.
هل حاولت هذه الطريقة في الصراع مع الكسل والخوف؟