استعراض: "إن السنة الجديدة المماطل" إس جاي سكوت

في بداية عام 2016 وقد نشرت دار نشر "مان ايفانوف وفيربير" كتاب "السنة الجديدة المماطل. 23 عادات من شأنها أن تساعد في التغلب على الكسل وتحقيق نتائج ". برزت لنا ما تجد اهتمام أنه كسول.

وبطبيعة الحال، وقراءة كل المماطل لا يقل عن عشرة من المقالات مع نصائح إلى القتال مع نفسها. وأظن أن الكثيرين منهم لم يذهب في المخزن. على سبيل المثال، وأنا تقريبا بدأ العد بلدي الكسل سمة، ولكن جعل هذا الكتاب لي إعادة النظر في وجهات النظر.

وفاق جاي سكوت (S. J. سكوت)

مؤلف الكتاب الأكثر مبيعا على التنمية الشخصية والإنتاجية، والعادات وإدارة الوقت. نركز دائما فقط على استقبال عملية وملموسة، وتجنب تماما المياه ونظرية في عملهم.

من هو هذا الكتاب

بالنسبة لأولئك الذين لا يعود تغيير حياتك الاثنين. إذا كنت تشعر بأنك لم يكن لديك الوقت، ولكن فيرث مثل السنجاب في عجلة، إذا كنت إرم كل يوم، واختيار أكثر أهمية وجود مهم جدا، وإذا فشل تدق لكم عن مسارها، إذا كانت قائمة يجعلك عناق ركبتي والبكاء - هذا الكتاب بالنسبة لك.

ما

في كتابه إس جاي سكوت يقدم لمحة من المماطلة في ضوء جديد: كعادة سيئة.

دعونا نواجه الأمر - وتتكون حياتنا إلى حد كبير من العادات الروتينية. بعض الناس يفضلون اتباع العادات التي تؤدي إلى النفس: تحديد الأهداف، وقراءة الكتب الملهمة، والعمل على المشاريع المهمة وعدم الالتفات الى الانحرافات.

instagram viewer

والبعض الآخر يختار العادات التي تؤدي إلى تدمير الذات: العمل بطريقة مبتذل، والإنفاق على وقت الفراغ TV، والشبكات الاجتماعية، ولغو، وتناول الوجبات السريعة، وإلقاء اللوم على الآخرين عن أنفسهم الفشل.

وفاق جاي سكوت "السنة الجديدة المماطل"

اقتنع المؤلف: أنت اللجوء إلى مماطلة في كل مرة تحتاج إلى التغلب على الصراع مع الروتين اليومي، لكسر دورة المعتاد من الأشياء. مرة بعد مرة كنت تبحث عن أعذار، والتي يتم تخفيضها إلى سبع "مبرر المماطل" (سوف تجد في هذا الجزء من نفسك، وأنا أضمن!)

في معظم هذه المنشورات فقط تجد قائمة من النصائح المفيدة. هنا سوف تتعلم لماذا يعمل واحد أو استراتيجية أخرى محددة للتعامل مع التسويف الذي الحد من المعتقد أنه يساعد على القضاء، إلى أقصى حد ممكن لمباشرة تطبيقه في حياتهم.

بعد قراءة الكتاب سيكون لديك تعليمات مفصلة للغاية لتنفيذ جديدة عادات جيدة في الحياة. "المماطل السنة الجديدة" - ليست "الحياة الجديدة يوم الاثنين،" نموا بطيئا ولكنه ثابت من الشخص الناجح، وخطوة خطوة، ويوما بعد يوم. المؤلف لا يعطيك وصفة والعروض العالمية لتعيين الأعذار النموذجية والتي تقرر من 23 الأساليب المقترحة لها، عليك أن تكون مريحة للتخلص منه. وصفة تكتب أنفسهم!

بعد قراءة الكتاب، سوف:

1. تتخذ على الفور على أي مهمة، حتى لو كنت لا في المزاج.
2. ابتداء من اليوم في تنفيذ المهام ذات الأولوية.
3. كسر مشاريع معقدة جدا إلى مهام أصغر.
4. البحث الدافع عندما كنت لا ترغب في العمل على المهام المعقدة.
5. ويقول "لا" المشاريع والطلبات التي لا معنى لها، من دون الإساءة إلى أرباب العمل والزملاء والأصدقاء.
6. تحديد ما المهم حقا بالنسبة لك، وتجاهل كل شيء آخر.

عندما سترى النتيجة

اليوم. يمكنك أن تبدأ في تغيير نفسك، مجرد فتح كتاب. حتى إذا كان اليوم سوف تعمل بالكامل ما مجموعه 20 دقيقة، وسوف تتعلم أن نفهم أن هذا الموجز فترة من الزمن - أساسا لبنة من عادة جديدة، وليس حلقة عشوائية عرض على الشبكات الاجتماعية مكان العمل.

بدأت في قراءة كتاب، وكنت خائفة قليلا. والفكرة الأساسية هي واضحة على الفور: هنا لديك عادة واحدة كبيرة، دعونا تحل محلها مع مجموعة صغيرة ومفيدة. ولكن مع العلم أن تشكيل عادات تحتاج نحو 30 يوما، فمن السهل لحساب ذلك لتطوير جميع الطرق المقترحة للتعامل مع التسويف وترك عامين.

لكنني هدأت بسرعة إلى أسفل: سنتان - انها ليست كثيرا عن المهارات التي سوف نبني لكم جميعا راحة الحياة. اقتنع المؤلف أنه لا يمكن أن تأخذ من الوقت لتغيير حياتك حقا:

ما هو أصعب؟ ليس هناك إمكانية لاستخدام كل الوسائل في نفس الوقت. إذا حاولت عمل الالزام عليهم في يوم واحد، فإنك سوف تجد الزائد ضخم، وبعد ذلك يأتي الإحباط والفشل الكامل.

تشكيل عادات جيدة - انها الماراثون، وليس العدو.

وفاق جاي سكوت "السنة الجديدة المماطل"

وبصرف النظر عن طريقة من 43 مجلدات، والتي يتم تقديمها في غيبوبة ذهني العلوم الإنسانية، والكتاب يقرأ بسهولة جدا وبسرعة: لا المياه وقصص عن سوبر مان، ملموسة فقط ونصائح مفهومة للناس الذين يعيشون الذين قرروا أخيرا أن تفعل شيئا في حياتك حياة تغيير. لأن الشيء الأكثر أهمية في تغيير نفسه - هو الوعي بالمشاكل والرغبة في حلها.

"المماطل السنة الجديدة" - قراءة رائعة وهدية عظيمة لنفسك كسول. بدء ممارسة يمكنك من الفصل الأول.

"المماطل السنة الجديدة. 23 عادات من شأنها أن تساعد في التغلب على الكسل وتحقيق النتائج، "إس جاي سكوت

شراء على Litres.ruشراء من Amazon.com