تظهر 10 صور كيف الامتناع عن الكحول يغير الناس

"عندما بدأت، أردت فقط للحصول على بلدي الحياة مرة أخرى. ولكن في النهاية حصلت على حياة جديدة مليئة بالسعادة والفرح والحرية، وهو ما لم يحلم حتى ".

قبل ثلاث سنوات، وكيني D. الأمريكية قررت لتغيير حياتهم ووقف الشرب. أثناء شفائه، أخذ بانتظام صورا لرؤية النتيجة - وكان الفرق ملحوظا بعد شهر واحد فقط. وقال لقصته في مقابلة لBoredpanda.

الصورة الأولى فعل عندما الرصين 24 ساعة. وانهار كانت حالته مخلفات الرهيبة. خلال اليوم الأول من دون كحول التي تلقاها من مدمني الخمر دون الكشف ميداليتها الأولى. ثم قررت أن تجعل الصور الشخصية في كل مرة الحصول على ميدالية جديدة.

الميدالية الثانية - شهر الرصانة. وقال كيني أنه في البداية لم أصدق في النجاح، حتى العائلة والأصدقاء - في النهاية، قبل بضع سنوات أن، وقال انه تصرف رجس. ولكن لا تزال قريبة من دعمها - جنبا إلى جنب مع AA برنامج 12 خطوة للتخلص من التبعية وساعده على التأقلم.

وقال في مقابلة أجريت معه أنه عند نقطة معينة، بالتأكيد لا يمكن السيطرة على نفسي، وأمرت 20 المشروبات في المساء. كان يشرب حتى التعتيم الكامل 3-4 مرات في الأسبوع.

انه يتذكر جيدا الأخير السكر. كان لديه عطلة لمدة أسبوع، حتى انه اشترى حالة من البيرة - بمعدل 3-4 زجاجات من مساء اليوم. مساء أول فوضع ابنه على السرير وفتحت البيرة كان الأولى حول 08:00. في الساعة 11 مساء، فتح زجاجة من 19 - وأدركت أن ذلك لا يمكن ان يستمر.

في صباح اليوم التالي، التفت إلى أحد الأصدقاء الذين كانوا في السابق وقال انه توقف الشرب، وطلب المساعدة. وهكذا بدأت مسار 12 خطوة له في الحياة من دون كحول.

"كانت المشي 12 خطوات أصعب. كان لي لقاء وجها لوجه العلاقة وإصلاح كل ما قمت به مع مرور الوقت، حتى الشراب. عندما بدأت، أردت فقط للحصول على بلدي الحياة مرة أخرى. ولكن في النهاية حصلت على حياة جديدة مليئة بالسعادة والفرح والحرية، وهو ما لم يحلم حتى ".

"حياتي تتكون من الطقوس التي تساعد لي أن أكون أفضل صفقة مع الغضب وغيرها من المشاعر السلبية. بالطبع أنا لست قديسا، ولكن أحاول أن إبقاء العين على عواطفهم. إذا أشعر أنني لا يمكن التعامل أدعو أقارب أو أصدقاء AA ".

"يمكنني دائما شخص ما لاتصال عندما كنت في حاجة إليها. الأهم من ذلك كله أنني أخشى أن أعود إلى حالة سابقة، لذلك أنا أحاول أن تحميل نفسه إلى الحد الأقصى: تعيين كما العديد من الاجتماعات، لمساعدة أولئك الذين قد بدأت للتو في استعادة ".

"أنا بدأت أقرأ كثيرا، مع معظمهم قصصي. كما أنني بدأت رسم - فتحت إمكانات لي أن لم أكن أعرف ".

خلال هذه السنوات الثلاث سقط 34 كجم، وبدأ في تناول الطعام بشكل سليم والقيام اليوغا. والنتيجة هي واضحة!