3 خطوات للمساعدة في العثور لها الدعوة في الحياة

أي شخص لديه دعوته الخاصة، ليست هناك استثناءات. كل شخص لديه القدرة على العمل، والذي يمكن أن يكون أفضل رأيت. المشكلة هي أنه ليس من السهل أن نفهم أن هذا هو السبب. بعد كل شيء، حتى حاولت، كنت لا تعرف.

يقترح الكسندر راي علم النفس منهجية من ثلاث خطوات: التوعية والتوجيه والعمل. باختصار نقول عن ذلك، والتمارين التي يمكنك القيام به في الوقت الحالي.

وقد وضعت كل شيء جدير بالاهتمام موضع التنفيذ بسبب طريقة من ثلاث خطوات. حتى دون أن يعرفوا ذلك، عن طريق التجربة والخطأ، والناس أنفسهم هم ثلاث خطوات وإنشاء حياتي.

الخطوة 1. وعي

فإن أي تغييرات في حياتك لا يكون حتى يوم واحد تستيقظ مع فكرة أن حان الوقت لتغيير شيء ما. لكي لا انتظر هذا اليوم الجميل، يمكنك أن تفعل أكثر ذكاء - اسأل نفسك الأسئلة الصحيحة.

ومن الضروري أن تبدأ مع القضايا الرئيسية الثلاث:

1. ما في الحياة، وليس لديك؟
2. ما كنت لا تحب؟
3. ماذا وكيف كنت ترغب في تغيير؟

وهكذا التمرين الأول. إرسال 3-5 نقاط فيما يتعلق بكل مجال من مجالات حياتك. إذا مرة واحدة في لا يأتي الرأس، وأعتقد أن كل بند من بنود طالما لزم الأمر.

ما كنت لا تحب وما تريد التغيير؟

• في علاقة مع شريك: __________
• في العلاقات الأسرية: __________
• في العلاقات مع الأطفال: __________
• في علاقة مع والديه: __________
• في العمل: __________
• الازدهار الخاص بك: __________
• في شخصيته الخاصة: __________
• في جسده: __________
• في الحالة الصحية: __________

هذه القائمة - نقطة البداية. راي ينصح من وقت لآخر الرجوع إليه من أجل رصد التقدم وتذكير نفسك ما هي مجالات حياتك يطالبون بالتغيير.

الخطوة 2. اتجاه

واحد إدراك أن في حياتك هناك أشياء كنت لا تحب، ليست كافية. نحن بحاجة إلى فهم ما يجب القيام به مع هذه الحقيقة أبعد من ذلك. في هذه المرحلة، من المهم للعثور على الاتجاه الصحيح.

خيار واحد، الذي يحكي ري - تجد الغرض من خلال العمل. عندما كنت لا تعرف ما تريد القيام به، في محاولة كل شيء عشوائي، ومحظوظ من أي وقت مضى. لكنه يأخذ الكثير من الوقت والموارد.

وهناك طريقة أخرى - لربط خبراتهم. للقيام بهذه العملية بسيطة.

1. ماذا كنت ستفعل لو كنت غني؟

تخيل أنك القذرة الأغنياء. يمكنك إرسال هذا المبلغ - مبلغ من المال التي تحتاج إلى الشعور بالأمان تماما. كنت غنيا بحيث تستطيع أن تفعل ما تريد.

تسجيل خمس حالات التي كنت تأخذ. ولكن يجب ان يكون هذا هو الحال (وليس الطبقات الخمول مثل "الكذب على المحيط") يتطلب مشاركتكم بالضبط. هدفك - للتوصل إلى وظيفة من شأنها أن تجعلك أكثر سعادة.

1. __________
2. __________
3. __________
4. __________
5. __________

2. ماذا كنت ستفعل لو كنت فقير؟

والآن دعونا نذهب في الاتجاه المعاكس. تخيل أنك أطلقت ولديك اي المزيد من القوت. التفكير في خمس جلسات، والتي يمكنك كسب لقمة العيش. نضع في اعتبارنا أن هذه هي فرصتك لتبدأ من الصفر، لذلك اخترت أن تروق الأشياء.

1. __________
2. __________
3. __________
4. __________
5. __________

3. ما هي الأنشطة التي تجعلك أكثر سعادة؟

والمهمة الأخيرة. إرسال خمسة أشياء المفضلة لكنت على استعداد للانخراط في الساعات النهاية. قائمة هواياتك، لا يعتبر التقاعس عن العمل.

1. __________
2. __________
3. __________
4. __________
5. __________

في هذه القوائم الثلاث المسار الصحيح المخفية. إعادة قراءتها بعناية مرة أخرى وتقرر أين ستتحرك.

الخطوة 3. تأثير

أهم مرحلة. وبدون ذلك، لا تزال الخطوتين السابقتين ويحلم فقط. واختيار الاتجاه تساعدك على وضع أهداف معينة. يتم تقسيم الأهداف وصولا إلى إجراءات محددة. والإجراءات.

كل ما هو مطلوب، - عمل قياس اليومي، صغيرة، ولكن خطوات حقيقية.

كتاب التدريب "الغرض" - مجموعة من النصائح المفيدة مع الرسوم التوضيحية، وتمارين ومذكرات لتتبع التقدم المحرز الخاص بك. ولعل هذا هو عليه سوف تعطيك دفعة ضرورية واستلهام التغيير.

شراء الكتاب