الحقيقة غير سارة حول سريرك
الصحة / / December 19, 2019
سريرك - نفس المكان القذرة كما حافة المرحاض. نعترف بذلك، وكيف وغالبا ما كنت تأخذ على السرير مع جهاز كمبيوتر محمول مع سلسلة التلفزيونية المفضلة لديك، ملفوفة في بطانية وأكل شيء لذيذ؟ صدقوني، تسمح لنفسك أن هذا متعة بريئة قليلا - غير صحية للغاية.
ما يمكنك أن تجد في سريره المريح؟
الفطريات والبكتيريا، وبر الحيوانات وحبوب اللقاح والغبار، الوبر، وخلايا الجلد الميتة، والفصل بين الجسم.
ربما كنت تعتقد أنك الشخص الأكثر أنيق ونظيف، الاستحمام خمس مرات في اليوم واليدين فرك السائل المضاد للبكتيريا. لا تملق نفسك. ينتج الشخص العادي سنويا حوالي 100 لتر من العرق في سريري. وهكذا يخلق بيئة مثالية للحياة الفطرية.
في دراسة أجريت في عام 2015، وجد أن ريشة وتركيبية الوسائد، والتي تستخدم من قبل نصف إلى 20 سنة، يحتوي على 4-17 نوعا من الفطريات. الحب عث الغبار أيضا إلى الاختباء في السرير الخاص بك، مما تسبب في احتقان الأنف، وتفاقم الحساسية.
مشكلة أخرى: الحيوانات الأليفة في السرير. نعم، هم عمليا أفراد الأسرة، وأحب أن يكذب على الوسائد الخاصة بك. ولكن ليس فقط أن هذه ليست الطريقة المثلى يؤثر على نوعية نومك، بل هو أيضا غير صحية. وبصرف النظر عن الصوف التي سبق ذكرها، والحيوانات يرتفع الى سريرك الكثير من الجراثيم.
وإذا كنت تأكل في السرير، كنت ترغب بجعل الوضع أسوأ. الغذاء يخلق أرضا خصبة للجراثيم: كنت لا نراهم، ولكن وجودها بشكل واضح تؤثر سلبا على صحتك.
لذا، فإن ما يحدث عند ترك الفتات وغيرها من مخلفات عشاءه تحت ورقة؟ معظم أعراض واضحة وغير السارة أن لديك الوقت وحتى النهاية مع العشاء متحركة - غزو النمل والصراصير. الناس الذين لا يحبون لتنظيف بعد أنفسهم، وخطر كبير: من أجل البقاء على قيد الحياة، والحشرات تحتاج القليل من الطعام للغاية، لذلك تخلص منها ليست سهلة.
ومن المتوقع أنه في القائمة الخاصة بك يعتمد على ما ما الحشرات يريد أن يعيش في منزلك.
- الحلويات مثل الصودا والعصائر والكعك والمعجنات جذب النمل، وكذلك في الأماكن المغلقة، أسود الرأس الأزرق والأخضر الذباب padalnyh.
- الحبوب والبيتزا والبرغر والدجاج تجذب النمل والصراصير.
بشكل عام، لا ننسى قواعد بسيطة من النظافة: سرير تغيير الكتان كل ثلاثة أيام. حتى مرة واحدة في الأسبوع يكفي لتخفيض عدد الجراثيم إلى أدنى حد ممكن. دعونا لا يزال غرفة النوم مكان مقدس حيث تذهب للاسترخاء واكتساب القوة.