هو العمل على صحة يؤثر سلبا على ليلا

في الليل، لطالما ارتبطت بالعمل مع زيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري والسرطان. رئيس دراسة حديثة بارفين بهاتي (بارفين بهاتي) يعتقد أن النتائج الجديدة تقدم تفسيرا لذلك. ووفقا لهالحمض النووي من التلف التأكسدي خلال العمل بنظام الورديات الليلية.في الجسم من أولئك الذين يعملون في نوبات ليلية، وانخفاض القدرة على القضاء على الحمض النووي من التلف. وهذا واضح في محتوى الكيميائي 8 أوكسو DG. فمن تفرز في البول عندما تضررت الإصلاحات الجسم DNA.

"نحن نعتقد أن انخفاض إفراز 8 أوكسو DG يعكس تدهور في القدرة على إصلاح الحمض النووي - قال بهاتي. - بمرور الوقت، في إلحاق أضرار الحمض النووي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض أخرى ".

العملية هذه يمكن أن يتسبب نقص الميلاتونين. هذا الهرمون يساعد على تنظيم الساعة الداخلية الجسم. الدماغ ينتج الميلاتونين ردا على الظلام.

بالنسبة لأولئك الذين العمل ليلا، ومستويات الميلاتونين وعادة ما تكون أقل من ذلك.

ولكن ليس كل شيء واضح. "إن النتائج مثيرة للاهتمام، - يقول كاثرين ريد (كاثرين ريد)، وهو أستاذ علم الأعصاب في جامعة نورث وسترن في شيكاغو. - لكنهم لا تثبت ربط العمل بنظام الورديات مع الحمض النووي من التلف المباشر. وليس واضحا كيف أن هذا يتصل الميلاتونين. لا دليل على وجود علاقة سببية ".

فحص بهاتي وزملاؤه أداء 50 مشاركا، الذين يعملون في الليل. لاحظوا أن النوبة الليلية على مستوى المشاركين انخفض 8 أوكسو DG في البول. في الليالي عندما ينام، وكان مستوى هذه المادة أعلى. ووجد الباحثون أيضا أنه مع تناقص المترابطة 8 أوكسو المدير العام وانخفاض مستويات الميلاتونين.

يعتقد بهاتي نفسه أنه في الميلاتونين. ولكن طالما أن البيانات ليست كافية. فمن الضروري التحقيق في كيفية استقبال الميلاتونين تؤثر العلامات البيولوجية 8-أوكسو DG.

حاليا لا توجد نتائج لا لبس فيها، يجب أن لا تأخذ الميلاتونين مكملات أملا في منع تلف الحمض النووي.

المكملات الغذائية علاج بحذر. ومن غير المعروف بالضبط كم أنها تحتوي على هرمون. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الميلاتونين تسبب النعاس. وهذا يضر فقط إلى العمل ليلا.

في حين بهاتي ينصح أولئك الذين يعملون في الليل، حذرا خاصة لمراقبة صحتهم. أكل متوازنة، الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام.