14 أشياء لا تعرف عن القهوة

لكثير من الناس، القهوة - هو نوع من الدين، الحب، طقوس مقدسة. إذا كنت تتمتع أيضا هذا المشروب الرائع، فإنك سوف تكون بالتأكيد مهتمة لمعرفة الحقائق حول هذا الموضوع غير عادية جدا.

أنت لا تحتاج إلى شرب القهوة للاستيقاظ في الصباح

الجسم ينتج بشكل طبيعي في الصباح هرمون الكورتيزول، الذي يساعدك على الشعور في حالة تأهب والطازجة. ويرجع ذلك إلى خصائص الجسم البشري، ما يسمى ايقاعات كل يوم الساعة البيولوجية هذه. حتى إذا كان لديك عادة شرب القهوة في الصباح لتستيقظ، ومما لا ريب لا معنى له. ومن أفضل بكثير الانتظار، عندما تنخفض مستويات الكورتيزول، وسوف يأتي بعد 9-10 ساعات في الصباح، وحتى ذلك الحين فنجان قهوة.

القهوة لا يؤدي إلى الجفاف

نبأ عظيم! منذ فترة طويلة واتهم الكافيين مدر للبول، ولكنها في الواقع غير صحيح. إذا كنت لا تشرب القهوة بكميات كبيرة (أكثر من 500-600 ملغ يوميا، أو كوبين)، وليس له آثار سلبية يكون.

وقد أظهرت الدراسات أن كمية البول لا يغير من حقيقة أن الناس يشربون المشروبات التي تحتوي على الكافيين. لذلك طالما كنت تتمتع القهوة باعتدال، ليس هناك سبب كبير للقلق.

اكتشف القهوة بفضل الماعز الاثيوبية

وفقا للأسطورة، وكان الرعاة الاثيوبية أول من شرب القهوة بعد رؤية سلوك الماعز، الذين هم سعداء لمضغ التوت من هذا النبات.

والقهوة تساعدك على العيش حياة أطول وأكثر صحة

القهوة تحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة (هو أكبر مصدر لمضادات الأكسدة في النظام الغذائي للشخص الغربي متوسط!). وهذا يساعد في مكافحة ما يسمى الجذور الحرة، والتي هي سبب الكثير من الأمراض الخطيرة. ونتيجة لذلك، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مثل مرض الشلل الرعاش، ومرض السكري، وأمراض القلب الذين يشربون القهوة.

القهوة تحتوي على العناصر الغذائية الهامة اللازمة للبقاء على قيد الحياة

كوب واحد من القهوة يحتوي على 11٪ من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين بي (فيتامين B2)، و 6٪ من حمض البانتوثينيك (فيتامين B5)، و 3٪ المنغنيز والبوتاسيوم و2٪ النياسين والمغنيسيوم.

يمكن شرب القهوة تساعدك على حرق الدهون

وقد أظهرت الدراسات أن الكافيين يمكن أن تزيد التمثيل الغذائي الخاص بك عن طريق 3-11٪. هذا هو واحد من عدد قليل من المواد الكيميائية التي تساعد فعلا على فقدان الوزن!

ويزرع البن في منطقة محددة بدقة يسمى حزام القهوة الكوكب

القهوة حزام يوحد جميع المناطق والتي هي ضرورية لنمو الظروف القهوة. منذ هذا النبات يحتاج الى الكثير من أشعة الشمس والحرارة، وتقع جميع هذه المناطق القريبة من خط الاستواء.

الكافيين هو في الواقع الكريستال

ويتسبب تأثير كامل من القهوة قبل الدخول في جسمك هو صغيرة 0.0016 بلورات بوصة الكافيين. هذا صغيرة، ولكن الفعل!

القهوة - هو بذور التوت، والتي هي الأحمر والأصفر أو الأخضر اللون

ترى هذه التوت التي تنمو على الأشجار؟ بدا الأمر وفناجين القهوة قبل المحتوى الخاص بك!

يبدأ الكافيين للتحرك بسرعة جدا

من رشفة الأولى لبداية العمل من الكافيين هو فقط حوالي 10 دقائق!

أسود العاج - هو الأكثر نوع مكلفة من القهوة، ومصنوع من البراز

ويتكون معظم القهوة غلاء في العالم من روث الفيل، ويطلق عليه الأسود العاج. يكلف 50 $ لكوب واحد. للحصول على 1 كيلوغرام من القهوة في هذه الفئة، فمن الضروري لإطعام الفيل 33 كجم من التوت القهوة الطازجة. بعد هضم زوجات ماتس الفيل من السماد جمع ودلك عليه، وأخرج القهوة.

القهوة هو جيد للالكبد

الناس الذين يشربون أربعة فناجين من القهوة يوميا، و 80٪ أقل عرضة لتطوير تليف الكبد.

وقدم أول كاميرا في العالم القهوة

في عام 1991، أرسلت مجموعة من العلماء في جامعة كامبردج كاميرا في وعاء القهوة إلى الغرفة المجاورة لمشاهدة عملية صنع القهوة. الشكل أعلاه يظهر الصور التي يتم التقاطها باستخدام واحدة من الغرفة الأولى.

الكافيين يحسن النتائج في الألعاب الرياضية

الكافيين يرفع مستوى الأدرينالين وإطلاق الأحماض الدهنية من الأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى نتائج أفضل في أولئك الذين يستهلكون القهوة قبل التمرين.

أنت تعرف الحقائق أكثر إثارة للاهتمام حول الشراب المفضل لديك؟ الكتابة عنها في التعليقات!