كيف يمكنك أن تعرف أن الوقت قد حان للحصول على موعد مع الطبيب المعالج
الصحة / / December 19, 2019
في العالم من عدد المرضى الذين يعانون من الاضطرابات النفسية المختلفة تقاسالنشرة الإخبارية لمنظمة الصحة العالمية مئات الملايين. كل الكبار الخامس على الأقل مرة شعرتالمرض العقلي تخيل ما هو عليه - للعيش، عندما يؤدي العقل الطبيعي.
منظمة الصحة العالميةالصحة العقلية - فهي ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية. الصحة النفسية - دولة الرفاه التي الفرد يدرك قدراته، يمكن أن تصمد أمام الضغوط العادية للحياة، والعمل بشكل مثمر والمساهمة في مجتمعهم.
العديد من الصعب أن نفهم لماذا كنت في حاجة الى المعالج. في الناس العاديين لديهم أيضا أصدقاء للتحدث معهم من القلب يجب أن تكون، ثم جمع قوة - وجميع المشاكل سيكون. وهذا كله العلاج النفسي - كانت وسيلة لبشفط المال قبل هذا لم يكن كذلك، وكان لا الاكتئاب ليس هناك.
يمكن للمرء أن لا نختلف مع حقيقة أن حصلت بطريقة ما على طول دون المعالجين النفسيين. ولكن هناك رجل لديه مشكلة، وأنه لا يريد أن يعيش "مرة واحدة كما كان من قبل"، ويريد أن يعيش بشكل جيد الآن. تبرره الرغبة في إدراك أن العلاج النفسي يمكن أن تساعد.
من هو المعالج
خلفية عدم الخلط الذي يعتبر المعالج، والذي - لا.
عالم نفسي - ألف شخص مع التعليم العالي المتخصصة، يتم كتابة شهادة "علم النفس". بعد تدريب خاص - "علم النفس السريري". جميع الأسماء الأخرى (الجشطالت في علم النفس، المعالج الفن، وما إلى ذلك) تشير فقط إلى أن أساليب انه يستخدم. علم النفس يساعد على ايجاد وسيلة للخروج من المواقف الصعبة، إلى العمل على هذه المشكلة. لكنه لا علاج الاضطرابات النفسية والأمراض، وقال انه ينصح الأشخاص الأصحاء.
طبيب نفساني - شخص مع التعليم الطبي العالي، وهو متخصص في الطب النفسي. انه يعامل الناس الذين يعانون من اضطرابات نفسية حادة، وعادة في أحد المستشفيات، ولا سيما الحبوب والإجراءات.
معالج نفسي - الطبيب النفسي الذي اجتاز تدريب إضافي. ويمكن وصف الأدوية، وتقديم المشورة والعلاج بوسائل مختلفة من العلاج النفسي.
يحتاج المعالج لإعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة ولعلاج الاضطرابات التي تتداخل بطريقة أو بأخرى مع الحياة، والعمل، والعلاقات بناء وخلق. بشكل عام، والعلاج يحسن نوعية الحياة.
عندما حان الوقت للتسجيل لاستقبال
الاضطرابات النفسية نادرا ما تحدث دون سبب واضح، وكقاعدة عامة، والأعراض تزداد تدريجيا أقوى. يجب أن يكون ينادون بما يلي:
- الطابع المتغير. يصبح رجل مغلقة، يفقد الاهتمام في العمل، فإنه لا التواصل مع الناس التي اعتادت ان تكون مهمة.
- فإنه يأخذ الثقة في قوتهم، لدرجة أن تبدأ حتى شيء كنت لا تريد، لأنني متأكد في الفشل.
- شعرت بالتعب باستمرار، وأريد أن النوم سواء، أو لا تفعل شيئا.
- عدم الرغبة في التحرك قوي لدرجة أنه حتى إجراءات بسيطة (الاستحمام، رمي القمامة) يتم تحويلها إلى مهمة لهذا اليوم.
- هناك أحاسيس غريبة في الجسم. ليس الألم، ولكن شيئا لا يوصف عادل تماما، وغريب جدا.
- مزاج يتغير بسرعة دون سبب واضح من الغبطة إلى إجمالي اليأس.
- هناك ردود فعل عاطفية غير متوقعة: الدموع عند مشاهدة الكوميديا والحزن ردا على "مرحبا، كيف حالك؟".
- في كثير من الأحيان هناك عدوان والتهيج.
- يأتي كسر الحلم أرق أو النعاس المستمر.
- رولز الذعر الهجمات.
- تغيير سلوك الأكل: الإفراط في تناول الطعام منهجي متلاحقة أو لا يأكل.
- انه من الصعب التركيز والتعلم والتعامل مع هذه القضية.
- كانت هناك إجراءات إلزامية متكررة أو المتكررة، والعادات.
- أريد أن تؤذي نفسك (أو لاحظ أن الشخص يؤذي نفسه: حروق طفيفة الجسم، والورطات، والتخفيضات).
- هناك أفكار انتحارية.
انها ليست كل شيء عن الأعراض التي الصعوبات إشارة في النفس.
المعيار الرئيسي: إذا كان هناك شيء يمنعك يعيش كل يوم يذكر نفسه، الذهاب إلى الطبيب.
إذا لاحظت أي أعراض أحد أفراد أسرته أو غيرها، والمساعدة العرض. لا تأنيب أو تضحك على رجل، لا قوة العلاج. قل لي ما يزعجك ونسأل كيف يمكن أن تساعد. اكتشاف خط المساعدة أو عناوين من الخبراء، وإلى الناس غير قادر على الاتصال بهم.
عندما لا يكون من الضروري تسجيل
إذا كان لديك مزاج سيئ بسبب سوء الاحوال الجوية سيئة إذا كنت تحصل على درجة سيئة، وتطلق النار عليك أو إذا كان لديك مشادة مع أحد أفراد أسرته، لا تحتاج إلى الطبيب المعالج. كل شيء للقيام عدة أيام من الراحة، ونفس المحادثة مع العائلة وكوب من الشوكولا الساخنة أو مشاهدة مباراة لكرة القدم.
إذا واجهت الكثير من التوتر والحزن، لا يمكن حل الصراع، الذي لديه فترات طويلة وكنت حقا بحاجة إلى فرز مشاعرهم لمعرفة ما يجب القيام به بعد ذلك، ثم لك لطبيب نفساني.
ومع ذلك، إذا كنت تخشى أن كل هذه الأوضاع السيئة تؤثر على الحياة ويقرر أن يذهب إلى الطبيب المعالج، لن يكون أسوأ. الطبيب يمكن أن يساعد نفسه أو الرجوع إلى نفس الطبيب النفسي (أو النفسي، إذا اتضح أن المرض هو أكثر خطورة مما كان متوقعا).
ما يجب القيام به قبل أن تذهب إلى الطبيب المعالج
العديد من الأعراض التي تشير الاضطرابات العقلية لا تظهر دائما بسبب الفشل في النفس. يمكن أن يحدث ضعف عام والتعب المزمن، والتهيج، والأرق والاكتئاب في الأمراض العادية، مع الصحة العقلية غير ذات صلة. لذلك، قبل أن تذهب إلى الطبيب المعالج، وكنت بحاجة للتأكد من أن كنت في صحة جيدة جسديا.
لا أحد يزعج لحضور كل من المعالج واستكشاف الحالة البدنية.
كيفية التحقق من صحتك، عندما يضر شيئا، ولكن بشكل عام فإنه ليس كذلك:
- استشر طبيبا واجتياز الاختبارات الأساسية.
- الخضوع لاختبار إلزامي. Layfhaker كتبتما هو عليه، وعندما تجري.
- إذا كان لديك مرض مزمن، انتقل إلى الاستقبال للخبير الشخصي وتحقق ما إذا كان هناك تفاقم.
- زيارة الغدد الصماء. ترتبط العديد من أعراض الاضطرابات النفسية مع اضطرابات في نظام الغدد الصماء.
ولكن لا نسترسل. العديد من المرضى على مدى السنوات تبحث عن سبب المفاجئ النوبات القلبية جنون أو يعانون من الأرق قبل ندرك أن عقلية اللوم.
كنت أريد أن أصبح أفضل إصدار من نفسك - انضمام التحدي الكبير، وأداء المهام وتلقي الهدايا. كل شهر ونحن نعطي اي فون XR، وحتى التخلي عن رحلة الى تايلند لمدة سنتين.
مشاركة!
انظر أيضا🧐
- 9 أعراض الوسواس القهري، والتي لا يمكن تجاهلها
- كيفية التعرف على إدمان الكحول والاكتئاب وغيره من الاضطرابات النفسية
- "أنا لا أعرف لماذا استيقظ". قصة شخصية عن المصابين بالاكتئاب