اضطراب الأكل 30
الصحة / / December 19, 2019
وفقا للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل في الولايات المتحدة، مثل هذه الاضطرابات تؤثر على ما يصل إلى 30 مليون نسمة.
ما هو اضطراب في الأكل
اضطرابات الطعام (PFR) دعا سلوك الأكل غير الصحي. المرضى الذين يعانون من الافراط في تناول الطعام أو القليل جدا، تركز اهتمامها على هذا الرقم، ولا يمكن تصور كاف أجسادهم: في أي وزن، يبدو لهم سميكة.
وفقا للاحصاءات،كل 62 دقائق يموت شخص ما من اضطرابات الأكل هناككل 62 دقيقة من اضطرابات الأكل واحد يموت شخص.
الاسباب الحقيقية من وكالة حماية البيئة من الصعب الدعوة، ولكن في معظم الأحيان هو صدمة نفسية، أو الاستعداد الوراثي. يمكن أيضا أن يحدث هذا الاضطراب نتيجة لضغوط من المجتمع. مثال - نماذج العمل والرياضيين. انهم بحاجة الى مراقبة باستمرار مستواه، وإلا فإنها لن تفي بالمعايير المهنية. مع مرور الوقت، يصبح هاجسا.
وتنقسم الاضطرابات إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
- فقدان الشهية العصبي. أثناء مرض شخص مهووسأعراض فقدان الشهية العصبي النحافة. حتى انه يأكل قليلا، والكثير من التدريب ويحاول تنمو رقيقة بأي وسيلة.
- الشره المرضي. يفقد المريضالشره المرضي العصبي: الأسباب والأعراض، لافتات مساعدة علاج السيطرة وأكل أجزاء ضخمة، ومن ثم يسبب القيء وملين أو يتلقى التدريب لالإرهاق. شكل الأخير من هذا المرض يسمى الشره المرضي الرياضية.
- الإفراط في تناول الطعام القهري. الرجل لا السيطرة على أنفسهم أثناء وجبة - يأكل6 أنواع الشائعة من اضطرابات الأكل (وأعراضهم) لآلام في البطن، وبعد ذلك انه يشعر بالذنب. ولكن على عكس الشره المرضي، وقال انه لا تحاول تنظيف المعدة أو حرق السعرات الحرارية على الفور.
إذا كنت تعتقد أن لديك اضطراب في الأكل، ولكن الأعراض تختلف عن تلك المذكورة، وربما لا يزال لديك مشكلة. لا تتجاهل علامات التي تبدو غريبة أو غير طبيعية، والاتصال بالطبيب.
الذي هو في خطر
سوء مع اضطراب الأكل يمكن لكلعرض الشرائح: مرئي دليل اضطراب الشراهة عند تناول الطعام الناس. ولكن معظم PSC يظهر في النساء، ولا سيما بين الفتيات 13-18 سنة، والرياضيين الإناث (الجمباز، التزلج على الجليد، والركض) والراقصين.
كيفية التعرف على علامات وكالة حماية البيئة
في فقدان الشهية والشره المرضي والأكل بنهم أعراض مختلفة، ولكن البعض منهم تتداخل. إذا لاحظت ما لا يقل عن اثنين من الميزات من وكالة حماية البيئة، لزيارة طبيب نفسي لوقف تطور المرض.
10 علامات فقدان الشهية
كثير من الناس يعتقدون أن فقدان الشهية - والنحافة المفرطة. ولكن هذا ليس صحيحا تماما. فقدان الشهية هو المرض العقلي ولا تعتمد على وزن الشخص. فقط لتحديد المرض من الخارج لا يمكن أن يعني أنك بحاجة إلى النظر في الحالة العاطفية والسلوك.
قد يكون السبب فقدان الوزن، وغيرها من الأمراضفقدان الوزن - الاكتئاب، التهاب في الجهاز الهضمي، وأمراض التهاب الأمعاء، وإدمان الكحول، وقرحة المعدة.
إذا كنت قد لاحظت الأعراض التالية، كنت في حاجة إلى مساعدة من طبيب نفساني.
- كنت أشعر دائما الدهون، قبيح ولا قيمة لها، لكننا واثقون من أن هذا سوف يتغير الجسم رقيقة. ومع ذلك، لا يهم كم كنت قد تفقد الوزن، وهذا الشعور لا يترك لك. مع مرور الوقت، وبسبب هذا، هناك أفكار انتحارية.
- خلال النهار، وكنت في كثير من الأحيان التفكير في الطعام والسعرات الحرارية والتدريب. ولعل هذه الأفكار لا تترك لك حتى في المنام.
- كنت خائفا جدا من زيادة الوزن.
- كنت تزن كل يوم، ومن الأرقام على مقياس يعتمد على مزاجك.
- كنت تحد نفسك في الغذاء، والامتثال ل حمية، ويستثنى من النظام الغذائي من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
- الحاجة لتناول الطعام في المخاوف العامة التي ويضطهد.
- تحاول بكل وسيلة لحرق السعرات الحرارية: تدريب الشاق ويذهب الكثير.
- إذا كنت امرأة، وكنت قد بدأت تواجه مشاكل مع الحيض.
- لقد ظهرت طقوس غريبة المرتبطة الأكل. على سبيل المثال، قبل أن تأكل سلطة، يمكنك مشاركته على المكونات. أو مضغ كل لقمة من الطعام بعناية فائقة وطويلة.
- لا يمكنك إجراء تقييم موضوعي هذا الرقم. تعتبر نفسك سميكة، حتى إذا كان كل شيء يقولون أن يتم استنفاد لك.
10 علامات الشره المرضي
عمل كل خلية في الجسم يعتمد على التغذية. فواصل الشره المرضي الأيض ويؤدي إلى نقص في المواد الغذائية في الجسم. ولذلك، فإن العواقب يمكن أن تكون مختلفة جدا.
إذا تركت دون علاج الشره المرضي، يمكن أن تصبح مزمنة والرصاصالشره المرضي العصبي والمضبوطات، وعدم انتظام ضربات القلب، وضعف وهشاشة العظام وكسور في المريء10 حقائق عن الشره المرضي، الفشل الكلوي.
ويمكن لهذه علامات تساعدك على تحديد المشكلة:
- بعد تناول وجبة، كنت التقيؤ، مع المسهلات أو مدرات البول.
- أنت "العمل" يؤكل من خلال ممارسة الارهاق.
- الوزن يتقلب باستمرار نظرا لكمية كبيرة من الطعام الذي تأكله.
- الأوعية الدموية في العين غالبا ما تنفجر. ويرجع ذلك إلى نقص المواد الغذائية في الجسم هذا. وفي حالة الشره المرضي الرياضية - يرجع إلى المجهود البدني المفرط.
- خلال وجبة، لا يمكن أن تتوقف، حتى عندما كنت لا تشعر بالجوع الجسدي.
- هل تفضل أن تأكل وحدها، حتى أن أحدا لن يزعج لكم للحث على التقيؤ.
- علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة تدهورت. بدلا من قضاء الوقت معهم، سوف جبة دسمة وتصبح تنقيته.
- بعد تناول الطعام، وتشعر شعورا بالذنب والإحباط.
- هل لديك ألم معدة.
- الأسنان تنهار وتتعفن، لأن ضعفت مينا الأسنان بسبب عصير المعدة، والذي يسير جنبا إلى جنب مع القيء.
الشره المرضي تشخيص غير ممكن إلا بعد إجراء فحص طبي. لاستبعاد أمراض أخرى، فمن الضروري اتخاذ اختبارات الدم والبول.
10 علامات على إفراط القهري
الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب عادة ما تكون زيادة الوزن. انهم يحاولون انقاص وزنه، ولكنه محبط واكتساب كلغ ملقاة الوراء بسبب ما يشعر كسول وضعيف الإرادة. في كثير من الأحيان المرضى حتى لا تظن أن مشكلتهم هي أكثر خطورة بكثير من عدم وجود الغرض.
الأعراض التي تستحق الاهتمام:
- في وقت قصير على امتصاص كمية كبيرة من المواد الغذائية، لأنك لا تستطيع السيطرة على شهيتك.
- كنت تأكل بسرعة كبيرة، وأحيانا لم يكن لديك الوقت كيفية مضغه.
- كنت أشعر بالذنب، لكنها تستمر كل نفس وجبة دسمة.
- كنت أتردد التي تأكل كثيرا، لا مانع من ذلك في الخفاء.
- هل لديك هوس لحفظ الأطعمة وإخفائها عن بقية.
- تناول الطعام في هذا الوضع، حاولت تعويض عن تدني احترام الذات، قلقالإجهاد. ولكن تبين دائما على العكس من ذلك: تناول المزيد من الشعور سوءا.
- وجبات الحدود تمحى - يمكنك أن تأكل طوال اليوم.
- كانت هناك مشاكل في المعدة - الألم، وتشنجات، والإمساك.
- تحاول تقييد النظام الغذائي الخاص بك. الجلوس على اتباع نظام غذائي، والتخلي عن بعض الأطعمة، ولكن كل محاولة لانقاص وزنه نهايات الانهيار.
- يا بني عبادة تقنيات الطهي. الوقت المخصص لهجوم من الإفراط في تناول الطعام، يقومون نوع من الطقوس. على سبيل المثال، مع أطباق serviruete بعناية فائقة، حصة الغذاء اللون.
إذا لاحظت أعراض SAR ليست في المنزل، ويكون أحد أفراد أسرته، تقديم المساعدة بعناية. ربما كان يريد زيارة عالم نفسيلكن المخاوف أو الشكوك. يخبره عن الحاجة لفحص طبي. إذا لزم الأمر، تقدم لتذهب على طول. ولكن في أي حال، لا ممارسة الضغط على المريض. أي كلمة الإهمال يمكن أن تؤذيه وتسبب الداخل.
انظر أيضا🧐
- كيفية الوقاية من فقدان الشهية قتلك
- ما هو الإفراط في تناول الطعام القهري، وكيفية تشخيص وكيفية علاج
- التغذية السليمة: أفضل المقالات حول كيفية وما لتناول الطعام
- 16 نصائح لأولئك الذين يأكلون ولا يمكن أن تتوقف