كيفية تجنب معظم الإصابات الصيف مشترك والأمراض
الصحة / / December 19, 2019
الطقس الحار، والشمس مشرقة، والبحر وعطلة طال انتظارها يجعلنا أكثر سعادة ليس فقط، ولكن أيضا بسبب الإهمال. ومع ذلك، حتى الاحتياطات الأساسية أننا كثيرا ما الإهمال، يمكن أن ينقذ ليس فقط الأعياد وعطلات نهاية الأسبوع، ولكن أيضا الحياة.
Layfhaker اسأل طبيبك أن الحديث عن الإصابات والأمراض الأكثر شيوعا، والمرضى الذين يتم علاجهم في الموسم الحار.
1. ارتفاع درجة الحرارة، والجفاف، والسكتة الدماغية الحرارة
في الصيف، والناس غالبا ما تلجأ إلى الأطباء بسبب الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، حيث الجفاف وتنتهي مع ضربة الشمس الشديدة.
ميخائيل ليبيديف
طبيب استشاري لمركز التشخيص الجزيئي (CMD) معهد البحوث المركزي لعلم الأوبئة.
معظم مظاهر صعبة وغالبا ما تكون خطرة من ارتفاع درجة حرارة الجسم هو ضربة الشمس. الأكثر عرضة للصدمات الحرارية الأطفال الصغار والمسنين. عواقب وخيمة لا سيما (إلى السكتة القلبية) قد تتطور في أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
أهم أعراض ضربة الشمس: احمرار في الجلد، وارتفاع درجة حرارة الجسم، آلام في العضلات، خفقان القلب، والغثيان، والتقيؤ، وضيق في التنفس (أمراض الجهاز التنفسي الأقصى)، والدوخة، وعيه.
الحرارة السكتة الدماغية مع أعراض حادة، وخاصة في الأشخاص المعرضين للخطر، فإنه يتطلب عناية طبية فورية.
ال حرارة في محاولة لشرب أكثر وليس البقاء في الشارع لفترة طويلة جدا، وخصوصا 14:00 حتي 16:00. إذا كان لديك لقضاء بضع ساعات تحت أشعة الشمس الحارقة، وارتداء غطاء الرأس الخفيفة.
2. مخاطر مرتبطة الاستحمام
سخونة أنه خارج، وأكثر نحن الانتباه إلى الماء. للأسف، شاطئ العطلات في كثير من الأحيان بجروح نهايات أثناء الغوص، ركوب الزوارق، والموز، والدراجات المائية والقوارب الأخرى.
ولكن الجزء الأكبر الرهيب للإحصاءات الحوادث على الماء - وهذا هو واحد أن يأتي إلى الغرق في ترك الأطفال في مرحلة ما، غير المراقب.
فيليب Kuzmenko
عيادة متنقلة المعالج DOC +.
لسوء الحظ، الناس غالبا ما تتجاهل علامات التحذير، الاستحمام في غير مناسبة لهذا الغرض الخزانات، والتي غالبا ما يؤدي إلى عواقب حزينة. إذا الغوص في الماء من دون معرفة أي من أسفل أو عمق، يمكن عثرة في صمام والأنابيب أو الحجر صدئ وإنهاء تخفيضات نزهة، تمزقات، أو كسور في الفقرات العنقية.
ووفقا لوزارة الطوارئ، و 90٪ من جميع الناس الغرق استحم في حالة سكر. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى تتبع قاعدة بسيطة جدا ولكنها فعالة: كنت لا تستطيع الوقوف بثبات على الأرض - لا تذهب إلى الماء.
حالة غمره شخص، حفظه يمكن أن يكون إلا لمدة ستة دقائق. لذلك، والتفكير مرتين قبل أن تسبح في بركة غير معروف، في حالة سكر أو السماح يلعب الأطفال في الماء غير المراقب.
ومن الغريب أن معظم الأطفال غرقوا عندما يستريح بالقرب من المياه مصحوبا كومة الكبار. يعتقد الآباء أن المزيد من الناس، والأطفال هم أكثر أمنا.
في الواقع، وكبار السن وعادة ما تكون متحمسة عن التواصل مع بعضهم البعض، والأطفال بالنسبة للجزء الأكبر من اليسار إلى أنفسهم. في كثير من الأحيان، والأطفال يقعون في الماء عندما لا أحد يراقب. وفقا للاحصاءات، وقتل معظمهم في حمامات السباحة وعلى مقربة من الساحل وعلى عمق ضحل.
إذا كنت تسير على الاسترخاء من المياه، وتحديد أي من البالغين سيرعى الأطفال. يمكنك تغيير كل نصف ساعة. الشيء الرئيسي الذي كان دائما مسؤولة عن سلامة الأطفال.
3. الحروق والجروح
المراكز الصيفية في المستشفيات والصدمات تحول باستمرار المشجعين وحرائق الكبابوكذلك التعامل مع الضحية غير كفؤ من سكاكين المطبخ. في كثير من الأحيان، أولئك الذين يذهبون إلى الاسترخاء في الطبيعة، أو لا تدريب في الحياة اليومية، أو محاولة سكران قطع وجبة خفيفة.
فيليب Kuzmenko
عيادة متنقلة المعالج DOC +.
في وقت حدات حرق الشواء وعادة ما تكون مكتظة. أكثر الأسباب شيوعا للأشخاص العلاج هي الحروق الناجمة عن سوء استخدام خلطات لإطلاق النار أو مواد أخرى قابلة للاشتعال (البنزين والكيروسين)، الذين يحبون أن تصب في خارج الصحيح النار زجاجة.
الناس لا يدركون أنه عند النقر فوق في زجاجة يخلق ضغط سلبي، وهناك خطر أنه يمكن أن تندلع في لحظة الحق في اليدين.
4. التسمم والمعوية واضطرابات
الصيف - وقت الأمراض المعدية المفضلة. الحرارة والرطوبة - البيئة المثلى لاستنساخ جميع أنواع البكتيريا.
عموما، الناس في نهاية المطاف في المستشفى بعد نزهة، حيث الغذاء يمكن أن يكون، أو طهيها بطريقة سليمة لمدة طويلة إلى الكذب في الشمس خبز نصف. وهناك سبب آخر للالتهابات المعوية - الفواكه والخضروات سوء غسلها.
بوريس Polyaev
رئيس قسم المستشفيات تأهيل يوسوبوف.
لحماية أنفسهم من أعراض غير سارة للتسمم الغذائي في حرارة تحتاج إلى اتباع بعض القواعد البسيطة:
- غسل اليدين جيدا قبل تناول الطعام.
- رفض الطعام مع نسبة عالية من الصودا والخميرة، والمخمرة أنه الأطعمة هي مكان ممتاز لنمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
- اغسل جميع الخضروات والفواكه، والتي تقع على الطاولة
- الامتثال لتلك الشروط من منتجات التخزين، وخاصة الألبان.
5. الإصابات الرياضية
أيا كان فصل الشتاء بأكمله يجلس في المكتب ووضع على الأريكة، وفي الصيف قررت دفع الكرة على العشب أو القفز لمخاطر الفريسبي في اليوم لنقول وداعا لأنشطة الهواء الطلق. والالتواء، والاضطرابات والكسور - معظم الإصابات الصيف مشترك من قبل الأطباء في غرفة الطوارئ التي تواجهها.
غريغوري الوقواق
الصدمة جراح كورسك مستشفى السكة الحديد.
ومعظم الإصابات الرياضية الشائعة في أي وقت من السنة - جهاز بتمزق في اربطة التالفة والغضروف المفصلي في الركبة. هؤلاء المرضى يتلقون إصابات عند ممارسة كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة وغيرها من الرياضات الجماعية.
في صيف عام مثل هذه الإصابات تحدث يرجع ذلك إلى حقيقة أن اللعب في الطبيعة، والناس غالبا ما ننسى ضرورة حماية الرباط من الأحذية المناسبة الأقفال المشتركة. الرمال لا يعطي الساقين الدعم الضرورية، وهذا فقط هو عامل خطر إضافي للإصابة.
إصابة الوحيدة التي يمكن أن تعتبر سنة - هو إصابة العمود الفقري العنقي. للأسف، الغواصين لا نفكر في السلامة والاستمرار في السعي من الأدرينالين، أو الرياء أمام أصدقاء الغوص في مناطق لم تستكشف بعد. غالبا ما تكون هذه الإصابات لا تتفق مع الحياة.
لقضى بنشاط أول عطلة نهاية أسبوع في الصيف لم تسفر في غضون بضعة أسابيع في الجبس أو تثبيت الضمادات، لا ننسى تجريب. بشكل عام، فمن الأفضل أن تكون نشطة في بقية العام.
6. تهيجا في الجلد ولدغ الحشرات
مشرق الصيف محفوفة الأخضر مع الكثير من المخاطر، التي تتراوح بين الحساسية وتنتهي قاتلة حروق hogweed. لدغ الحشرات هي أيضا واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في الصيف من قبل الأطباء التي تواجهها.
إبقاء العين على مكان تهيج أو اللدغة. إذا كان سيكون هناك وجود تورم أو انتفاخ التي لا تهدأ أو زيادة في حجم، يجب استشارة الطبيب فورا.
أولغا Dehtyareva
كبير الأطباء من "Hemotest مختبر".
تهيج وحروق حتى يمكن أن يسبب العديد من النباتات، مثل الجزر الأبيض، العائق، الجزر الأبيض مرج وحتى الحوذان تبحث حميدة-تماما.
إذا كنت تحب الزهور البرية، وتذكر أنه معهم في المنزل يمكن أن تحصل الحشرات الخطرة. أخبث - القراد، ناقلات من التهاب الدماغ، مرض لايم والتهابات أخرى.
قبل اتخاذ نزهة علاج الملابس والأحذية طارد، وارتداء قبعة، على عودته إلى الوطن، وفحص الجلد. إذا كنت وجدنا القراد الجسم، وتذكر: لا يمكنك التقاط الحشرات الخاصة بك. محاولة إزالة القراد بعناية بقدر الإمكان لحفظه والعودة إلى الدراسة.
تأكد من استشارة الطبيب وإجراء اختبار الدم في المختبر: دراسة شاملة تكشف مرض لايم، التهاب الدماغ تنتقل عن طريق القراد، ehrlichiosis، anaplasmosis.
7. حروق الشمس
يمكنك حرق ما يصل الى مثل هذا الحد الذي يحتاج إلى رعاية طبية. على الفور اتصل بطبيبك إذا ظهرت بثور على الجلد، أو إذا ويرافق الحرق عن طريق الغثيان، والارتباك، والصداع أو قشعريرة. وينبغي القيام بالشيء نفسه إذا كان وسيلة في متناول اليد، مثل الألوة فيرا مرهم أو ايبوبروفين، لا تعطي نتائج في غضون يومين.
لا تنسى أن استخدام واقية من الشمس. الأشعة فوق البنفسجية ضوء مفيد في جرعات صغيرة، ولكن إسرافه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
رسلان إبراغيموف
الخدمة المتخصصة من الاستشارات الطبية عن بعد OkDoctor.
إذا كان لديك البشرة الفاتحة، يجب أن يكون مؤشر واقية من الشمس لا يقل عن 20. إذا كانت بشرتك خفيف، وشعر أحمر، لا تقل عن 30. إذا كنت داكنة البشرة، ثم ما يكفي 15.
تذكر أن حرق أعراض تظهر على الفور، ولكن بعد 12-20 ساعة. أحمر الجلد، ولمس هذا يضر، يضر رأسي، ودرجة الحرارة قد ترتفع. نبدأ على مساعدة أنفسهم.
- التبريد. دعوى الكمادات furatsilinom أو الكلورهيكسيدين. إذا كانت هذه الأدوية لا يكون، هل محلول بالماء العادي، والشاي، عصير الصبار أو البطاطا.
- رطب. بعد التبريد، يجب أن يكون الجلد الرطب بالتأكيد، وإلا فإنه سوف تجف وملتهبة حتى أكثر من ذلك. الصيدلية باعت الكثير من الأدوية مع ديكسبانتينول، والتي سوف تكون قادرة على مساعدة. وسائل الجدة - اللبن والقشدة الحامضة واللبن - أيضا القيام بعمل ممتاز.
- التخدير. وينبغي أن يكون الإسعافات الأولية الخاصة بك الأسبرين، الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. وهذه الأدوية تساعد على تقليل الألم وخفض درجة الحرارة.
إذا اتخذت جميع التدابير، ولكن لا تصبح أسهل، وكانت هناك بثور على الجلد والقروح، فمن الضروري استشارة الطبيب فورا.
قدرا كبيرا من التدبر - وجميع هذه المشاكل يمكن تجنبها. الصيف وقصيرة جدا. ليست هناك حاجة لقضاء لإصلاح عواقب إهماله الخاصة.