لماذا النقرس يمكن أن تدمر حياتك وكيفية تجنب ذلك
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
ما هو النقرس
قدم الإغريق اسم هذا المرض، وكان مجازي، وفي الوقت نفسه واضحة بشكل قاطع. نقرسالنقرس. الأعراض والأسباب حرفيا - "فخ للقدمين." قدمت؟ نعم، وهذا هو: ألم حاد شديد، وثقب مشتركة من الإبهام، احمرار، تورم، "حرق" الجلد.
"فخ" يمكن أن يطلق القدم في ساعة أو ساعتين، ولكن يمكن أن تستمر بضع ساعات أو حتى أيام.
غالبا ما يعاني من النقرس مفصل إصبع القدم الكبير - أحدهما أو كلاهما في آن واحد. ولكن المرض stupnoy لا يقتصر. هذا النوع من التهاب المفاصل يمكن أن يصيب أي مفصل تماما في الجسم: الركبتين والكاحلين والمرفقين والرسغين والأصابع ...
في البداية الهجمات هي سريعة جدا وأحيانا لا يمكن أن تتكرر لعدة أسابيع أو أشهر. ومع ذلك، تقدم التهاب المفاصل. كل هجوم لاحق من النقرس يصبح أطول وأقوى، مما يؤثر على المزيد والمزيد من أجزاء الجسم. حتى لا يكون هناك التهاب المفاصل المزمن ملطخ بالدم، والتي قد تؤدي يوما ما إلى تقييد حرية التنقل وتدمير المفاصل.
لماذا يحدث هذا
سبب النقرس المتراكمة في المفاصل من بلورات حمض اليوريكالنقرس صور عرض الشرائح: الأسباب والأعراض والعلاج من النقرس. هذا الحمض، بدوره، هو نتاج تفكك البيورينات - المواد التي تم تضمينها في بعض الأطعمة والمشروبات. على سبيل المثال، واللحوم، المأكولات البحرية أو البيرة.
عادة، فإن الجسم يفرز حامض اليوريك عن طريق إذابة عليه في الدم، ومن ثم طرد الدم عن طريق الكلى، حيث يتم القضاء عليها مع البول.
لكن في بعض الأحيان في فشل الجهاز تشغيل تحدث.
ربما، يتدفق الدم الكثير من حمض اليوريك. أو ربما، والكلى المتضررة من هذا المرض ولا يمكن التعامل مع الترشيح. في هذه الحالة، يمكن للحمض تتراكم في الجسم، وتشكيل حادة بلورات تشبه إبرة في المفاصل أو الأنسجة المحيطة بها. أنها تسبب الألم والتورم والالتهابات المزمنة.
مما يؤدي إلى النقرس
قوائم الأطباء أكثر عوامل الخطر شيوعانقرسقادرة على بدء تطور المرض.
1. النظام الغذائي غير الصحي
إذا أردت الشواء، وتحت أي شيء المسكرة، والنقرسالنظام الغذائي النقرس: ما المسموح بها، ما ليس يبدو بالفعل بارتياب إلى جانبكم. اللحوم والأحمر بشكل خاص، يحتوي على كميات كبيرة من البيورينات، وبالتالي يزيد من تركيز حامض اليوريك في الدم. مشروب يعيق الكلى ولا يعطي لهم الحمضية بشكل طبيعي من الجسم.
خصوصا خطورة هو البيرة: أنه يحتوي على كميات كبيرة من البيورينشرب البيرة وتأثيره على حمض اليوريك - يتم تحويل المواد العضوية التي هي في جسمنا إلى حمض اليوريك. في منتجات أخرى، وهذا المحرضين أشكال التهاب المفاصل هي:
- مخلفاتها - قلوب، معد وغيرها من مخلفاتها.
- المدخن.
- بعض أنواع الأسماك.
- البازلاء والعدس.
- المشروبات الحلوة.
2. العمر والجنس
سابقا، كان يعتبر النقرس مرض "الذكور"، وذلك لأن الرجال لديهم زيادة فرص الحصول على الغذاء خطير - نفس اللحم مع البيرة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجسم الذكور تنتج حمض اليوريك أكثر.
وكقاعدة عامة، هذان العاملان هي لقطةالنقرس. الأعراض والأسباب 30-50 عاما - في هذا العصر، ومعظم المرضى سجلت أول هجوم من النقرس.
ومنذ ذلك الحين، وهو نفس النساء كان لتكافؤ فرص الحصول على الغذاء، والتهاب المفاصل النقرسي ولمسهم. ومع ذلك، والنقرس يأتي إلى الجنس الأضعف في وقت لاحق قليلا - بعد انقطاع الطمث، عند مستويات حمض اليوريك في جسم المرأة تبدأ من الاقتراب من الذكور.
3. الوزن الزائد
الكيلوات أكثر إضافية، وارتفاع المخاطر. في هذه الحالة، وينتج الجسم حمض اليوريك أكثر والكلى لديهم لتصفية حجم أكبر من الدم ولا يمكن التعامل مع هذه المهمة.
4. الصدمات النفسية في الآونة الأخيرة، جراحة، الزائد البدني
في مثل هذه الدول، وهي الهيئة يزيد من إنتاج حمض اليوريك.
5. بعض الأمراض
ارتفاع ضغط الدموالسكري، وأمراض الكلى والقلب - والتي يمكن أيضا أن يزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم.
6. تناول بعض الأدوية
وتشمل هذه بعض مدرات البول (ولا سيما تلك التي يتم تعيينهم في علاج ارتفاع ضغط الدم)، وكذلك الأدوية التي تحتوي على الساليسيلات.
7. وراثة
إذا كان شخص ما النقرس، والمخاطر الخاصة بك ترتفع من أقاربك.
كيفية علاج النقرس
تحتاج أولا إلى تشخيص دقيق. النقرس تخلط مع غيرها من الأمراض صعب: نموذجي جدا من "فخ". ومع ذلك، فإن النقطة النهائية بشأن هذه المسألة، "؟ الطبيب، ما حدث لي" هل لوضع طبيب مؤهل - المعالج، وهو طبيب جراح أو طبيب الروماتيزم.
قد تحتاج إلى إجراء دراسات إضافية:
- اختبارات الدم لتحديد مستوى حمض اليوريك والكرياتينين - وهو البروتين الذي هو علامة على وظائف الكلى.
- جعل أشعة X مشتركة - لاستبعاد الأسباب الأخرى للالتهاب، مثل الصدمة.
- لإجراء الموجات فوق الصوتية للكشف عن بلورات حمض اليوريك في المفاصل.
- جعل تحليل السائل الزليلي لتحديد كل من نفس بلورات حمض اليوريك.
الفحوصات اللازمة المنصوص عليها مرة أخرى من قبل الطبيب. واذا تأكد النقرس، فإن الطبيب يصف الأدوية. وهي تنقسم إلى فئتين:
- الأدوية التي الألم تخفيف ومنع الهجمات المستقبل. وهذه تشمل على مسكنات الألم المضادة (مثل ايبوبروفين)، وكذلك الخيارات وصفة طبية مثل أكثر خطورة. A القشرية - في شكل أقراص أو حقن.
- الأدوية التي تمنع المضاعفات الناجمة عن مرض النقرس. بعضهم منع إنتاج حمض اليوريك في الجسم، في حين أن آخرين تحسين وظائف الكلى.
المخدرات - الطريقة الأكثر فعالية لعلاج النقرس الحادة ومنع من أن تصبح مزمنة. ولكن لجعل الدواء أكثر فعالية، فمن الضروري تكملة وتغيير نمط الحياة. وبالمناسبة، بل هي أيضا الوقاية من هذا النوع من التهاب المفاصل.
ما يجب القيام به لتجنب النقرس
1. اتباع نظام غذائي صحي
تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على البيورين مثل اللحوم (خصوصا الأحمر)، والمنتجات، أنصاف منتجات (النقانق)، لحم مدخن. لا تسيء من استغلال كحول والمحلاة الصودا.
2. أكثر من شرب الماء
سائل كما أنه يساعد الجسم على سحب حمض البوليك الزائد.
3. مزيد من التحرك وممارسة الرياضة بانتظام
من المهم الحفاظ على وزن صحي. فقط لا تطرف. الزائد البدني أو قاسية جدا قد يضر النظام الغذائي، وكذلك السبب في الجسم لإنتاج حمض اليوريك أكثر.
4. تناول منتجات الألبان قليلة الدسم مع
بحسبالنقرس. الأعراض والأسباب مايو كلينيك الخبراء، مثل kislomolochka يقلل من خطر النقرس. لذلك، يمكن أن تكون بمثابة بديل للحوم من حيث إنتاج البروتين.
انظر أيضا🤸♀️🤾♂️🧘♂️
- لماذا الركبتين يضر وماذا تفعل
- لماذا تؤذي الكتفين وماذا تفعل
- لماذا تؤذي كعب وماذا تفعل
- شقة تواجه وماذا تفعل معها
- كيف الاعتصام شكا إذا الركبتين والظهر قرحة