ما يمكن وما لا يمكن تناول الطعام عندما يؤذي المعدة

عندما يضر المعدة الخاصة بك، تحتاج إلى التعامل معها. ولكن في هذه المرة كنت بحاجة الى شيء لتناول الطعام، حتى أنه في الوقت نفسه لا إلى السلطة تفقد، ولا تجعل نفسك أسوأ من ذلك.

المبادئ العامة للغذاء

بغض النظر عن السبب لديك ألم في المعدة بحيث يكون من الضروري إعادة النظر في المواد الغذائية. ربما انها التهاب المعدة والقرحة، والتسمم، والمشاكل المعوية أو المرارة. مبادئ الغذائية، الأمر الذي سيساعد يأكل دون أن يعاني نفس الشيء.

• أجزاء صغيرة. الجهاز الهضمي هو سيء بالفعل، لا تفرط عملها. فمن الأفضل أن يكون في كثير من الأحيان، ولكن شيئا فشيئا، دون أن يضيف إلى الأعراض الأساسية أكثر وثقل في المعدة.
• اتساق لينة. الغذاء يجب أن تكون سائلة أو لينة، فمن الأفضل لجعل المنتجات هريس. إذا لم يتم الحصول على هريس، ثم مضغ الطعام جيدا.
• درجة حرارة الجسم. لكي لا تحدث تهيجا في الجهاز الهضمي، وتسخين الطعام إلى درجة حرارة الجسم - 36-38 درجة مئوية.

المنتجات التي يمكن أن تكون

لكل الأمراض المعدية ديك النسخ الخاصة بهم من النظام الغذائي، وإذا كان الطبيب يقول لك ما تحتاج وما لا يمكن تناول الطعام، ثم الاستماع بعناية والتعلم. في حالة بعض الأحيان ليس آخرا المريض الغذاء البطن من المخدرات. ولكن إذا كنت استمع الى كل أو في شك، ومحاولة هذه المنتجات:

• مرق. ومن الخضار أو اللحوم المرق علينا أن نبدأ، إذا كان يتسلق الألم أي شيء آخر. أنها تغلي من اللحوم الخالية من الدهون ودون التوابل.
• التين. لا superpolezny البني وسهل الأرز الأبيض المسلوق. وسوف يساعد توقف الإسهال وتمد الجسم بالطاقة.
• الموز. خلافا للعديد من غيرها من الفواكه الموز لا تهيج الجهاز الهضمي، ولكن لديها الكثير من البوتاسيوم، الذي هو ضروري لاستعادة توازن الملح، إذا كان لديك القيء أو الإسهال.
• المفرقعات أو الخبز المحمص. أفضل من الخبز الأبيض أو القوائم. الخبز والحبوب الكاملة، مع الألياف لا أحب الأمعاء المرضى.
• التفاح المخبوزة. التفاح الكثير من البكتين، المخبوزات التفاح المهروس ذلك له تأثير قابض خفيف. وبالإضافة إلى ذلك، هريس سهل الهضم ويحتوي على الكثير من المواد المغذية.

المنتجات التي لا يمكن أن تكون

عندما يضر المعدة، وخاصة على المنتجات المحظورة ولا سحب. ولكن عندما يبدأ الانتعاش، وتريد شيء خاص. ولكن لا تتسرع في التخلي عن النظام الغذائي العلاجي: لاستعادة السلطة القديمة يجب تدريجيا واسطة. ولذلك، يستبعد مؤقتا:

• جميع حاد. التوابل، والملوحة، ويدخنون، منقع والحفاظ على كل إجازة حتى أوقات أفضل.
• الخضار والفواكه الطازجة. وهذا مفيد جدا، ولكن لا مشاكل عند الهضم. وتمثال نصفي، مع الألياف الخشنة في هذه الفترة جعل أسوأ.
• منتجات الألبان. في الواقع، ليست كل منتجات الألبان تشير إلى جماعة محظورة، الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم واللبن الزبادي وغير محلى ممكن، ولكن بحذر. منتجات الألبان الدهون والحليب حظرت.
• المقلية والدهنية. بشكل عام، وأقل من الدهون، لأن لتجهيز الجسم يحتاج الى مزيد من الطاقة.
• البيض. مع البيض ليست بهذه البساطة. عجة البخار بدون صفار البيض يمكن أن يكون أي مرض تقريبا، ولكن المغلي البيض وصفار البيض - وليس دائما، لأن لديهم تأثير مفرز الصفراء.

والتغذية السليمة تساعد على التعامل بسرعة مع المرض ويذهب إلى المنتجات المعتادة. فمن الأفضل أن يجلس بضعة أيام إضافية على الأرز مع هريس التفاح، من يعانون مرة أخرى الألم.