29/11/2023
41
عدد المشاهدات
الإحصاءات ليست سعيدة: من ترتبط 50-70٪ من حالات سرطان الجلد مع التعرض المفرط لأشعة الشمس. وغني عن أساسا من سرطان الجلد، واحدة من الأورام الخبيثة الأكثر رعبا في الإنسان ومعظم شكل عدوانية من سرطان. وأنها، بطبيعة الحال، قاتلة.
ترياق قياسي لأولئك الذين يخافون من الشمس، والكريمات التي تحمي من آثاره الضارة.
1. كما دباغة تأثير على تطور السرطان؟
انه ليس سرا أن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس يزيد من خطر تلف الجلد. أكبر سبب الضرر حروق الشمس. لذلك، يجب أن تراقب عن كثب كيف هو كنت حمامات الشمس أو حروق سواء كان ذلك من أجل أن يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لبشرتك.
حروق الشمس أكثر ضررا في الأطفال الصغار هو الجلد عرضة للأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان. الأصغر كنت عندما كنت حصلت على حروق الشمس، وارتفاع خطر الإصابة بسرطان الجلد في مرحلة البلوغ.
ولكن لا داعي للذعر على الفور: تأثير الشمس على الجلد يعتمد على العديد من العوامل المختلفة. وتشمل هذه الوراثة (اللون، وجود الشامات، استعداد الأسرة لسرطان) والعوامل البيئية (وقت التعرض لأشعة الشمس، ودرجة التعرض لأشعة الشمس، وخطورة الحروق وهكذا وما إلى ذلك).
2. إذا كنت حرق بسهولة في الشمس، يا الاستعداد للإصابة بسرطان الجلد هو أعلى من ذلك؟
نعم، هذا صحيح. وهناك عدة أنواع من الجلد، وتتميز كل منها علاقة خاصة إلى تأن. بشكل عام، وقتامة الجلد، وأقل احتمالا أنك obgorite الشمس وكسب سرطان الجلد.
الشخص الذي لديه الجلد الظلام، ويتعرضون أقل من ذلك بكثير لخطر الأمراض الجلدية والسرطان. الناس مع جدا شاحب البشرة، الشعر الأحمر، أو أولئك الذين هم تانس سيئة للغاية تخضع لتأثيرات الضارة للأشعة الشمس أكثر من غيرها.
3. أنا لم تستخدم عقاقير ضد حروق الشمس. انا ذاهب للموت؟
مما لا شك فيه أن يموت. ولكن ليس بالضرورة من سرطان الجلد. لا داعي للذعر، الحصول على واقية من الشمس، ومرة أخرى نعيد قراءة بعناية الفقرة السابقة.
4. وماذا تفعل مع حقيقة أن الجلد هو الشيخوخة؟
حفظ جمال ونضارة البشرة أطول فترة ممكنة - من المهم جدا. ولكن الأهم من ذلك بكثير لحماية صحتك. استخدام واقية من الشمس لمنع حروق الشمس، التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد وظهور السرطان.
5. يقلل ما إذا كان استخدام واقيات الشمس خطر الإصابة بسرطان الجلد؟
وقد تماما نظرا البحوث الطبية بوضوح أن نفهم أن واقيات الشمس يمكن أن تقلل من خطر من نوع واحد على الأقل سرطان - الخلايا الحرشفية. مع سرطان الجلد، ويتعقد كل شيء أكثر من ذلك بكثير.
وتكمن المشكلة الرئيسية في دراسة هذا المرض. حقيقة أن سرطان الجلد غالبا ما اكتشف في وقت لاحق سنوات فقط بعد تلقي تشمس.
الطبخ الشمسي - الإشعاع من سطح الأرض عن طريق الإشعاع الشمسي.
كما أنه يلعب دورا هاما وأن تشمس غير مستقر للغاية. على سبيل المثال، والناس الذين يعيشون في الشمال، والحصول على جرعة من حرارة الشمس في الصيف أو عندما تكون هناك لقضاء اجازة في دول الجنوب. دورا هاما في دراسة المرض والمسرحيات في الاعتبار عوامل مثل استخدام أو عدم استخدام واقيات الشمس، نوع الجلد سوء، والوراثة، وهلم جرا.
إليني لينوس (ايليني لينوس)، المحاضر البارز في طب الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكوواقية من الشمس إلى حد ما تساعد على منع مخاطر الإصابة بالسرطان. وهي مصممة لينقذنا من حروق الشمس، التي هي شروط أساسية لهذا المرض.
حتى الآن، تم إجراء واحد فقط إلى حد ما دراسة واسعة النطاق للعلاقة واقية من الشمس والسرطان. وكانوا يشاركون في علماء من أستراليا، ولكن لا تنبؤات دقيقة حتى الان.
6. السرطان ينشأ عن استخدام واقية من الشمس؟
لا! وهناك دراسات وبائية تبين أن الناس الذين كثيرا ما تستخدم واقية من الشمس غالبا ما يعانون من سرطان الجلد. ولكن هناك تفسير منطقي. الشيء هو أن معظم واقيات الشمس تستخدم الناس ذوي البشرة الذين يحرقون بسهولة في الشمس.
كما ذكرنا أعلاه، هؤلاء الناس هم أكثر من ذلك بكثير يميل إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد من أولئك الذين لديهم لهجة أكثر قتامة الجلد. فمن من هنا وأخذت هذه نتائج الاختبار. واقيات الشمس يجب أن تفعله حيال ذلك.
الجدير بالذكر أيضا أن الأشخاص الذين يتقدمون واقية من الشمس في كثير من الأحيان تفقد يقظتهم. أنها تستخدم كريم مع عامل حماية من الشمس ويعتقدون أنهم قادرون على البقاء في الشمس دون ضرر على صحة جدا، منذ وقت طويل جدا. هذا شعور زائف بالأمان. من خطر الإصابة بسرطان الجلد لا يزال لجعل كل شيء مجرد كبيرة.
7. هل واقية من الشمس كتل من تناول فيتامين D؟
لا. التجارب التي أجريت على مجموعة من الاستراليين الكبار لم تكشف أي اقتران المتبادل بين تناول فيتامين D واستخدام واقية من الشمس خلال فصل الصيف. مستويات فيتامين D لا يغير يرجع ذلك إلى حقيقة أن استخدام معدات الوقاية.
8. ما هو SPF؟
SPF (عامل الحماية من الشمس) - هو عامل حماية من الشمس. ويشير إلى قدرة مستحضرات التجميل لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة وتوسيع التعرض لأشعة الشمس آمن.
لحساب الشركات المصنعة للعامل الحماية من الشمس الكريمات بالمقارنة مع الجلد، واقية من الشمس لطخت مع الجلد دون واقية من الشمس ومعرفة الزمن الذي يستغرقه، حتى أنها بدأت تأخذ الأحمر الظل.
ولكن لا اعتقد على الفور أن كريم مع SPF-عامل - وهذا هو الدواء الشافي ضد سرطان الجلد. هناك نوعان من الأشعة الشمسية، والتي يمكن أن تضر بشرتك وتسبب السرطان: UVB وUVA. أشعة UVB تنتج الحروق، وزيادة احتمال الاصابة بالسرطان. أشعة UVA تلف الجلد على مستوى أعمق، الامر الذي ادى الى مرونة تفقد وتفعيل عمليات الشيخوخة. وهذا، بدوره، يسبب التجاعيد وبقع الشيخوخة.
سابقا، كان يعتقد أن أشعة UVA يمكن أن يسبب أضرارا طفيفة فقط، ولكن كشفت مؤخرا أنها ترتبط أيضا مع حدوث السرطان.
9. ما قيمة كريم SPF تختار؟
يجب أن يكون عادة حزم واقيات الشمس SPF مباشرة بعد تخفيض نوعا من الرقم. فإنه يشير إلى مدى أطول بكثير يمكنك البقاء في الشمس مع كريم، دون تلقي حروق من دون كريم. وتتراوح قيمة SPF-عامل 2-50 وحدة. SPF 50 يعني انك يمكن أن تحمل 50 أضعاف جرعة من الأشعة فوق البنفسجية من دون مخاطر على الصحة.
معظم الناس لا يعرفون كيفية استخدام واقية من الشمس بشكل صحيح. أنها تسبب لهم إما غير صحيحة أو غير كافية. بعض الناس يعتقدون أنه كلما ارتفع في كريم قيمة SPF-عامل، وأكثر فعالية هو عليه.
ينبغي أن يكون مفهوما أن وسائل مع SPF 30 لا يحمي مرتين أكثر كفاءة من أدوات مع SPF 15. وعلى الرغم من القيمة العددية كبيرة في مدى الاستيعاب والتفكير من الفرق أشعة ليست كبيرة جدا. على سبيل المثال، الوسائل 30 ينقل SPF 3.3٪ من الإشعاع، ومع SPF 50-2٪.
في كثير من الأحيان على الرفوف يمكنك أن تجد الكريمات مع عامل وقائي لمدة تصل إلى 100 وحدة. هذا ليس شيئا أكثر من الخداع والوهم.
مؤشر SPF يحمي فقط ضد الأشعة فوق البنفسجية قصيرة. ولكن ماذا عن UVA أشعة؟ في هذه الحالة، الأمراض الجلدية والتناسلية توصي لاختيار واسعة اقية من الشمس للعمل، والذي سيوفر لك مرة واحدة من نوعين من الأشعة الضارة.
أما بالنسبة للمستوى SPF، يتفق معظم الأمراض الجلدية والتناسلية أن الخيار الأفضل هو كريم مع مؤشر حماية SPF 30. واذا حكمتم بين لأنشطة الهواء الطلق، والذي يتضمن الغمر المتكررة في الماء، ثم دفع الانتباه إلى واقية من الشمس مقاومة للماء. يجب أن الأموال ماء تحمي بشرتك لمدة لا تقل عن 40 في الماء.
10. ما هو الفرق بين أنواع الفيزيائية والكيميائية واقية من الشمس؟
هناك نوعان من واقيات الشمس: الفيزيائية والكيميائية. ويعكس أولا الأشعة فوق البنفسجية، والثانية تمتص الأشعة فوق البنفسجية.
في تكوين واقيات الشمس المادية غالبا ما تحتوي على مكونات مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، التي تضمن حماية ضد الشمس. أنها لا تخترق الجلد وتشكل فيه نوع من الدرع الواقي الذي يعكس أشعة فوق البنفسجية.
يتم إنشاء واقيات الشمس الكيميائية بشكل مصطنع والعمل بحيث استيعابهم في الجلد. هيكل في كثير من الأحيان تتضمن مواد مثل بينزفينون وavobenzone.
الكريمات الكيميائية هي مقاومة للماء ولا تترك على الجسم بيضاء الشرائط، بدلا من المادية. هناك أيضا أدوات التي تجمع بين مزيج من واقيات الشمس الكيميائية والفيزيائية.
11. كيف يمكن أن يرد في الكريمات مع المواد الكيميائية؟
للوهلة الأولى، واقيات الشمس آمنة، لكننا لا نعرف الكثير عن الأثر التراكمي لبعد الاستعمال.
وكانت هناك بعض المخاوف بشأن سمية المواد في تكوينها، مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. ولكن في هذه المسائل ليس هناك وضوح.
حمض 4-أمينو، وهو عضو في واقيات الشمس يمكن أن يسبب تهيج الجلد، بما في ذلك الطفح الجلدي والبثور.
المواد الكيميائية Octinoxate وأوكسي بنزون يشتبه بأنهم يمكن أن يحدث خللا في النظام الهرموني. ومع ذلك، مثل البارابين. كيف سيؤثر ذلك على الناس، فإنه لا يزال غير واضح.
البارابين - المواد الحافظة الكيميائية المشتقة من البترول، هي جزء من العديد من المنتجات مستحضرات التجميل، بما في ذلك واقية من الشمس. الأكثر شيوعا بين منهم بارابين الميثيل، بوتيل بارابين وبروبيل بارابين. ووفقا للدراسات، فهي آمنة للبشر في جرعات صغيرة، ولكن لا يمكن القول بيقين مطلق أنها لن تضر الصحة، وعندما تتراكم على مبلغ محترم.
لم إجراء بحوث دقيقة حول جميع المسائل المتعلقة بتكوين الواردة في المواد الكيميائية واقية من الشمس بعد الخروج.
12. هل واقية من الشمس بخاخ خطيرة؟
السبب الرئيسي للقلق هنا - انها الاستخدام غير السليم. الخطر الرئيسي هو أن الرش المواد الكيميائية يمكن استنشاقها أو بلعها.
أيضا، في كثير من الأحيان هناك حالات حيث يتم رش الرذاذ بالقرب اللهب المكشوف. لذا كن حذرا واتبع احتياطات السلامة عند استخدام هذا بالضبط سائل الحماية من أشعة الشمس.
13. كيفية استخدام واقية من الشمس؟
أولا وقبل كل شيء، وقراءة التعليمات التي يجب أن تكون على جرة. إن لم يكن، ثم وهنا بعض المبادئ التوجيهية العالمية:
- تطبيق كريم للبشرة الجافة 15-20 دقيقة قبل الخروج.
- تطبيق كريم على الجلد المكشوف (الوجه والأذنين واليدين والشفاه).
- تطبيق وكيل واقية كل ساعتين، ومرة أخرى بعد كل السباحة.
- لا تدخر الحامي وتطبيقه مع طبقة سميكة (للبالغين سوف يستغرق ما يقرب النخيل).
- لا تستخدم واقية من الشمس مع الحياة الجرف منتهية الصلاحية.
- إذا كان لديك حساسية، ثم قبل أن تشتري واقية من الشمس تأكد من استشارة الطبيب.
14. يمكن أنا أملك تشويه له كريم الحماية الخلفي؟
بالتأكيد يمكن أن تتحول، إذا كنت جدا جدا مرن. إذا لم يكن كذلك، منذ فترة طويلة يعتقد أنه حتى الكثير من الأدوات التي من شأنها تسهيل حياتك.
ملاعق خاصة، الإسفنج، بكرات - مع مساعدتهم، كل سنتيمتر من الجسم للحصول على الجرعة المطلوبة من أشعة الشمس. بالمناسبة، كل هذه الأدوات ليست صعبة جدا لجعل وحتى منزل.
15. متى يمكنك الحفاظ على واقية من الشمس؟
وأشار العمر الافتراضي للواقيات الشمس على العبوة. وكقاعدة عامة، فإنه لا تزيد على ثلاث سنوات إذا تخزينها بشكل صحيح. إذا حان كريم تحت أشعة الشمس المباشرة أو تخزينها في مكان دافئ، فمن الأفضل عدم استخدامه، وجميع المكونات النشطة سوف تصبح عديمة الفائدة.
16. ماذا علي أن أفعل إذا كنت لا يمكن أن يتسامح مع واقية من الشمس؟
إليني لينوس، الامراض الجلديةهناك الكثير من الكثير أكثر رخيصة وسيلة آمنة لمنع حروق الشمس من استخدام واقيات الشمس. والغرض الرئيسي - لمنع حدوث حروق الشمس. إذا كان الشخص يخاف من التعرض للمواد الكيميائية الضارة، فمن الممكن استخدام طرق بديلة للحماية، لأن الشيء الرئيسي - النتيجة.
ارتداء القبعات عريضة الحواف والقمصان بأكمام طويلة، والنظارات - الحماية من الشمس كل الأسطح المكشوفة. وهناك طريقة أخرى حاسمة جدا لحماية - ليس فقط تظهر في الشارع في الوقت الذي الأشعة فوق البنفسجية هو ضار بشكل خاص (11-15 ساعة).
الاشتراك
YOU MIGHT ALSO LIKE