التدخين هو واحد من أكثر مرفقات البشرية الضارة وغبية. استنشاق ثابت من المنتجات القابلة للاحتراق هو التسمم البطيء، وبالتالي غير محسوس من الجسم، مما يجعل لدينا الرئتين والقلب وفرع محرقة المعدة. تخلص من هذا الحلم عادة من جميع المدخنين، وهنا ثلاثة التطبيقات التي تجعل.
وأسارع لتحذيرك أن هذه البرامج لالروبوت ليست حلا سحريا. الشرط الأول والأهم للنجاح - رغبة قوية و قوة الإرادة. وهناك فائدة على الهاتف الذكي يمكن أن تكون المساعدات جيدة من شأنها تحقيق النتائج المرجوة قريبا.
الاقلاع عن التدخين ببطء
هناك عدة أساليب مختلفة للتخلص من التبغ. الإقلاع عن التدخين بعض مرة واحدة، والبعض الآخر يفضل أن يتم ذلك ببطء وتدريجيا. فمن لهم خلق إنهاء التطبيق التدخين ببطء. وهي مصممة لدينا خطة محددة للحد من عدد السجائر اليومية ومراقبة تنفيذها. لراحتك، وتطبيق تثبيت القطعة على سطح المكتب، والتذكير بأن سيشير لكم عن اعتماد جرعة القادمة من النيكوتين. يبقى فقط أن تعلم نفسك لتتبع بدقة توصيات البرنامج.
السعر: مجانا
QuitNow!
QuitNow هي واحدة من أكثر التطبيقات شعبية من هذا النوع. بالإضافة إلى عدادات أيام دون السجائر والمال sberezhonnyh، فإنه يدل على التقدم في تحسين بك الصحة، الذي ينبغي أن يعطي قوة إضافية والمتانة لتنفيذ نيته لإنهاء التدخين. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الدردشة مع "brosalschikami" البعض من شأنها أن تساعد لكم مع نصائح وخبرات، أو ببساطة ليهتف.
السعر: مجانا
الثراء أو التدخين يموت
فائدة احصل تم تصميم ريتش أو التدخين يموت بالنسبة لأولئك الناس الذين لا يشعرون بالقلق أيضا إزاء صحة، ولكن قلقون حول محتويات محفظة. في ذلك التركيز الرئيسي هو على كيفية العديد من الأشياء الجميلة والملذات تستطيع إذا قمت بإيقاف لتحويل أموالهم الموجودة في دخان التبغ. تحتاج إلى تحديد قيمة الشيء الذي كنت ترغب في شراء، وبرنامج ثم يحسب عدد أيام الامتناع عن السجائر سوف تحتاج إلى حفظ هذا المبلغ. فإنك سوف تكون قادرة على يفخر بأن لديه هاتف جديد أو الكمبيوتر المحمول للمستخدمين الآخرين، وبالتالي تعزيز عزمهم على التخلص من هذه العادة السيئة.
السعر: مجانا
وفي ما طرق لمكافحة التدخين، الذي استخدمته؟