كيفية حل مشكلة الرجال الأقوياء

ما هذا الكتاب؟

على فن تحويل التحديات إلى فرص. فهي ليست مجرد عن تحقيق النجاح على الرغم من الظروف، ولكن عن القدرة على القيام بذلك أن العقبات التي تقف في طريق، أصبحت جزءا من الطريق. هذا النهج يميز الناس قوية.

وماذا عن شعب قوي تتحدث عنه؟ من هم؟

منهم ونحن نعتقد عادة الأقوياء؟ الناس الذين بكرامة مواجهة الصعوبات، لا يلقون أيديهم، وتحويل التحديات إلى فرص. وقد عاش هؤلاء الرجال والنساء في جميع الأوقات.

• هل تعلم أن العظيمة الأثيني خطيب ديموسثينيس الطفولة المقبلة كانت مؤلمة وتعرض لإعاقة الكلام؟ عندما كان طفلا، وقال انه فقد والديه وأولياء أمره نهب تراثه. ولكن هذا لم كسرها. كان يحلم بأن يصبح المتكلم، وعملت كل يوم. وحقق حلمه ومعاقبة المعتدين عليهم في المحكمة.
• هل تعلم أن مستقبل النفط الملياردير جون روكفلر كان ابن مدمن على الكحول ومجرم وبدأ العمل في 16 سنوات الحد الأدنى للدفع؟
• هل تعلم أن بالفعل في شيخوخته المخترع توماس أديسون نجا المختبر بيت النار، حيث أحرقت معظم أعماله؟ خلال حريق، سأل ابنه للأصدقاء دعوة وأمه، بحيث أنهما يشتركان في مشهد، وقال إنها مجرد التخلص من النفايات الزائدة. بالمناسبة، قلة تعرف أن أديسون كان أصم تقريبا.
instagram viewer
• هل تعلم أن الكاتب الأمريكي هيلين كيلر بسبب تعرضه لمرض في مرحلة الطفولة المبكرة والمكفوفين والصم؟ ولكن هذا لم يمنع لها لقيادة الحياة السياسية والاجتماعية النشطة ومساعدة الآخرين.
• هل تعلم أن فيكتور فرانكل، وهو عالم النفس الشهير دوليا، وقضى عدة سنوات في معسكرات الاعتقال وخسر منهم تقريبا جميع أفراد أسرته؟ لكنه لم ييأس واستمر في فترة ما بعد الحرب أن تفعل شيئا الذي ملأ حياته مع معنى، قبل سن 92 عاما.
• هل تعلم أن أبراهام لينكولن كامل الحياة عانت من اكتئاب حاد وعدة مرات وكان على وشك الانتحار؟ نشأ وترعرع في الفقر، فقد والدته وصديقته، مرات عديدة الهزيمة من ذوي الخبرة في حياته السياسية، ولكنه لم يمنعه من أن يصبح أسطورة.

معظمنا لم تتعرض أبدا أهوال أن هؤلاء الناس قد مرت. ولكن كثيرا ما داعي للذعر، نذهب جنون ويشكو من ظلم مناسبات بكثير أقل خطورة. توقفنا واخماد العقبات قاصر مثل انتقاد شخص ما، ازدحام حركة المرور على الإنترنت أو المعوقين. الخوف واليأس والغضب والارتباك - استجابة نموذجية إلى المتاعب.

ولكن لا أحد عدتنا أن الحياة عادلة وسلس. علينا جميعا أن تواجه صعوبات. ذلك يعتمد على لنا كيف سيكون رد فعل لهم.

شعب قوي تختلف في أن تكون مقاومة ومصراع سيطرتهم العواطف. أنها لا تستسلم في مواجهة المشاكل وعلاوة على ذلك، وجعل الجزء مشكلة الطريق.

كيفية السيطرة على النهج إلى الصعوبات التي تواجه الناس قوية؟

في شعب قوي لديها نظام الاعتقاد أنها تتبع ومما يساعدهم على الحفاظ على رئيس واضحة والحق في الموقف على الشدائد. من أجل التعامل مع الصعوبات مثل شعب قوي، نحن بحاجة إلى نظام الاعتقاد نفسه. نحن لسنا بحاجة لاختراع شيء جديد، لأن هذا النظام - أساس الفلسفة الرواقية.

أوه لا، وليس فلسفة ...

لسوء الحظ، في فلسفة الوعي الجماعي يرتبط مع الغبار غطت الكتب السميكة والأسود والأبيض صور من الفلاسفة والتفكير المجرد، لا علاقة لها أن نواجه التي يوميا. ولكنها ليست حول فلسفة. المتحملون واقعية بشكل مدهش.

على الرغم من أن الرواقية نشأت في اليونان القديمة، ويمكن مبادئها إثراء الحياة والإنسان المعاصر.

كيف؟

ويهدف المذهب الرواقي في قبول الحياة في كل مظاهرها، على تطوير المقاومة والحق في الموقف على الشدائد، لترويض مشاعرهم ومراقبة ردود أفعالهم.

يقول ريان هوليداي هذا المذهب ليس كمفهوم فلسفي، ولكن بوصفها أداة عملية. ويميز هذا النهج من شعب قوي ثلاثة عناصر هي: الإدراك والعمل والإرادة.

المكون الأول - التصور. ماذا يعني ذلك؟

التصور - هو الطريقة التي نرى وتفسير ما يحدث. إذا نحن ماضون عاطفيا في هذا الوضع، ثم لا نرى الصورة الكبيرة والفعل له حساب الخاص. ولذلك، من المهم أن ضبط تصوراتهم لتكون قادرة على السيطرة على مشاعرهم. وهذا لا يعني التوقف عن الشعور بأي شيء، فهذا يعني أن تصبح على درجة الماجستير من صوابه، وليس خادما لها.

ويعطي؟

الحالات المعقدة تحدث في كل وقت، ونحن بحاجة ضبط النفس ورباطة الجأش في التعامل معهم. الاحتفاظ هدوءسوف تكون دائما على رأسه قبل أولئك الذين هلع. وبالإضافة إلى ذلك، فإن التصور الصحيح يساعدنا على أن نرى في الأزمة فرص جديدة. معظم الناس ينظرون إلى المشكلة على أنها شيء فظيع، ولكن ليس أولئك الذين نعتبر أقوياء. التصور الصحيح يساعد على رؤية الوضع برمته والتركيز على ما يمكننا تغيير. الاستقرار العاطفي ورباطة جأش - مفتاح العمل الصحيح في الحالات المعقدة.

كيف تتعلم؟

لا توجد أسرار خاصة: ممارسة هامة والتدريب العقلي تهدف إلى ترويض المشاعر. عطلة يقول من عدة مراحل من الرواقين: الموضوعية العودة، داعيا جميع أسمائهم (النبيذ - الحامض عصير العنب)؛ في المواقف الصعبة تمثل ما النصيحة التي تقدمها لشخص مع نفس المشاكل كما كنت. في كثير من الأحيان نعطي نصائح ذكية حول كيفية التصرف مع الآخرين، ولكن عندما يتعلق الأمر لنا، تتصرف بحماقة وغير عقلاني. وينبغي أن تصرف، والحد من تدخل العاطفي، وسوف يكون القرار الصحيح المقبل.

العنصر الثاني من نهج المتحمل - عمل

وقال هوليداي بل هو ضرورة - العمل. لا يمكنك الاختباء من المشاكل، تحتاج إلى العمل، للتغلب على العقبات وترسم لهم في اللون الذي تريده. ويستشهد المؤلف مثال فيكتور فرانكل، الذي يعتقد أننا يجب أن لا تنتظر جوابا على السؤال: "ما هو معنى الحياة؟" - هذا السؤال يسأل العالم بالنسبة لنا. وردنا - في أعمالنا: في المثابرة والحس السليم والصبر والتركيز.

فكرتين أكثر أهمية المرتبطة العمل، الذي يحكي عطلة - هو فهم ما يقال لنا من أخطائنا، وفهم أن كل التهم العمل. لا يوجد عمل، لا يستحق منا. تفعل شيئا في فتور، ونحن تتحلل.

ولكن العمل - إلا أنه لا يتصرف دائما بالمعنى الحرفي. أحيانا يكون من الأفضل في البداية أن نتفق مع الخصم. ثم هم أكثر ميلا كنت له وجهة نظره، من أنه سيكون من الصعب أن يثبت خطأه. أفضل تكتيك - لدفع أعمال الآخرين ضدهم، والقدرة على في الوقت المناسب لخطوة جانبا.

العنصر الثالث - سوف

تحت إرادة الأغلبية يتفهم الرغبة في الحصول على أي شيء. لكن عطلة يوضح الفرق بين الإرادة والرغبة في فهم المتحملون. هل كما كانت الرغبة هي هشة للغاية ويمكن الاعتماد عليها. وهذا التعهد من قوة في بلد آخر سوف - في مقاومة تأثير والمرونة، والقدرة على إيجاد معنى في العقبات.

نحن نعيش في عالم الوهم أن نتمكن من السيطرة على كل شيء. الوسائل الحديثة جذر فينا هذا الوهم. عندما يكون هناك شيء رهيب، ونحن نرفض أن نصدق ويشعر بالصدمة. ولكن ليس كل الحياة لا يمكن التنبؤ بها؟ قد يكون في أي لحظة الأخيرة. وسوف يساعدنا على العيش في مثل هذا العالم لا يمكن التنبؤ بها.

أليس من نظرة تشاؤمية للأمور؟

بقدر ما هي محمية نحن من الحقيقة، كلما فقدنا السلطة. وتكمن المفارقة في أن قبول فيات المرء يثري حياتنا.

تكهن المتحملون القديمة حول الموت وإعداد أنفسهم لعدم القدرة على التنبؤ العالم. وساعد ذلك لهم بالبقاء هادئا في أصعب الحالات.

كثير نسأل: ما هي النقطة في العيش إذا نحن في انتظار الموت؟ ولكن، من وجهة نظر الرواقية، والموت، على العكس من ذلك، ويعطي معنى الحياة.

تكريس عمر مضيعة للوقت، نحن نعيش كما لو كنا الخالد.

تذكير للأطراف من حياته لمساعدة على التركيز على الأساسيات. حتى من حقيقة وفيات الخاصة بك يمكن أن يستفاد.

مفارقة أخرى هي أن حياتنا أصبحت أكثر ثراء عندما نكرس أنفسنا إلى حقيقة أن يأخذنا خارجة عن إرادتنا الصغيرة المصلحة الذاتية.

ما هو في هذه الفوائد العملية؟

المشاكل لا يمسك لك على حين غرة. يمكنك استخدام هذا النهج لرجال الأعمال، في العمل أو في حياتك الشخصية. أعمال جديدة، A علاقة جديدة، ولادة الطفل، وعلى أية حال لطيف سبب لنا الاندفاع من الحماس. ولكن عندما سارت الامور بشكل سيء، كما كنا نتصوره، فإنه يأخذ لنا من أنفسنا. لماذا لا تعد مسبقا، لأنه من الأسلم أن نقول أنه مهما أن تبدأ، سوف تواجه عقبات.

قبل البدء في مشروع جديد، تخيل أنه سيفشل. تخيل ما تنشأ صعوبات في العلاقات، في العمل، في تنشئة الطفل. لماذا يحدث هذا؟ ما يذهب على نحو خاطئ؟ ماذا ستفعل لتقديم ما يمكن تقديمه، وماذا ستفعل إذا كنت يحدث لشيء ما كنت لا يمكن أن تؤثر؟ عندما يكون لديك حقا صعوبة، عليك أن تكون مستعدة لاستقبالهم، سيكون لديك خطة احتياطية، أو على الأقل أن تكون مستعدا ذهنيا لذلك. لك بسرعة حشد القوات. هذا النهج كلقاح: فهو يساعد على إنتاج الأجسام المضادة لهذه الصعوبات.

يجب أن قرأت الكتاب؟

يتم كتابة كتاب في لغة بسيطة، ولديها الكثير من اهتمام والقصص الملهمة من شعب قوي. هذا الكتاب - بديل جيد للعديد من الكتب مفرطة في التفاؤل على التطوير الذاتي والفعالية الشخصية، تم استنفاد الرسالة الرئيسية التي بعبارة "، يمكنك! نعتقد في نفسك وتفعل ذلك ".

إذا التفكير الإيجابي لم يكن تقودك إلى أي شيء ولكن خيبة الأمل، الالتفات إلى الحكمة من الرواقين، الذين لم يغمضوا أعينهم لمشاق الحياة.

إذا كنت مهتما في هذه العقيدة، والكتاب هو مناسب ليكون بمثابة التعارف الأول مع مبادئه. ولكن بالنسبة للأشخاص مطلعين بعمق مع الرواقية، وقالت انها من غير المرجح أن تكون ذات فائدة.

ومع ذلك، فإن جمع كبير من الكتاب هو أنه يذكرنا الحكمة والفلسفة - انها ليست مجرد أفكار مجردة، ولكن أيضا أداة عملية فعالة للحياة اليومية.

"كيفية حل مشكلة شعب قوي،" ريان هوليداي

الكتاب الإلكترونيالكتب الورقية