الزيوت العطرية - مادة عطرة الطيارة المستخرجة من الزهور والبذور والجذور والأوراق والثمار والنباتات أو الراتنج الخشب.
محطات النفط تعطي نكهة. خصائص النفط تعتمد على نوع النبات، وشروط زراعتها وقطع المستخدمة، فضلا عن نمط الإنتاج. في كثير من الأحيان من أجزاء مختلفة من نفس النبات تختلف في تكوينها ورائحة النفط. ويتم الحصول على الزيوت العطرية عن طريق التقطير (الخضر واللحاء)، واستخراج (الإزهار، بتلات والجذور) وضغط (قشر والفاكهة).
الزيوت العطرية لها مجموعة واسعة من النشاط البيولوجي. بعض منهم - المطهرات، والبعض الآخر - مضادات التشنج، والبعض الآخر تجديد الخلايا، وتهدئة الرابع أو، على العكس من ذلك، وتحفيز الجهاز العصبي. في هذه الحالة، والزيوت الأساسية هي الأدوات القوية التي لا يمكن مساعدة فقط، ولكن يضر أيضا إذا كنت لا تتفق مع التوصية المتعلقة التطبيق.
فهم الخصائص الدوائية من الجدول الزيوت مساعدة ضروري.
* غير موصى بها للاستخدام في الشمس.
استخدام الزيوت العطرية
لا ينبغي أن تطبق الزيوت العطرية على الجلد دون قاعدة. حماية عينيك. حافظ على النفط بعيدا عن متناول الأطفال. فمن غير المستحسن استخدام الزيوت الأساسية للنساء الحوامل، والأشخاص الذين هم عرضة لأمراض الحساسية.
الزيوت الأساسية هي قابلة للامتزاج مع الماء وعدم تطبيق في شكل نقي. في مستحضرات التجميل والطب، وتستخدم الزيوت العطرية مع القاعدة. وقالت إنها قد تكون الشمع والعسل والحليب والقشدة. ولكن معظم ما يسمى الزيوت الناقل.
النقل (القاعدة) النفط - الزيوت النباتية، مثل الصلبة (على سبيل المثال، زبدة الشيا) وسائل (زيت الزيتون، البحر النبق، زيت اللوز، زيت الجوجوبا، وغيرها). لأنها تسهم في انتشار الزيوت الأساسية في الجسم وتوفر له تأثير علاجي لينة.
حمام وحمام
حمام العطرية - الطريقة المثلى للاسترخاء بعد يوم من العمل الشاق. يخفف من التوتر ويريح النفط من خشب الصندل، والمسك، الخزامى، وارتفع. توتر العضلات (مثل، بعد التمرين) مساعدة القضاء لويزة النفط والعرعر. أثناء نزلات البرد أوصى الصنوبر حمام أو زيت الليمون.
قواعد
- قبل اعتماد الحمامات العطرية تحتاج إلى تنظيف.
- درجة حرارة الماء - 36-38 درجة مئوية.
- كقاعدة يمكن أن يكون العسل المستخدمة، واللبن، مصل اللبن، الحليب، الملح أو النقل البحري للنفط.
- لا تستخدم هلام الاستحمام والشامبو ورغوة وغيرها من مستحضرات التجميل أثناء العملية.
- تردد والوقت - 5-25 دقيقة، أي أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
- بعد أخذ حمام العطرية التي لا ينبغي أن تشطف ومسحت الجافة.
في الحمام، من الضروري النفط إضافة إلى دلو من الماء ليستسلم للموقد. ينصح الزيوت لتحسين التنفس: الارز، والكافور، شجرة التنوب وغيرها. وبالإضافة إلى ذلك، وهي مزيج من الزيوت الأساسية والضرورية يمكن أن يكون المكانس الرطب.
تدليك
الزيوت العطرية تعزيز خصائص الشفاء من التدليك تحسين حالة الجلد وتؤثر على الجهاز العصبي. والزيوت المختلفة لها تأثيرات الدوائية المختلفة. لذلك، والقرنفل تسارع ارتفاع درجات الحرارة وتداول يحفز الدم. جوزة الطيب ويخفف آلام الروماتيزم، والحمضيات تسهم في انهيار الأنسجة الدهنية، وارتفع، والياسمين وخشب الصندل يكون لها تأثير الرفع.
قواعد
- التدليك وصفة خليط: 3-5 قطرات من الزيت العطري + 10-15 مل من زيت الأساس (الجسم - الخوخ والزيتون والمشمش واللوز. وجه - الجوجوبا، المكاديميا، الافوكادو).
- التقاط النفط، وليس فقط في الخصائص الدوائية، ولكن أيضا الرائحة. يجب أن يكون لطيف للشخص الذي يجعل التدليك.
- أثناء التدليك، وإعطاء الأفضلية للحركات دائرية ناعمة.
- بعد الدورة يجب أن يكذب لمدة 10-20 دقيقة، لا تخرج عن ساعة واحدة.
استنشاق
استنشاق مع الزيوت الأساسية - العلاج الأمثل لمرض انفلونزا (الزعتر والزنجبيل)، التهاب الشعب الهوائية (الكينا والصنوبر، arborvitae)، التهاب الفم (البرتقال، آذريون)، وكذلك لتنظيف الوجه (توابل، شجرة الشاي).
الناس الذين يعانون من الربو وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة يجب أن استنشاق بإذن وتحت إشراف الطبيب.
استنشاق البارد
- تطبيق بضع قطرات من الزيت على القماش أو الورق منشفة.
- استنشاق الأنف العطر بشكل سلس وعميق لمدة 5-10 دقائق.
استنشاق الساخن
- إذا كان هناك، استخدام جهاز الاستنشاق خاص.
- إذا لم يكن هناك الاستنشاق، إضافة 2-4 قطرات من الزيت في الخزان بالماء الساخن. تغطية رأسك بمنشفة ويستنشق الأبخرة لمدة 5-10 دقائق. ومن الموصى به لتنفيذ الإجراء مع عيون مغلقة.
كمادات
Aromakompressy ألم تساعد في تخفيف في المفاصل والظهر والأنسجة اللينة. الزيوت الأساسية تخترق من خلال الجلد إلى مناطق المشكلة وتوفر تأثير مضاد للالتهابات، ومسكن ومضاد للتشنج.
في الأمراض المزمنة من إمكانية استخدام كمادات العطرية، واستشارة الطبيب.
الكمادات الباردة فعالية في الأورام، والالتواء، وكدمات.
قواعد
- ترطيب الفانيلا أو غيرها من نسيج القطن في الماء البارد وضعت لها 3-5 قطرات من الزيت العطري.
- نعلق على المنطقة المتضررة. آمنة مع ضمادة مرنة.
- بدلا من ذلك، وإعداد خليط من القاعدة والزيوت الأثيرية (30 مل - 15 نقطة)، تشبع بها وإرفاق الأنسجة لأجزاء الجسم المصابة.
كمادة ساخنة الأمراض المزمنة علاج، فإنها تخفيف الألم والالتهابات. مفيد للروماتزم، اعتلال والتهاب الجذر. القواعد هي نفسها، فقط استخدام المياه والتفاف الدافئة الكتمان.
إثراء مستحضرات التجميل
الجمال الشرقي منذ العصور القديمة المستخدمة استرات كوسيلة للعناية الشخصية. يضاف الزيت لمستحضرات التجميل والتأثير العلاجي بعد.
يجب إثراء ماكياج مع تكوين محايد. وسائل تهدف إلى حل مشاكل محددة (على سبيل المثال، ومكافحة الشيخوخة)، فمن الأفضل لاستخدام أي إضافات.
وهناك العديد من الوصفات لمستحضرات التجميل محلية الصنع مع الزيوت الأساسية. وهنا بعض منها.
- قناع الوجه: 1 ملعقة طعام من مسحوق الطين 2-3 قطرات من الزيوت العطرية، وبعد ذلك تحتاج إلى إضافة الماء للوصول إلى اتساق عجينة. تطبيق القناع على وجهك، وتجنب منطقة العين، يترك ليجف ويشطف بماء دافئ.
- كريم للوجه: اتخاذ أي كريم محايد (على سبيل المثال، الأطفال)، وإعداد خليط من القاعدة والزيوت الأثيرية. الأول هو لتتناسب مع نوع البشرة (جافة، عادية، والجمع، الزيتية، مشكلة)، والثانية - الغرض من الاستخدام (المضادة للطفح، وترطيب وهلم جرا). الجرعة المثالية - 10-15 قطرات خليط من 150 غرام من الركيزة.
- غسول للبشرة: تمييع ضخ الأعشاب مع الماء (بنسب متساوية)، وتم حل 2-3 قطرات من الزيت العطري في 1 ملعقة صغيرة من الكحول، ويضاف إلى الحل تصفيتها. مسح الوجه غسول والرقبة.
- Aromalod: 1 ملعقة صغيرة من خليط العسل مع 2/1 قطرات من الزيت العطري، ويحل الخليط الناتج في الماء، وتصب في أشكال تجميد. استخدام مكعبات الثلج النكهة لمسح الوجه، وإزالة احمرار.
- الشامبو: وسائل لاستخدام الحد الأقصى للتكوين الطبيعي، إضافة إلى زيت النخيل مع الشامبو لغسل فورا (1-2 قطرات) أو قنينة (13 قطرات لكل 100 مل).
رائحة aromakamni
رائحة aromakamni تستخدم لنكهة داخلية والروائح.
النفط الموقد (أو aromakuritelnitsu) هو الكأس، وهي مليئة بالماء ويضاف الزيت العطري، ويتم وضعها تحت شمعة. وبما أن الماء يملأ الأبخرة تسخين الهواء من الزيوت الأساسية.
مصباح أرمتة
- تهوية الغرفة.
- تصب في وعاء من الماء الدافئ (50-55 درجة مئوية). حجم الكأس - وليس أقل من 50 مل، وإلا فإن الماء يتبخر بسرعة كبيرة جدا.
- إضافة الزيت العطري 2 قطرات لكل 5 متر مربع. متر مربع.
- شمعة الخفيفة. الحد الأدنى للمسافة واحدة من اللهب إلى وعاء - 10 سم.
- مدة العلاج - 20 دقيقة إلى 2 ساعة. تفجير دورية قبالة بعض الماء. لا تترك مصباح غير المراقب.
Aromakamen لديها بنية مسامية وطويلة تحتفظ الروائح. يمكنك شراء أو تقديم بايديكم في الجص. ميزة Aromakamnya في العمل المحلي. إذا كانت رائحة مصابيح موزعة في جميع أنحاء الغرفة، من الحجر - على بعد مسافة قصيرة. aromakamen بالتالي يمكن استخدامها حتى في مكان العمل.
أرمتة الحجر
- تطبيق 2-4 قطرات من الزيت على الحجر.
- وضع حجر على الطاولة، في خزانة، حقيبة أو جيب.
- تصب الزيت على مدى تطاير رائحة.
أيضا الزيوت العطرية تجعل الكيس. سوف حقيبة العطرية من زيت الورد اعطاء الملابس والملابس الداخلية رائحة عطرة وكيس مع الخزامى على منضدة جلب النوم الصوت.
Aromakulony
Aromakulony (أو aromamedalony) - هو الاكسسوار المصنوع من الطين التي يسهل اختراقها، سهل وسريع الامتصاص والحفاظ على رائحة دائمة.
في ارتداء مهم بشكل خاص خلال وباء الانفلونزا. والزنجبيل، والارز، والكافور والنعناع وغيرها من الزيوت تساعد الفيروسات المعركة الجسم وتقوية جهاز المناعة.
كيفية استخدام aromakulonami؟
- التقاط الزيت على خصائص ونكهة.
- بالتنقيط 2-3 قطرات في قلادة.
- وبعد ثلاثة أيام، مرة أخرى الثنية قلادة.
هذه هي المبادئ الأساسية لاستخدام الزيوت العطرية.
كيفية استخدام الزيوت العطرية؟