استعراض: ارفع، إيغور كاليناوسكاس

كل يوم نحن ننفق واستعادة الطاقة. حول كيفية عدم "وضع البطاريات" من أجل الحياة، يمكن أن تقرأ في كتاب رفع.

المتشائم يرى الصعوبة في كل فرصة، ويرى المتفائل الفرصة في كل صعوبة.

ونستون تشرشل

رفع - كتاب جديد حول تأثير الطاقة البشرية على حياته. هو مكتوب على المصادر المختلفة التي لنستمد القوة.

يعطي مؤلف العديد من النصائح العملية والتدريبات لاستعادة الطاقة الحيوية.

هذا الكتاب هو لجميع أولئك الذين استنفدوا بقوة وبسرعة في العمل أو في المنزل. في كثير من الأحيان، ونحن نركز انتباهنا كثيرا على أشياء طفيفة، بينما ينسون أهم شيء. ننفق الكثير من الجهد لحل مشاكل لا داعي لها. تحتاج إلى توقف! لتقييم أين نحن وماذا نريد. رفع يساعدك على العثور على وئام في أنفسنا وفي العالم. العثور على الأصداء الداخلية والخارجية، والتي يمكنك تجديد الطاقة.

صدى - وهي الظاهرة التي تتكون في حقيقة أنه عندما تردد السلطة القسري، ونظام تتأرجح تستجيب بشكل خاص لعمل هذه القوة.

إيغور كاليناوسكاس الانقسامات حياة الإنسان إلى 3 فترات، ويصف أفكاره حول كيفية تقييم والاستجابة والعمل من أجل الحصول على أقصى قدر من الطاقة. في كل من هذه الفترات الثلاث واستعادة مصادرها.

في الكتاب، بعض الاختبارات والجداول التي تساعدنا على فهم ليس فقط للمؤلف، ولكن بصفة عامة لتقييم حياتهم.

يخصص المؤلف 5 معظم مفاتيح مهمة في كل فترة:

1. بغض النظر عن مدى صعوبة قد يبدو فترة الفردية، وهناك خمسة مفاتيح ان فتح الصناديق لقرارات المشاكل الأكثر إلحاحا.

• نحن نبحث عن الطاقة في النمو البدني وحالة الجسم. الصحة والمظهر، والحالة الداخلية المتناغمة، والقدرة البدنية - الأولويات الرئيسية في هذا الوقت.
• نحن نبحث عن الطاقة في التعلم وتطوير المهارات واكتساب المعرفة الجديدة. تم تصميم فترة لهذه الشخصية بشكل خاص. إنشاء قاعدة في هذا الوقت، سوف تخدم بإخلاص بقية حياته.
• نحن اجتماعيا والطاقة العاطفية على اتصال مع الأصدقاء.
• استخدام البيئة الطبيعية كمصدر للطاقة. مشاهدة الطبيعة، تتفاعل معها.
• نحن نبحث عن شريك لإنشاء أسرة - اختيار استراتيجية الحياة.

2. خمسة مفاتيح للفترة من شخصيته. فترة للشخصية - اصعب تحد للرجل.

• نحن نبحث عن ترشيد استهلاك الطاقة في استراتيجية الحياة؛
• نحن نبحث عن الطاقة في التعامل مع هذا النوع خاصة بهم.
• نجد الطاقة في إنجاز مراحل من الأهداف؛
• نحن نستخدم وسائل الاعلام الاجتماعية كمصدر للطاقة؛
• نحن نبحث عن الدافع الداخلي واستخدامها لاستخراج الطاقة ممارسة إدارة مصدر للطاقة.

3. خمسة مفاتيح للفترة كيان Kalinauskas. جوهر فترة - إنها إجابة الصلبة والصادقة على السؤال: "هل أنا أعيش؟".

• نحن نبحث عن الطاقة في بناء شخصية مهمة.
• نحن نبحث عن الطاقة في العالم الخارجي، والتي ينبغي أن يتردد صداها معنا.
• نجد الطاقة في النفس الإبداعي،
• نقل المعرفة، والخبرة، ومقابل نحصل على الطاقة؛
• تنسيق الحالة المادية باستخدام ممارسات الطاقة.

من هو هذا الكتاب لكل من تعب من الحياة ويحاول تحقيق إمكاناتها بنسبة 100٪. استجابة محددة على أسئلة "ماذا تفعل" و "كيفية القيام بذلك"، يمكنك من الصعب العثور على، ولكن لفهم اتجاه الحركة يمكن بدقة. والشيء الأكثر أهمية. وأكثر من ذلك - تبدأ الآن!

«ليفت. التقاط الطاقة إلى أعلى مستوى ممكن، "إيغور كاليناوسكاس

شراء على litres.ru