حروق الشمس: ما ينبغي أن يكون الإسعافات الأولية
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
يتم تخفيض الإسعافات الأولية الفعالة لحروق الشمس من حيث الطب المبني على البراهينالإسعافات الأولية. حروق الشمس مجموع إلى أربع نقاط.
- بارد.
- بلل.
- خدر وتخفيف الالتهاب (إذا لزم الأمر).
- الانتظار حتى تلتئم.
هذه العناصر هي بسيطة وبديهية. ومع ذلك، نحاول التوصل بأسرع وقت ممكن لمساعدة المتضررين من الجلد فوق البنفسجية، والناس غالبا ما تستخدم وسائل غير لائقة تماما. وصفات نفس الجدة التي ليس فقط لا تساعد، ولكن حتى ضارة.
Layfhaker جمعت ثبت فقط، أقرت بشكل لا لبس فيه من قبل اطباء الامراض الجلديةواقية من الشمس الأسئلة الشائعة. كيف يمكنني علاج حروق الشمس؟ طرق لمساعدة بشرتك مع حروق الشمس. وعلى طول الطريق رسمت التي لا تعمل والسبب في ذلك.
1. تبريد الجلد
الخطوة الأولى - بأسرع ما يمكن السير بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. يمكنك فقط في الظل، ولكن من الناحية المثالية - في غرفة باردة.
كمادات استخدام لتهدئة الجلد المحروق - الثاني. للقيام بذلك لمدة 5-10 دقائق، وتنطبق على المناطق المتضررة غارقة في الماء البارد (الطازجة، وليس البحر!) منشفة. كرر إذا لزم الأمر. الخيار: أخذ حمام بارد أو دش.
يترك
لا يضاف الماء إلى الحمام أو كمادات المؤثرات الخارجية. الملح (حتى إذا قال البنك "تهدئة")، والإيثانول والبول وتهيج الخل
الإسعافات الأولية للحروق الشمس تضررت بالفعل الجلد ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم التورم والانزعاج.2. ترطيب الجلد
ويتم ذلك مرة أخرى في خطوتين. أولا، الرطب الخارج. للقيام بذلك، والخروج من الحمام أو تقلع ضغط بارد، بات البشرة الجافة منشفة لينة، ولكن ترك الأمر الرطب قليلا. ثم بلطف وضعت الحركات مرطب. البحوث خبراء منظمة مايو كلينيك يوصي خاصة هلام الصبار مع والكالامين، وخبراء المنشورات الطبية الموثوقة وبمد]حروق الشمس - الكريمات مع المنثول أو الكافور (في هذه الحالة، بالإضافة إلى الرطوبة، سوف تتلقى تأثير التبريد إضافية).
ثانيا، الرطب الداخل. بعد السمط شرب المزيد من المياه لمنع جفاف.
يترك
في اليوم الأول لا يمكن أن يطبق على الجلد، أي الدهنية5 طرق لعلاج حروق الشمس ويقدم الفيلم وسيلة. لاستعادة فعال احتياجات الجلد على التنفس. في ظل الحظر:
- الدهنية المغذية الكريمات.
- الزيوت، بما في ذلك جوز الهند.
- أي دهون - لحم الخنزير، الغرير، والأوز،
- القشدة الحامضة واللبن ومنتجات الألبان الأخرى.
- الفازلين.
- العسل.
- صفار البيض.
هناك نظرية الشعبية التي تحرق الجلد يجب التعامل مع إعداد تحتوي على ديكسبانتينول. ومع ذلك، فإن التوصيات الطبية العالمية عن الإسعافات الأولية للحروق الشمس، لا يتم ذكر هذه الأداة.
3. إزالة الألم والالتهاب
أخذ مسكنات للألم على أساس الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. هذه الأدوية لا يقلل فقط من عدم الراحة، ولكن أيضا يساعد على الحد من تورم والاحمرار.
لتعزيز تأثير، يمكنك وضع على جهاز البشرة كريم الهيدروكورتيزون OTC.
يترك
لا تستخدم العوامل الخارجية يدوكائين وبنزوكاين.
4. الانتظار
حتى يتم استعادة الجلد، لا يخرجون في الشمس. إذا كان هذا لا يخرج، وارتداء ملابس فضفاضة بأكمام طويلة وقبعة واسعة الحواف. مواصلة لترطيب المناطق المصابة.
قد تظهر على الجلد بثور. ويعتقد الأمراض الجلدية والتناسلية أنها تساعد البشرة للشفاء وحماية ضد الالتهابات. لا يخترق لهم.
إذا انفجرت فقاعة نفسها، وتنظيف برفق بالماء والصابون، وتطبيق مطهر - وسيلة ل غير الكحول القائم (على سبيل المثال، الكلورهيكسيدين) والمياه مرهم للذوبان - وتغطية الجرح مع الشاش شارة الكابتن.
يترك
لا تتردد وإلقاء نظرة أقرب وقت ممكن إلى الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية (ومع أعراض واضحة، استدعاء سيارة اسعاف) إذا:
- فقاعات تشكلت على قطر الجلد من 1.5 سم وأكبر. على الأرجح، أنها سوف تنفجر وتصبح بؤر العدوى. ولذلك فمن الأفضل لفتح وعملية مع مساعدة من طبيب مختص.
- غطت بثور مساحة واسعة - على سبيل المثال، الجزء الخلفي بأكمله. المنطق هو نفسه كما هو الحال في الفقرة أعلاه.
- في ملتهبا موقع انفجار فقاعة الجلد، قد ذهب محمر، والطفح الجلدي.
- الألم من حرق مع الوقت لا تهدأ، وتتضخم.
- هناك الصداع، والدوخة، والارتباك والغثيان والحمى والقشعريرة. قد تكون هذه الأعراض مؤشرا على خطر على الحياة وأطرافهم ضربة الشمس.
- هناك علامات العدوى - بثور مع صديد أو الشريط الأحمر تحت الجلد في المنطقة المصابة. عدوى يمكن أن يؤدي إلى تسمم الدم، من المهم التوقف في الوقت المناسب.
انظر أيضا🌞🔥👒
- كيفية تان بشكل صحيح. نصائح من شأنها أن توفر من الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد
- كيفية اختيار النظارات الشمسية التي سوف موثوق حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية
- 14 أفضل واقيات الشمس للوجه والجسم
- الإسعافات الأولية للحروق: ما يمكن وما لا يمكن
- كيف تحمي نفسك من التعرض لأشعة الشمس الضارة أثناء التدريب في الهواء الطلق