7 أخطاء، لأن الذي لا يمر الأنف
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
يقولون إذا كنت علاج سيلان الأنف، فإنه يسافر لمدة أسبوع، وإذا لم يعالج، لمدة سبعة أيام. عادة ما هو عليه. لكن في بعض الأحيان، حتى مع العلاج، تأخر المخاط لمدة أسبوع، اثنان، ثلاثة... وهذا هو التهاب الأنف المزمن.
هذا هو السبب في هذا هو الحال.
1. اخترت ادوية خاطئة
يبدو سيلان الأنف ذلك شائعا ذلك وتريد أن تفعل التداوي الذاتي. الشهيق، وتذهب إلى الصيدلية ويطلب من الصيدلي: "إن أعطني أي تقطر من فوهة". ويمكنك الحصول على المخدرات، وربما شعبية وفعالة، ولكن لا تصلح لك على وجه التحديد.
والحقيقة هي أن نزلات البرد يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من الأسبابرشح الأنفبالإضافة إلى نزلات البرد. على سبيل المثال:
- الحساسية: من شعبية لالموسمية برد;
- الهواء الجاف جدا ومغبر في الغرفة حيث كنت تنفق أكثر من يوم.
- التغيرات الهرمونية في الجسم: الحمل، وانقطاع الطمث، بمرض السكري وهلم جرا؛
- حتى اشتعلت بطريق الخطأ في الممرات الأنفية شيء صغير ...
كل هذه الأسباب يتطلب نظام العلاج الخاصة بها. وتلك الأدوية التي يمكن أن تساعد في واحد، وغير فعالة تماما أو حتى تفاقم أعراض أخرى. لذلك، قطرات مضيق للأوعية لا يخفف عنك نزلات البرد التي تسببها جسم غريب في الأنف.
ما يجب القيام به
لكي لا يخطئ ولا بالتنقيط في الأنف التي لا تناسب وضعك ولن تكون قادرة على تحسينه، فقط شراء تلك الأدوية التي سوف يصدر لك الطبيب المعالج أو ENT.
إذا كنت تستخدم نوعا من الدواء، وإلغائه ومناقشة جميع البدائل الممكنة مع الطبيب نفسه.
2. كنت تعاطي مضيق للأوعية
مضيق للأوعية قطرات والرش لا تساعد بسرعة وقف سيلان الأنف. ولكن في تعليمات إلى الأغلبية منهم لم تذهب سدى هو مكتوب: "استخدام ما لا يزيد عن 3-5 أيام." الاستمرار في حفر لهم على المدى المتفق عليها، هل خطر لجعل ما يسمى التهاب الأنف الناجم عن المخدراتيمكنك الإفراط رذاذ الأنف؟.
Vasoconstrictors، كما يوحي الاسم، والحد من تجويف الأنف الأوعية الدموية. ونتيجة لهذا تورم في الأغشية المخاطية وإزالتها، لأن الذي نشعر خانق. الأصوات الملهمة، ولكن، للأسف، هناك نوعان من لحظة غير سارة.
السفن، أولا، التعود على المخدرات وتتوقف للرد على ذلك. وثانيا، لتضييق فطم نفسك - أنهم بحاجة الدواء. ولكن له، وأنها لا تتفاعل. وتبين نوع من الحلقة المفرغة: الأنف لا يمكن التخلص من الازدحام في حد ذاته، ومزيلات الاحتقان ليست مساعدة أطول.
في محاولة للا يزال يتنفس بحرية، يمكنك زيادة جرعة الدواء. وعلى الرغم من أنه لا يعمل، ولكن يتكرر كل ذلك الحين. الجرعة يجب أن زيادة مرارا وتكرارا، وفي النهاية لا يمكنك العيش من دون القارورة وعدت، ويتحول الأنف سيلان إلى رفيق ثابت.
ما يجب القيام به
في أقرب وقت ممكن الذهاب إلى لورا وحل المشكلة عن كثب. على الأرجح، لديك لوقف المخدرات وتعاني من احتقان الأنف، في حين لم تتم استعادة السفن.
3. يمكنك دفن أنفك في عصير البصل وغيرها من العلاجات الشعبية
القوس - أداة عظيمة لتخفيف أعراض احتقان الأنف. مقابلات مع خبراء من الموارد الطبي الشهير بمد]، حتى يوصيالعلاجات المنزلية للأطفال استخدامه في غرف النوم حيث الاطفال نزلات البرد. مثل، وقطع جديدة حلقات البصل العصير، ووضع على لوحة ووضعها على رأس المهد. سوف الكبريت الواردة في البصل يساعد على تطبيع تدفق المخاط، ونتيجة لذلك يمكن للطفل التنفس بحرية.
كل شيء جيد، ما عدا واحدة: فهو يقع في حوالي تنفس رائحة البصل، ولكن في أي حال ليس من البصل قطرات في الأنف! الغشاء المخاطي للبلعوم أنفي حساس جدا. لاذع عصير البصل يمكن أن تلحق الضرر أو تجف، ومنع الجسم الدفاعية الطبيعية ضد العدوى. وهذا يعني أن سيتم تأجيل المرض.
الأمر نفسه ينطبق على وصفات شعبية أخرى مثل قطرات من محلول الصابون الليمون وهلم جرا. استخدامها، وجعل لكم خطوة واثقة لالتهاب الأنف المزمن.
ما يجب القيام به
إلغاء البصل قطرات وإعادة بناء الغشاء المخاطي التالفة. من الأفضل القيام بذلك تحت إشراف لورا.
في معظم الأحيان، واستعادة الغشاء المخاطي هي فقط لها الترطيب: تأكد من أن الجو كان رطب، وعدة مرات في اليوم، وغسل الأنف بمحلول ملحي. ويمكن شراؤها في صيدلية أو لإعداد نفسك: في كوب من الماء الدافئ، إضافة على ¹ / ₄ ملعقة صغيرة من الملح والصودا.
4. تنام والعمل في غرفة مع انخفاض نسبة الرطوبة
إلى الأنف (والجسم كله) كان يعمل بشكل طبيعي، يجب أن تكون الرطوبة في المنزل أو المكتب 40-60٪. ومع ذلك، فإنه يحدث أن الهواء جاف جدا. يحدث هذا في أغلب الأحيان في فصل الشتاء بسبب النوافذ مغلقة وسخانات تعمل. ثم تنخفض الرطوبة إلى 15-20٪.
في مثل هذه الظروف، والأنف المخاطية غشاء يجفإدارة الجاف الهواء الداخلي هذا الشتاء، يخفف. والجسد أو أخف العدوى اللمسات (لا خروج من نزلات البرد الأنف باعتبارها واحدة من مفتاح الأعراض) أو مشغلات بتدعيم إنتاج المخاط إلى تسرب من الأنف تعويض عن النقص تبليل.
ما يجب القيام به
بداية ترطيب الهواء في الداخل. شراء جهاز خاص أو جعلها نفسك.
إذا لم يكن هذا الخيار الخاص بك، ترطيب بانتظام الممرات الأنفية مع المياه المالحة. وكيف نقرأ في الفقرة السابقة.
5. كنت تعاني من سيلان الأنف على قدميه
سيلان الأنف ليست شرطا لوالتي من الممكن أن تأخذ إجازة مرضية. ولكن إذا كان مصحوبا نزلات البرد وتوعك عام، من المستحسنما العلاجات المنزلية يمكن أن يساعد مع سيلان الأنف؟ الحد من النشاط.
المثل الأعلى - بضعة أيام لقضاء في المنزل، تحت بطانية دافئة، متوكئا على مشروب ساخن. في هذه الحالة، سيتم استخدام كل قوى الجسم على مكافحة العدوى، ومع البرد، ويمكنك التخلص من التهاب الأنف.
إذا كنت مجرد الاسترخاء قد تتأخر معركة الحلم، وسيلان الأنف - تصبح مزمنة.
ما يجب القيام به
تسمح لنفسك على الاسترخاء، والسماح للنظام المناعي لمواجهة المرض.
6. لديك الاورام الحميدة أو غيرها من المضاعفات، والتي لا تعرف فعلا
في بعض الأحيان تورم الأنسجة في الأنف يصبح المعتاد. يحدث هذا، على سبيل المثال، وأولئك الذين يعانون من الحساسية الموسمية أو لسنوات عديدة يجلب الساقين الباردة. المناطق الغشاء المخاطي ذمي يزداد تدريجيا. وذلك في البلعوم الأنفي تظهر زوائد - الاورام الحميدةالزوائد الأنفية.
بينما الاورام الحميدة صغيرة، فإنها لا تجعل نفسها معروفة. لكن في كل عام أنها تنمو وعند نقطة ما تبدأ في تصمد المخاط في الممرات الأنفية. لذلك هناك أعراض احتقان الأنف وسيلان الأنف الذي لا يذهب بعيدا.
أسباب التهاب الأنف المزمن قد تكون مضاعفات أخرى. على سبيل المثال، التهاب الجيوب الأنفية تحمل إلى الأمام أو إصابة من ينزع في الممرات الأنفية.
ما يجب القيام به
أي البرد، لفترات طويلة أطول من 5-7 أيام، فمن الضروري مراجعة الطبيب. سوف المتخصص توفر نظام العلاج الذي هو حق لكم. ويمكن أن تشمل دائرة العلاج الطبيعي والعقاقير والجراحة حتى (إذا اتضح أن سبب احتقان الأنف - الاورام الحميدة كبيرة أو، كما يقول، وهو انحناء القوس أقسام).
7. لم تفجير أنفك
بانتظام تنظيف الأنف - نقطة مهمة في علاج نزلات البرد. ولكن هذا غالبا ما تهمل. شخص خجول ضربة وتطبق بلطف على منديل الأنف. شخص ما، على العكس من ذلك، تهب أنفه نشطة جدا - بحيث المخاط الذباب على وشك الخروج من أذنيه.
كلا الخيارين سيئة. في الحالة الأولى، يمكنك حفظ ما يصل المخاط داخل البلعوم، وخلق بيئة مثالية للبكتيريا. والخطر الثاني لطرد المخاط في الجيوب الفكية، وهو أمر محفوف إلتهاب الجيب.
ما يجب القيام به
ضربة أنفك بانتظام وبشكل صحيحما هي أفضل طريقة لتفجير أنفك عند المرضى؟. وإليك الطريقة:
- خذ نفسا عميقا عن طريق الفم.
- دفع منخر واحد مع إصبعك.
- زفر بحدة من خلال فتحة الأنف مجانا.
- الآن اضغط لأسفل مع أصابعك تنظيف جزء من الأنف وكرر نفس تلاعب ل المنخر الثاني.
ضربة أنفك عند الضرورة، ولكن على الأقل بضعة مرات في اليوم. وهذا يمنع تراكم المخاط في الأنف وسوف يخلصك من مضاعفات.
انظر أيضا
- لقاح الانفلونزا: أن تفعل أو لا →
- كيفية علاج التهاب الأذن الوسطى →
- أين البرد على الشفاه، وماذا تفعل →