كايا Nordengen
الطبيب النرويجي، الأعصاب وMD.
لماذا لا يكفي فقط أن يكون الدماغ الكبير؟
الفيلة والحيتان بعض الدماغ أكثر مما نفعل. الدماغ الحوت الأزرق يزن بقدر ثمانية كيلوغرامات. ولكن بعد ذلك، الحوت نفسه يزن 100 طن. الأكبر في الجسم، والمزيد من الدماغ. ثم ماذا عن الغوريلا، والتي هي 2-3 مرات أكثر مما كنا نفعل - أدمغتهم هي أكبر من بلدنا، أيضا؟
في الواقع، فإن العكس هو الصحيح. دماغنا 2-3 مرات أكثر الغوريلا الدماغ. الوحيدة الحيتان والفيلة، وهذا هو، أكبر الحيوانات على اليابسة وفي الماء، أدمغتنا أكثر. ولكن فيما يتعلق حجم الجسم من الدماغ البشري فإنه لا يزال أعظم.
الحوت الأزرق لا يساعد في الدماغ ثمانية كجم في الوزن، لأنه لم يتم قياس معدل الذكاء في كجم. اثنان يساوي حجم الدماغ ليس لديهم نفس العدد من الخلايا العصبية ونفس القدرة على التفكير المعقد.
والمثال الكلاسيكي - ألبرت أينشتاين. الدماغ هو صاحب نظرية النسبية، وصاحب جائزة نوبل في الفيزياء كان 20٪ أقل من المتوسط. نحن نعلم وزن دماغ اينشتاين المحدد بسبب للغش الطبي. اينشتاين يريد أن تحرق جثتها بعد الموت، وبدد الغبار في مكان هادئ، لتجنب الوثنية. لم يتحقق هذا، حيث أن الطبيب الذي أجرى التشريح، استخراج عالم الدماغ وخطفوه.
لا يتم ترتيب أدمغة الحيوانات المختلفة على حد سواء. في المقدمات، أي البشر والقرود، وحجم الخلايا العصبية نفسها دون تغيير، بغض النظر عن ما إذا كان الدماغ يزن 80 أو 100 غرام. وهكذا، إذا كانت الخلايا العصبية في عشر مرات أكثر، والدماغ هو عشر مرات أكثر، بسيطة جدا وسهلة.
في القوارض، وإلا: أكبر الدماغ والخلايا العصبية أكثر أنفسهم. وأن الدماغ أصبح عشر مرات أكثر من الخلايا، وقال انه يجب أن يكون أربعين مرة أكثر. لذلك، في الدماغ الرئيسيات سيكون دائما المزيد من الخلايا العصبية مما كانت عليه في الدماغ من القوارض من نفس الحجم. وكلما زاد (افتراضية) سوف تصبح اثنين يساوي الحجم الدماغ، وكلما يكون الفرق بينهما في عدد من الخلايا العصبية.
إذا كان في الدماغ الفئران نفس العدد من الخلايا في الدماغ البشري، وقال انه كان وزنه 35 كجم.
وبالتالي، فإن الدماغ ليس فقط أكبر فيما يتعلق الجسم. لدينا دماغ الرئيسيات، التي الخلايا العصبية في كل غرام من الدماغ أكثر من ذلك بكثير مما كانت عليه في الدماغ غرام القوارض.
على الرغم من أن دماغ الثدييات والقوارض مختلفة جدا، والمبادئ الأساسية للهيكل لا يزال هو نفسه. الخلايا تتفاعل مع بعضها البعض في نفس الطريق. ولذلك، الجرذان والفئران وغالبا ما تستخدم في التجارب دراسة عمل الدماغ لمعرفة المزيد عن الدماغ الخاصة بنا.
أفضل طريقة لتذكر؟
عندما نفهم كيف يمكن للذاكرة، فإنه من السهل لجذب لها إلى جانبه. من المهم عدم التركيز فقط عند الحاجة إلى تذكر المعلومات الجديدة. لا تقل أهمية الحصول على قسط كاف من النوم.
عدم قوي من النوم، فضلا عن الإجهاد، ويقلل كثيرا من القدرة على تذكر. إذا كنت تغش نفسك وقلق مفرط قبل الامتحان أو العرض، قد لا يكون تركيز الاحتياطيات من أجل تعلم شيء جديد.
إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس الذين خطاب - الكثير من الإجهاد، وأنت مهم خصوصا للاستعداد لذلك مسبقا. إذا كنت غارقة في المواد قيد الدراسة، سوف تكون قادرة على ربط يديه وتصور، وتذكر على نحو أفضل. لمزيد من الحواس المشاركة في التذكر، يتم تخزين أفضل للمعلومات. عندما تقرأ بصوت عال، وتأتي المعلومات من خلال وعبر النظام البصري والسمعي.
تتذكر أفضل، حتى إذا كنت تقرأ فقط بصوت عال أهم الكلمات أو الجمل. ثم يجب مراجعة المادية، وممارسة ليخرجه من الذاكرة في اللحظة المناسبة وأينما صحيح كنت تذكرت بشكل صحيح.
إذا كنت ترغب في تذكر بعض المعلومات الهامة التي سوف تحتاج إلى واقعية، لا ننجرف من الكحول. عندما نتذكر المعلومات في حالة سكر، ثم نحن الرصين ربما لن تذكر. في حالة سكر - تذكر.
أن تذكر أن تكون أفضل إذا كانت الظروف في استدعاء هي نفسها كما كانت عند الحفظ عن ظهر قلب. قد تلعب دورا، واللغة التي تعطى السؤال. الأميركيون من أصل روسي، الذين يعرفون اللغتين، تذكر تفاصيل طفولته أفضل اذا ما طلب منهم باللغة الروسية. علينا أيضا أن نتذكر الصور الملونة أفضل من الأسود والأبيض. وسوف تتخذ الاختبار في غرفة هادئة، لذلك التحضير لها، أيضا، يجب أن تكون في سكوت.
إذا كنت تريد شيئا من الصعب أن نتذكر، وتحديد الأولويات، وقراءة المواد بصوت عال، أو اطلب من شخص للاستماع لك. تحقق بنفسك، انتقل على أسئلة الامتحان أو السماح للأصدقاء تسأل حولها في النص.
تعلم كيفية التقاط المعرفة من الذاكرة - هو أكثر كفاءة بكثير من القراءة مرارا وتكرارا المواد. والذاكرة الخاصة بك أن تكون مفيدة للعمل بنشاط مع المواد. تذكر يجب أن نوعية ليس فقط أن نتذكر، ولكن أيضا الاستخراج.
ومع ذلك، هناك أشخاص الذين يعانون من الذاكرة فريدة جدا. هناك أشخاص الذين الدماغ قادر على تذكر أدق تفاصيل رحلة قصيرة على المدينة، أو حتى دليل الهاتف بأكمله. في نفس الوقت، فإنها يمكن أن تتكيف تماما في الحياة. نظرا لبعض التلف في المخ أصحابها يعيشون في، عالمهم استثنائية. العلماء لا يعرفون بالضبط لماذا، ولكن هناك العديد من النظريات المختلفة.
واحد منهم يشير إلى آثار إصابات في الدماغ أو مرض يصيب نصف الكرة المخية الأيسر، وهذا هو المكان الذي يساعد على تصفية المعلومات البيئية. الناس الذين يملكون القوى العظمى، ولكنهم يعانون من اضطرابات النمو، بما في ذلك مرض التوحد، ودعا سافانت.
في العالم التي وصفها حوالي 50 علماء. علمت واحد منهم لقراءة قبل الذهاب. وكان لديه رأس كبير غير متناسب، تغيب جسم ثفني الذي يربط بين اليمين واليسار نصفي الكرة الأرضية وكان المخيخ لم يكن هناك. تم تشخيص حالته بأنه مصاب "التخلف العقلي"، ولكن كان لديه ذاكرة فريدة من نوعها. ويمكن قراءة صفحتين في وقت واحد، ولكل منها عين واحدة، وفقط تذكر كل شيء. إلى الأبد. ونتيجة لذلك، يمكن أن يقرأ 12،000 الكتب. كان كاتب السيناريو باري مورو أعجب ذلك من خلال قدراته، وقال انه كتب سيناريو فيلم "رجل المطر". الاسم الحقيقي لهذا الرجل الفريد - كيم نظرة خاطفة.
في المنزل الذي نشأت فيه، وكان من النافذة في المطبخ شجرة مرئية حيث الطيور عادة galdeli raznoporye. وقد ساعدت هذه الشجرة لي أن نتعلم كيف نميز بين البولفينش، القرقف، العصافير وجايز. أتذكر جيدا خاصة جاي، لأن لديها ريش الزرقاء الجميلة على الأجنحة. بالإضافة إلى جاي غالبا ما تذكر عند مناقشة الذاكرة. انه يخفي الطعام في فصل الشتاء في مئات الأماكن - في الفروع، تحت جذور الأشجار وفي العديد من الشقوق والشقوق. هذا الطائر لديه عقل معين، ولكن أظهرت الملاحظات أن يتذكر مكان وجود بضع مئات من هم مصغرة الأسهم.
عندما كنا في المدرسة الابتدائية، وفكر أن أذكى في فئة - أولئك الذين يتذكرون أكبر عدد عواصم العالم. والحقيقة هي أن كنت قادرا على حفظ الكثير، ولكن لا يمكن أبدا أن dozubritsya إلى الذهن. كيم نظرة خاطفة يمكن لمدة ساعة لقراءة كتاب سميك وتذكر كل شيء لهذه الرسالة، ولكن لا يمكن ربط أزرار قميصه.
يمكننا أن نتذكر الأنف؟
هل لاحظت كيف سمعت بعض الصوت أو الرائحة يجعل لكم بعض الذكريات؟ مجال قشرة الدماغ مرتبطة بالذاكرة، والقشرة الشمية المجاورة لبعضها البعض. ويرتبط بعضها ببعض كلا وظيفيا وتشريحيا.
رائحة مألوفة من المغري لنا لذكرى بعض الأحداث من حياتنا. وتسمى هذه العلاقة ظاهرة بروست.
كل المعلومات عن طريق الحصين وردت، وسافر أولا إلى مناطق أخرى من القشرة المخية - في المناطق، ربط هذه المعلومات مع القائمة وتفسير ذلك. مع رائحة من هو مختلف. رائحة يذهب مباشرة إلى الحصين المراكز القشرية الشم، لا يتجول بطريقة ملتوية من المناطق النقابي من القشرة.
معلومات حاسة الشم ليست حتى يذهب إلى المهاد، وعلى النقيض من المعلومات الحسية الواردة من الحواس الأخرى. وانه لامر جيد - لأن المعلومات حاسة الشم ندرك أبطأ. والسبب هو أن الزوائد (المحاور) الخلايا العصبية الشمية ليست لديهم العازلة غمد المايلين. عندما يكون يعمل التيار الكهربائي عبر السلك غير معزول، سرعة منخفضة يمكن أن تعوض عن أسلاك قطرها أكبر، ومع ذلك، لديها محاور قطر من الخلايا العصبية الشمية، صغيرة للأسف.
حالما تشعر رائحة مألوفة، لتوقظ ذكريات قديمة، وهذا ليس فقط بسبب صلات وثيقة بين المراكز القشرية العصبية الشم والحصين. كما ترتبط هذه المراكز ارتباطا وثيقا اللوزة، وهو أمر مهم لحواسنا.
في جميع الحالات تقريبا، عندما رائحة المغري لنا ذكرى، فإنه يستتبع حتما بعض المشاعر. ويبدو أن الذكريات التي حركها الروائح أن تكون قوية جدا، حقيقية ومهمة، لأنها يتم شحنها عاطفيا.
الأعصاب الشمية - الألياف العصبية فقط تعرت في الجهاز العصبي المركزي لدينا. فهي تقع في الغشاء المخاطي للمرور الأنف العلوي. الأعصاب الشمية الصيد الكثير من الروائح التي نحن على الفور raspoznaom، حتى تلك التي نجد صعوبة في صفه بالكلمات.
كيف، على سبيل المثال، وصفت رائحة الفراولة شخص لديه أبدا تنفس ذلك؟ هل يمكن أن تصف ذلك حتى أن الرجل كان قادرا على تعلم رائحة، وهي المرة الأولى رائحة الفراولة؟ على أقل تقدير، شيء واحد فقط: مرة واحدة المحفوظة في ذاكرة من رائحة لن تنسى. ذاكرة الشم مستقرة بشكل ملحوظ.
الرجال يجدون طريقهم بسهولة أكبر من النساء؟
لا. تختلف نتائج البحوث في هذا المجال على نطاق واسع، وذلك مع نفس النجاح فمن الممكن أن تعطي إجابة عكس ذلك تماما. الشيء الوحيد الذي يمكننا القول بكل ثقة - نساء ورجالا استراتيجيات التوجه مختلفة.
تصميم الدراسة هو مختلف، لذلك التقلبات في النتائج طبيعية تماما. المحاكاة توجه وألعاب الفيديو، وفقا للدراسة، أظهر الرجال على أفضل النتائج. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن متوسط تجربة ألعاب الكمبيوتر في الرجال أكثر من النساء.
على ما يبدو، هي أكثر عرضة من الرجال إلى الاعتماد على مبادئ توجيهية محددة، مثل تل، أبراج الكنائس والعناصر البارزة الأخرى من المشهد النساء. هم أكثر عرضة من النساء لاستخدام اتجاه الجانب ضوء الرجال.
لذلك، من الرجال والنساء بطرق مختلفة لشرح الطريقة. شرح نموذجي للمرأة: "اتجه الى اليسار في السوبر ماركت، ثم انتقل مباشرة إلى منعطف." في شرح الرجال في كثير من الأحيان أن ظهرت الشرق والغرب والشمال والجنوب. وبما أن المرأة هي أكثر في المعالم الطوبوغرافية، وتشير العديد من الدراسات إلى أن النساء أسهل من الرجال لإيجاد طريق العودة بهم من مكان مجهول.
وتستند استنتاجات جميع هذه الدراسات على البيانات المتوسط. بالطبع، هناك نساء مع نتائج أفضل بكثير من متوسط الرجال، ولكن أيضا النساء، ونتائجها هي أقل بكثير من المتوسط بالنسبة للنساء.
وأنا شخصيا لا تصل إلى متوسط البيانات. للأسف، لا أستطيع أن شطب كل ذلك إلى حقيقة أن كنت "ولدت". بالطبع، لقد وضعنا بعض القدرة عند الولادة، ولكن كما تعلمون، فإن العقل البشري هو من البلاستيك.
ويمكن تحسين سباقات التزحلق عن طريق التدريب. وإذا كنت تفكر في كل وقت، "أنا لن العمل"، "أنا تضيع"، "أنا واحد لا يمكن أن يأتي في الوقت المناسب"، ثم في نهاية المطاف في فخ نبوءة تحقق ذاتها.
تميل النساء أقل على ثقة تتحلون به من اتجاه. ربما لأسطورة تفوق الرجل في هذا الصدد عنيد جدا؟ الثقة بالنفس مهمة جدا لتحقيق نتيجة.
الدراسة، التي نشرت في مجلة ساينس العلمية في عام 2006، وجد أن النساء اللواتي طلب منهن أن الرجال لديهم المزيد من الاستعداد للرياضيات، كان أداؤها أسوأ اختبارات الرياضياتمن النساء اللواتي قال إن الرجال والنساء من قدرة متساوية.
كيفية تحسين القدرة على التنقل؟
سائقي سيارات الأجرة في لندن يجب أن نضع في اعتبارنا خريطة المدينة وحساب أقصر طريق بين نقطتين. إذا نسوا فجأة كل شيء وبدأ في استخدام الملاح، فإنه من غير المحتمل وجد العلماء أن زيادة الحصين.
عندما كنا لا مجرد اتباع تعليمات الملاح، واستخدام المعالم الطبوغرافية لتحديد الطريق، وإنشاء خريطة ذهنية، وهو ما يعني أن أدمغتنا نشطة.
عندما تذهب للعمل بنفس الطريقة كما هو الحال دائما، وعقلك هو سلبي، وإذا اخترت طريقا جديدا - يصبح نشطا. المسارات العصبية، والتي لا ضعف. إذا كنا، على سبيل المثال، نذهب متر فقط مباشرة 200 ثم أنتقل إلى الحق، لأن GPS يسألنا عن ذلك، فإنه لا تعزيز الروابط العصبية في قرن آمون.
استخدام الملاحة في منطقة غير مألوفة، ونحن سوف تصل إلى وجهتك دون تذكر أي توجيهات بشأن الطريق. نحن يحدق في شاشة الهاتف الذكي، ولم ألحظ أي من الكنيسة القديمة، ولا حديقة جميلة. وهكذا، في محاولة لتوفير الوقت، ونحن مكث الجغرافي جزئيا والسياق الثقافي، وهي ليست فإنه يحدث إذا استخدمنا ورقة الخريطة التقليدية أو توتر التلفيف والمحامل أنفسهم.
سأل باحثون يابانيون ثلاث مجموعات من الموضوعات الطريق في نفس المنطقة من المدينة. وضع كان من الضروري إجراء مشيا على الأقدام. استخدمت المجموعة الأولى الهاتف الخليوي مع الملاح، والثانية - ورقة الخريطة التقليدية، والثالث فقط في الكلمات لشرح أين تذهب، ولكن لم يسمح للتوصل الى جانب بأي وسيلة بدائية.
النتائج هي ضرب لا شيء خاص. مجموعة، استخدم الملاح، صوغه في وقت لاحق أسوأ مسافة الرحلة ورسم خريطة الطريق. من المستغرب قليلا أن هذه المجموعة كانت أطول مسار وعدد من توقف جعل أكبر. فمن الأفضل للتعامل المجموعة الثالثة، التي لم تستخدم البطاقات أو إلكترونية أو ورقية.
في كثير من الحالات، GPS الملاح قادر على توفير الوقت، ولكن لا ننسى أن لديك المدمج في المتصفح، وهي ليست سيئة للغاية.
إذا كان هناك أي شخص يمكن أن يقال لك الطريق، وأفضل على الورق استخدام أو بطاقة إلكترونية، وليس الملاح - قطار للتنقل في التضاريس.
حجم شاشة GPS الملاح هو صغير جدا، وليس دائما مرئية في نفس الوقت، حيث نحن الآن وأين نريد. يقول فيرونيكا بوبوتو الأعصاب أن الاستخدام المتكرر للGPS الملاح يجعل السلبي الدماغ، القدرة ضمور لإنشاء الخرائط الذهنية، ويزيد من خطر الإصابة بالخرف altsgeymerskogo اكتب.
أن ما زاد سبيل المثال سائقي سيارات الأجرة يظهر نتيجة الاستخدام الفعال للقرن آمون في الحجم. وتشير الدراسات Bobotov أن استخدام GPS يمكن أن تقلل فعليا حجم الحصين. يؤثر مرض الزهايمر على الخلايا العصبية في قرن آمون في المراحل المبكرة. صحية وتدريب الحصين قد تكون قادرة على مقاومة المرض لفترة أطول وتأخير الوقت من ظهور أعراض خطيرة.
ينبغي أن نكون سعداء أننا لا تعتمد على مستوى شحن الهاتف المحمول وقادرة على العثور على طريقهم من تلقاء نفسها. GPS نظام في الدماغ يسمح لنا للتنقل في العالم وذلك بمساعدة من الشعور الفطري في الاتجاه. فمن الضروري رسم الطريق من خلال التضاريس غير مألوف، وفقط لجعل الليل للعثور على الثلاجة. دون الشعور الاتجاه، لكنا قد تجولت ما لا نهاية في حلقة مفرغة، غير قادر على اتخاذ قرار ومسار لاختيار.
بقية أسرار الدماغ كايا Nordengen يصف بالتفصيل في كتابه "الدماغ هو-قوية للجميع." من ذلك سوف تتعلم لماذا من المهم أن تكون قادرة على ننسى، في أي منطقة في الدماغ يتم إخفاء البوصلة، حيث كاذبة الذكريات التي يخزن المشاعر، سواء يمكنك تؤثر على المزاج وبك حتى عن ماذا نأكل الدماغ.
الكتاب الورقيE-كتاب