8 أسباب جفاف الفم وطرق على القضاء على 9
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
لماذا جاف الفم - انها سيئة
تجف - نقص اللعاب. وهذا ينفذ السوائل العديد من الوظائف، وأهمها - مضادة للبكتيريا. انها تقاوم الهجمات اللعاب جميع أنواع الالتهابات. عندما يكون جفاف الفم، وتبدأ البكتيريا الضارة من أجل الفوز ونحصل على:
- شعور غير سار أن العصي لغة إلى داخل الخدين وسقف الفم (هو مألوف لدى أي شخص في أي وقت مضى مخلفات).
- تشقق الشفتين، وتقرحات في الفم وزوايا الشفاه.
- قديمة تنفسضد الذي عاجزة الأسنان التنظيف والعلكة: رائحة بسرعة كبيرة يظهر ثانية.
- اللغة غضب الحمراء.
- مشاكل مع تعريف الذوق.
- البلع صعوبة. في محاولة لدفع قطعة من الحلق، وإذا لم يكن لديك ما يكفي من اللعاب في الفم!
- صعوبات في الهضم. مبلل سوء الطعام مع اللعاب أكثر صعوبة مضغ وهضم. ونتيجة لذلك، فمن أقل للهضم.
- زيادة خطر التهابات الجهاز التنفسي الحادة وأمراض الأنف والحنجرة.
- بحة في الصوت، مكتوما في بعض الأحيان إلى صوت الأنف.
- مشاكل الأسنان: تسوس الأسنان، التهاب اللثة…
كل هذه الأعراض تقلل إلى حد كبير نوعية الحياة. ناهيك عن التأثير على الصحة: في الواقع يضطر الجسم لبذل الطاقة في تلك الالتهابات التي كان من الضروري اعتقالهم عند المدخل، وبالتالي يمكن بسهولة تفوت انتهاكات أكثر خطورة.
أين جفاف الفم
أسبابجفاف الفم يمكن أن تكون مختلفة جدا.
بعض الناس يعتقدون أن جفاف الفم يرتبط مع الشيخوخة. الأمر ليس كذلك. جفاف الفم (الاسم الرسمي للدولة من الصحة) لا علاقة للسن، وقالت انها دائما متطلبات أخرى.
1. لم يكن لديك ما يكفي من المياه
هذه هي معظم الحالات الشائعة. إذا كان لديك جفاف الفم، هل أنت فرص أو لا تحصل على ما يكفي السوائل. إما جدا فقدت الكثير منه - أن يحدث أثناء الرياضة المكثفة، في حين أن المشي في الحرارة، أو، على سبيل المثال، مشاكل في الجهاز الهضمي، والتي تكون مصحوبة بالإسهال والقيء.
2. هل تدخن
دخان التبغ يجفف الغشاء المخاطي ويقللتأثير التدخين على المدى الطويل على الجامع الفم اللعابية معدل التدفق وصحة الفم إنتاج اللعاب. وهذا سبب آخر التعادل التدخين.
3. لديك انسداد الأنف
وبسبب هذا، الذي نتنفسه الفم. في حالة عدم كفاية الرطوبة هذه الطريقة التنفس يمكن أن يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية.
4. كنت تتناول بعض الأدوية
قائمة الأدوية والآثار الجانبية التي تحتوي على جفاف الفم، كبيرة. ويشمل ذلككل ما تحتاج لمعرفته حول جفاف الفم:
- مضادات الهيستامين.
- المخدرات مضاد الوذمة.
- عدد من الأدوية المستخدمة للسيطرة على ارتفاع ضغط (ارتفاع ضغط الدم);
- antidiarrheals.
- مرخيات العضلات.
- مضادات الاكتئاب.
- بعض الأدوية لعلاج مرض باركنسون والاضطرابات العصبية الأخرى.
بالمناسبة، لماذا جفاف الفم في كبار السن هو أكثر شيوعا من بين الشباب: هم فقط يستغرق أكثر من جميع أنواع الأدوية.
5. يتم تلقي الإشعاع أو العلاج الكيميائي
الإجراءات المتعلقة علاج السرطان قد تتداخل مع عمل الغدد اللعابية.
6. هل لديك أو الإصابة بداء السكري
جفاف الفم - كثرة عرض هذا الشرط. عادة، يكون مصحوبا ثابت العطش، ونتيجة لذلك، وكثرة التبول.
7. يمكنك تطوير أحد أمراض المناعة الذاتية
هذا يمكن أن يكون التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الغدة الدرقية (مثل فرط نشاط الغدة الدرقية)، الذئبة وغيرها من الاضطراباتصحة الأسنان وجفاف الفمالذي يبدأ الجهاز المناعي لمهاجمة خلايا الجسم نفسه.
8. كنت تواجه الكثير من الإجهاد
عندما نكون في حالة عصبية، وجسمك لا تصل الى اللعاب. وهو مشكلة مشغول الاختيار بين "إيقاع" أو "تشغيل". ولذلك، تجف متوقع الفم.
ماذا لو يبدو جفاف الفم بانتظام
1. تحقق ما إذا كان الغدد اللعابية العمل
ويمكن أن يتم ذلك عن طريق طبيب الأسنان. إذا وجدت أن الغدد اللعابية بك كسالى، والطبيب قد يصف الأدوية والإجراءات (على سبيل المثال، الكهربائية اللسان والحنك التحفيز)، والتي سوف تؤدي بهم إلى رشدهم.
2. مضغ بنشاط
أكثر بقوة لكم مضغه، وأكثرتأثير العلكة على إفراز اللعاب، والاحتكاك المخاطية الفموية، والشعور جفاف الفم في المرضى الذين يعانون xerostomic. الغدد اللعابية تنتج المناسبة. بطبيعة الحال، فإن الكمال مضغ شيء صحي، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والمواد الغذائية الصلبة الأخرى. ولكن إذا كان هذا الطعام ليس في متناول اليد، ينزل والعلكة.
3. محاولة التنفس عن طريق الأنف
أحيانا يكون من الصعب - على سبيل المثال، عندما يتم محشوة الأنف حتى من نزلة برد. في هذه الحالة، يجب أن نحاول التعافي بسرعة تصل.
ومع ذلك، هناك أيضا أسباب أخرى الازدحام، مثل الاورام الحميدة أو انحراف الحاجز الأنفي. إذا وجدت صعوبة في التنفس في الأنف، ولكن لسبب ما - أنت نفسك لا يمكن أن نفهم، يجب أن يتشاور مع lorom. وسيعين العلاج اللازم.
4. شرب الكثير من السوائل
توصي منظمة الصحة العالميةالاحتياجات المائية، تؤثر العوامل، والكميات الموصى بها النساء إلى حوالي 2.7، والرجال - 3.7 لتر يوميا. وليس فقط في شكل الماء، ولكن أيضا في شكل عصائر والحساء وهلم جرا.
إذا كنت تمارس أو العمل البدني، وخاصة في الحرارة، لا تنسى أن شرب أكثر.
5. بانتظام شطف فمك
يمكنك المياه فقط. وأنه من الممكن - مرافق خاصة للالشطف، والتي سوف تعيين لك طبيب الأسنان.
6. الإقلاع عن التدخين
شكرا لك اقول ليس فقط على الغشاء المخاطي للفم، ولكن أيضا الحي كله. وحتى محفظة.
7. تغيير الدواء
إذا وجدت الفم الجاف في الآثار الجانبية المذكورة، يرجى الاتصال بالطبيب لمنتج بديل في أي بديل أقل تذوي.
8. شملهم الاستطلاع عند الطبيب
قد يكون جفاف الفم أحيانا الأول وتقريبا أعراض فقط من المرض وشيكة. الحديث عن ذلك مع المعالج. على الأرجح، سوف يطلب منك الطبيب إجراء اختبارات الدم (بما في ذلك هرمونات الغدة الدرقية) والبول. ثم يصف العلاج إذا لزم الأمر.
9. حاول أقل عصبية
وهناك العديد من فنيالسماح لاتخاذ التوتر تحت السيطرة. تعلم الاسترخاء. سيؤدي ذلك إلى تحسين ليس فقط لعاب، ولكن أيضا انطباعات الحياة بشكل عام.
انظر أيضا
- ماذا عن اللوحة على اللغة وكيفية التخلص منه →
- أين البرد على الشفاه، وماذا تفعل →
- ماذا لو قرحة الحلق: نصائح لمساعدتك بدقة →