ما هو بيان القديم ولماذا كنت في حاجة إليها

الصيف يذهب كارثي بسرعة، وإذا كنت لا يزال جالسا في المكتب مع نظرة حزينة في الشمس من خلال النافذة والتنفس ومكيفة الهواء، فقد حان الوقت لتناول هذه المسألة على محمل الجد.

القراد توك، القراد توك، القراد توك ...

هذه الساعة تدق، العد التنازلي أيام الصيف المشمسة الخاصة بك. في معظم الأيام الثمينة عند ذلك خير ملقى على الشاطئ، والسفر في العالم، إلى الاسترخاء في الكوخ.

جعل الصيف وثيقة من شأنها أن تدع هذا الطيران غير مشرف الهاوية.

ما هو بيان القديم؟

هذه القائمة، والأحداث، لزيارة الأماكن التي كنت وضعتها لنفسك هذا الصيف. في أنها يمكن أن تكون على النحو الوارد النقاط القصوى، على سبيل المثال "جعل رحلة على دراجة هوائية أمريكا اللاتينية "، وأشياء عادية جدا، مثل" يذهب في نهاية كل أسبوع مع الأطفال إلى الشاطئ ". فقط عدد قليل من الشروط المهمة: يمكن تنفيذ جميع هذه الأنشطة إلا في فصل الصيف، وجميع من لهم يجب أن تكون مجدية، وليس من نسج خيالك.

لماذا تفعل ذلك؟

في كثير من الأحيان نجد صعوبة في اتخاذ حتى هذا منا على مبعدة، ولا يمكن أن ينجز حتى حقيقة أننا قادرون تماما. نحن نريد لزيارة الأماكن المدهشة، ولكن فقط كسول جدا لمغادرة المنزل. ونود أن تصبح أكثر صحة، ولكن لتجنب أشعة الشمس،

مدروس، كتبت ونشرت وسنة البيان أن تكون الخطوة الأولى التي سوف تقودك إلى العمل الحقيقي. تعليق على الثلاجة، على الجدار في المكتب - في أي مكان حيث سيكون أمام عينيك. والبدء في القيام بها.

أفكار لبيان الصيف

• الإنفاق في الهواء الطلق لفترة أطول. الصيف هو أفضل وقت للقيام بذلك. إذا كنت تعمل خارج المكتب، وحان الوقت للتفكير في المعدات مكان العمل بعيدا عن المنزل - في الحديقة، الحديقة أو شرفة المراقبة في الفناء. ربما حان الوقت للتخلي عن سيارة شخصية ومقاعد دراجة هوائية أو مجرد محاولة المشي المشي.
• أكل الفواكه والخضروات الطازجة الموسمية. اليوم، فإنه ليس من الفراولة مفاجأة في أي وقت من السنة، ولكن مقارنة أبدا مع العيش، وقع قبالة من التوت الحديقة. الأمر نفسه ينطبق على غيرها من الفواكه، والتي في الصيف فقط عدد كبير. ننسى الطريق المجرب إلى أقرب سوبر ماركت وتصبح عادية في سوق المزارعين، التي تبيع الصحة نظيفة على الوزن وقطعة.
• تحسين اللياقة البدنية. إذا كنت تخطط لبدء ممارسة ركضاإن الصيف هو الوقت المثالي للقيام بذلك. لا السباحة أقل فائدة، وركوب الدراجات، والمشي. أضف إلى ذلك الترفيه الصيف التقليدية مثل كرة القدم والكرة الطائرة وتنس الريشة، والإرادة فمن الواضح أنه في الصيف لا يمكنك فقط تحسين حالتهم المادية، ولكن أيضا أن تفعل ذلك مع المتعة.
• قراءة، وتعلم لغات أجنبية، لكتابة الرواية. الصيف - انها فترة جيدة ليس فقط لتحسين المادية، ولكن أيضا لتطوير ذكائهم. وكان خلال العطلة الصيفية لدينا فرصة فريدة من نوعها لكسر نمط ثابت من الحياة اليومية والقدرة على فعل شيء في النهاية أن يثير حقا لك. ربما كنت في نهاية المطاف تأخذ من الوقت لممارسة لغة اجنبيةوالبحث في تاريخ الأدب أو مجرد قراءة الكتب.

هل أنت على استعداد لتقديم الصيف بيانا؟

لماذا تأجيله إلى أجل غير مسمى؟

أقترح الجميع إلى اليمين على الصفحة Layfhakera مشاركة خططهم لفصل الصيف. سوف تجد شخص ما في هذه القوائم حافزا إضافيا لأداء، والبعض الآخر يأتون عبر الفكر مثيرة للاهتمام حول العطلات الصيفية، بحيث يستفيد سيكون لجميع القراء.

لذا، أنا جعلت هذا الصيف بعد ...