6 طرق لجعل انطباعا جيدا على المحاور

رجل واثق المحيطة ينظر إليها على أنها ودية. إذا كان الناس يشعرون بالراحة والأمان في الشركة، هم أكثر عرضة للنقاش لك. لذلك كنت بحاجة لمعرفة كيفية ارسال اشارة من الود ومؤانسة.

مؤلف جعل الاتصال ( «لجعل الاتصال") آرثر Vassmer صاغ اختصار تنعيم، لمساعدة الناس على تذكر كيفية إرسال إشارة من الود. توافق، من الجميل أن يكون دائما في متناول اليد وسيلة بسيطة للتعامل مع القلق. في هذه الحالة، ونحن نستخدم قشرة الفص الجبهي من الدماغ التي تتحكم في المظاهر العاطفية للدماغنا أكثر بدائية والعاطفي. قد تبدو عملية بسيطة، ولكن لأنه يقوم على المواجهة بين العقل والعاطفة في داخلنا.

حتى فك الاختصار. دعونا فإن هذه القواعد أن تساعدك في تحسين إدارة الإشارات غير اللفظية.

1. ابتسامة (ابتسامة)

في هذا المجلس ليس هناك شيء غير متوقع. ولكن إذا كنت قد رأيت دائما ابتسامتك في المرآة؟ أحيانا ما يبدو لك ابتسامة، والناس ينظرون من ابتسامة متكلفة أو ما هو أسوأ. كنت تعتقد انك تبتسم ولكن ثابتة عينيك، والفم عازمة مضحك. قراءة بعناية وجهك عند ابتسامة حقا. ستلاحظ أن جهك كله يرتفع، وخاصة العضلات حول العينين.

إذا كنت تبتسم الفم فقط كما شخصيات الرسوم المتحركة، يبدو مخادعا. الممارسة أمام المرآة لفهم نوع من التقليد الأعمى ما يساعدك تبدو ودية والبهجة. وحتى أفضل - دراسة الصورة نفسها مزين (ولكن ليس على مراحل صورة شخصية) لفهم كيف ينظر لك من قبل الآخرين. لم يكن مجرد قراءة مشاعر الآخرين على وجوههم، بحيث تعامل فقط مع هذه المهمة.

صادقة الابتسامة عند اجتماع الناس، وإلا سوف نتذكر القاتمة وكآبة.

2. اتخاذ موقف فتح (فتح الموقف)

وضعية مفتوحة - وهذا الموقف، الذي ينتشر في الجسم إلى الشخص الذي كنت على اتصال. لا يتم تجاوز اليدين والساقين، وتحول الرأس والجسم لصاحبه. تصويب الكتفين وتوسيع القدم في اتجاهه. فقط لا تقف في الاهتمام، وسوف تظهر متوترة خلاف ذلك. التصرف في سهولة: أن تكون مفتوحة، ودية و"أعزل".

3. تتكئ على المحاور (إلى الأمام العجاف)

بينما كان يتحدث إلى الطرف الآخر أو شريحة العجاف أقرب إليه. وتعرب عن تعاطفها و اهتمام ووفقا لالمحاور. (قائمة الكلمة الإنجليزية، مطابق للاستماع الفعل ( "الاستماع")، ومن المقرر أن "العجاف".) وهذه البادرة، تظهر لك أن أردت أن تفهم بشكل أفضل الآراء والمشاعر من المحاور. لشنق، مجرد إلقاء العودة خطوة أو تبتعد من المحاور. إذا لم رجل طويل القامة يميل ويخفض رأسه لجعله أسهل للتواصل، ومصدر يشعر بالاغتراب وحتى بعض الازدراء.

إذا هو رجل طويل القامة جدا، لا يمكن أن تلاحظ ذلك حتى شخص ما لا يقول. تذكر أنك تحتاج إلى الانحناء للشعب خلال المحادثة.

4. المس المحاور (اللمس)

سوف اللمسات الموضوع سيكون موضع اهتمام خاص للرجال. ولكن دعونا نكون حذرين. المس الناس فقط عندما يبدو مناسبا. إذا كنت في شك، لا تفعل ذلك. في كل ثقافة نظامها، عندما وإلى أي أجزاء من الجسم ويمكن تلمس المحاور. حتى التفكير في اتصال مع العقل ودراسة هذه المسألة بعناية. على سبيل المثال، في أمريكا، القبلات والعناق لدى لقائه استثناء. يمكنك فقط سهلة لمسة يد شخص آخر - من الكوع الى الكتف (ولكن لا تدع ذلك!). أنت تقول: "إذا كان النظام كثيرا، لماذا يكلف نفسه عناء الحديث عن لمس؟" والحقيقة هي أن لمسة - وهي إشارات مهمة غير اللفظية على التواصل بفعالية.

ولعل معظم شكل مهم من أشكال الاتصال الجسدي في المجتمع - مصافحة. أغتنم هذه البادرة على محمل الجد. مما لا شك فيه أن الناس يتذكرون المصافحة مع الاجتماع الأول. المصافحة - شكل من أشكال التحية والاتصال الأولي. تأخذ من الوقت وتعلم كيفية مصافحة بشكل صحيح. (بنات، أناشدكم بشكل منفصل. اطلب من شخص لتقييم بصراحة مصافحة الخاص بك. لن تؤخذ على محمل الجد، إذا كنت تمتد يد يعرج الاجتماع، مثل قطعة قماش ناعمة، ونتوقع أن المحاور نفسه تتغاضى ذلك.)

إذا كنت تجلس لمصافحة الحصول على ما يصل. أول وعادة ما يتم الوصول إلى النساء والرجال من الوضع الاجتماعي العالي وموقف كبار. النساء المصافحة لا تختلف عن الذكور. (المصافحة، تأكد من أن يدك لا يشوش مع أجنحة الدجاج الدهون، والتي كان لديك مؤخرا تناول طعام الغداء.)

يمد يده للمصافحة، إرساله مرة أخرى، حتى أن جزءا من يدك بين الإبهام والسبابة ويأتي في اتصال مع نفس الجزء من كف محاوره. ثم يهز يده. أنصحك أن الممارسة الأولى مع الأصدقاء.

نوعية الاتصالات تعتمد على كيفية التصرف أثناء المحادثة. تعلم كيف تقول مرحبا وقدم أبحث محاوره في العين وتذكر اسمه. وابتسامة. الكثير للنظر! الآن أنت تعرف لماذا هو أفضل أول من الممارسة في البيت؟ مراقبة سلوك الآخر أثناء المحادثة، تضع نفسك في مكانهم واللعب الوضع في عقلك. هذا سيجلب المزيد من الفوائد مما تتخيل. بمجرد الحصول على - انها فعلت. مرة واحدة بعد أن تعلم، فإنك لن تفقد هذه المهارة.

5. اقامة اتصال العين (العين الاتصال)

ملامسة العين - ليس لمحة، ولكن ليست لعبة طويلة في وضح النهار. قمت بدراسة وجه المحاور والتقاط الإشارات البصرية للتعبير عن معنى كلماته ومشاعره. وجه كل شخص قادر على التعبير عن الكثير من المشاعر، ويمكنك معرفة كيفية "قراءة" الناس شخصا. من خلال الاتصال بالعين تظهر لك أن كنت مفتوحة إلى الاتصال. بعد أن وصف شخص ودية، ونحن نقول أن لديه "مواجهة مفتوحة".

الاتصال بالعين يساعد على التركيز على المحاور، يدل على الانفتاح والود، فضلا عن تقارير عن الاستجابة لديك. إذا كنت عادة تجنب عيونهم، حاول في المرة القادمة لالقاء نظرة على المحاور. خلاف ذلك، إنك لعلى خلق عقبة خطيرة أمام التنمية ودي العلاقات.

في مكتبه أنا في بعض الأحيان أكتب المحادثات مع العملاء بحيث يمكن أن ننظر إلى أنفسهم من الخارج. أنهم صدموا ما يرونه: خلال محادثة يرون السقف أو ركبهم. هل تعتقد أنهم يدركون حيث يتم توجيه أنظارهم؟ لديهم أي فكرة! وهي تركز على أفكارهم وليس على الشخص وردود الفعل من المحاور، التي، بطبيعة الحال، يدفع هذا الأخير. أي شخص لا يمكن أن ننظر في عيون الناس، وعادة ما يكتشف عن كل آخر الأخبار لا تسعى الى تفاهم مع الآخرين. ربما كنت على علم بأن هذه الكلمات تنطبق عليك. فاجأ؟ ستحتاج على الارجح مساعدة للتخلص من هذه العادة من يختبئ عينيه.

يمكن التعبير عن عيون الشك أو اللامبالاة. ولكن من الأفضل أن لا ننظر في عيون لفترة طويلة جدا. نظرة طويلة على التوالي يعني العدوان، ويجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح. هذا الخوف لديه طبيعة البيولوجية، والتي ورثناها من أجدادنا الحيوانية لدينا. إذا كنت سوف يذهب إلى رواندا لمشاهدة الغوريلا في البرية، وسوف ينصح لتجنب الاتصال المباشر وجها، وخصوصا مع الذكور. خلاف ذلك، فإنها قد تشعر بأنها مهددة ومهاجمة.

وبالإضافة إلى ذلك، اتصل العين - هو أيضا علامة على وجود علاقة وثيقة جدا. هل رأيت من أي وقت مضى زوجان المحبة? لاحظ كيف طويل وشاق ينظرون في عيون بعضهم البعض والمتوسعة تلاميذهم. هذا هو التعبير الحد الأقصى من ارتباط عاطفي قوي.

كيف تتعلم نظرة الناس على نحو متزايد في العين؟

• وخلال المحادثة التالية تبدو عمدا في عيون المحاور. بطبيعة الحال، فإنه لن يكون من السهل القيام به. العادات القديمة تأتي مرة أخرى عندما كنت تعمل بشكل كامل في المحادثة. ولكن ما زلنا نحاول. (مخيف جدا لاجراء محادثات مع الجدار - من فضلك لا يكون عليه.)
• محاولة لإلقاء نظرة على الحاجب الإنسان أو الأنف. انها تقريبا على اتصال العين وبداية جيدة. تدريجيا على التخلص من عادات تخفيض أو تجنب عيونهم.

أنا أريد أن أحذر: إذا كنت تبحث في غرفة وراء مصدر، وقال انه من المؤكد أن أعتبر تردد الخاص بك للاتصال. وقال انه قد يكون المتضرر أو يهان (لمزيد من التفاصيل حول كيفية انهاء بأدب الحديث، في الفصل 17). إيلاء الاهتمام لشخص في حين لا يزال يمكنك التواصل معه. إذا خلال محادثة كنت تبحث من خلال عيون شخص آخر، تأكد من إبلاغ الطرف الآخر، حتى لو كان لا يعرف من الذي كنت تبحث عنه. ويقول بأدب:

• "آسف، أنا قليلا بذهول، في محاولة للعثور على زوجته".
• "أحتاج إلى التحدث مع مارتينا قبل أنها سوف تذهب. أرجو أن لا مانع إذا كنت تفعل من وقت لآخر سيتم نظرة عابرة حول ".
• "إذا رأيت العروس قبل أن أفعل، واسمحوا لي أن أعرف من فضلك. أريد أن الرقص قبل أن تذهب معه ".

أنا غالبا ما تستخدم الصور الكبيرة التي تعلق في مكتبي، لتعليم اتصال العين أثناء الحديث أو الخطابة. أطلب عملاء لروايتها جزء لها العروض: لفظ الحكم، عليه أن نظرة في عيون الشخص في الصورة. ثم تحتاج إلى ترجمة نظرة على الصورة التالية ونقول عبارة أخرى. وهلم جرا.

ممارسة لاقامة اتصال العين مع الشعب في الصور. وأنا أتفق، وهذه الطريقة قد تبدو غريبة، ولكنها سوف تساعدك على أن تصبح أكثر ثقة. والأهم من ذلك - سوف تتخلص من هذه العادة من النظر إلى نقطة واحدة، أو أنظارها أثناء الجماع. الحفاظ على ممارسة حتى تتعلم: لا تمارس بما فيه الكفاية مرة واحدة.

6. إشارة (إشارة)

إيماءة - استجابة المادية للبيان. يومئ الخفيفة لتهدئة ويهتف الأعلى: أنها تظهر أنك الاستماع وفهم المحاور، وقال انه يتحدث عن. إذا كنت لا توافق على لغة الجسد، المحاور يشعرون بعدم الارتياح. فسوف تبدو منعزلة والغطرسة، وهذا، بالطبع، وسوف تجلب محادثة الى لا شيء.

ست قواعد بسيطة (صيغة تنعيم) مرة أخرى:

1. ابتسامة.
2. اتخاذ موقف فتح.
3. تتكئ إلى الطرف الآخر.
4. المس شخص آخر.
5. اقامة اتصال العين؛
6. إيماءة.

وقد قال كثير لي أن هذه القواعد قد ساعدت على تحقيق القدرة على أن تكون ودية ومفيدة. تعلموه إلى القلق أقل حول كيف يرى الآخرون لهم، وتراقب عن كثب ما إذا كانت الإشارات التي ترسل ودية. باتباع هذه القواعد، سوف:

• السيطرة على سلوكهم وعيه لتظهر في جميع أنحاء دية ومؤنس.
• إدارة أنفسهم وإرسال إشارات قصد أن لديك للناس ومساعدتهم على نثق بكم.
• تحويلها إلى الولايات المتحدة.

قمنا بعمل عظيم!

ساعة شفهي إشارات الآخرين، لتعلم التقنيات التي يستخدمها الناس على التواصل دون كلمات. محاولة واحدة من هذه في المرة القادمة استدعاء. تحديد قواعد في الذاكرة السلوكية، وكنت تدريجيا وتقديمهم إلى تلقائي. إذا كنت تريد الناس للنظر شخص منفتح، تذكر صيغة تخفف. إذا كنت خجولة والانطواء، وكنت مثل ذلك، من شأنها أن يبدأ الناس لبدء الحديث معك.

---

نظرة للحصول على نصائح أخرى لمساعدتك في التواصل في سهولة ويجعلك متمكنا من الحديث الصغيرة في كتاب "حديث! سهلة "مؤلفها كارول فليمنج - متخصص في مهارات الاتصال، وعلاج النطق والكلام المدرب تقنية الماضي. وسوف اقول لكم كيف لتحويل اهتمام محادثة فارغة، أخبرنا عن نفسك، وكذلك تثقيف الأطفال مؤنس.

شراء