هل يستحق كل هذا العناء في محاولة adaptogens
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
ما هي adaptogens
وجاء مصطلح "adaptogens" حيز الاستخدام في عام 1947. لأول مرة تم استخدامه من قبل عالم روسي نيكولاي لازاريف. Adaptogens دعا جوهر الأصل الطبيعي والتي لها تأثير منشط ويزيد من مقاومة الإجهاد.
كما تتعلق adaptogenes الطب المبني على البراهين
وقالت وكالة الأدوية الأوروبيةلجنة الأعشاب الطبية PRODUCTS (HMPC) adaptogens غير مفهومة وتتطلب الدراسات السريرية وقبل السريرية إضافية. ولذلك تصنف على أنها مكملات غذائية أو وسائل الطب التقليدي.
ومع ذلك، يستخدم هذا المصطلح على نطاق واسع في البحوث، وبعض النباتات التي تعتبر adaptogens، حقاadaptogens النباتات تناغم بين الجسم وحمايته من الضغوط.
أدناه - النباتات، تأكيد استعمالها عن طريق البحث.
قبل استخدام أي أدوية، واستشارة الطبيب.
تعلم ما في وسعها لمحاولة adaptogens
الجينسنغ
الاستهلاك المنتظم للصبغة الجنسنغالجودة والسلامة والتنميط فعالية من جذور نبات الجنسنغ العارض المنتجة في المختبر. لأنه يعزز النشاط الذهني ويساعد على تحمل أفضل الإجهاد.
حيث من المفترض أن تأخذ
- الجينسنغ 250 كبسولات، والآن الأطعمة →
- الكورية استخراج جذور نبات الجنسنغ، 60 كبسولات، Solgar →
- الجينسنغ، كبسولات 100، امبريال إكسير →
الاثرككس
تساعد هذه شجيرةالاثرككس senticosus (Rupr. ومكسيم.) مكسيم. (أرالية) كما ادابتوغن: نظرة فاحصة. زيادة القدرة على التحمل وقوة العضلات وتحسين الذاكرة. في البلدان الأوروبية، تمت الموافقة استخدامه لعلاج متلازمة التعب المزمن وانتهاك التركيز.
حيث من المفترض أن تأخذ
- الاثرككس، 1 أوقية السوائل، عشب فارم →
- الاثرككس، 60 كبسولات، غايا الأعشاب →
- الجينسنغ السيبيري، 2 أوقية السائل، الإجابة الطبيعة →
رهوديولا الوردية
يساعدمضادات الأكسدة ومضاد للبكتيريا آخر من Roseroot (رهوديولا الوردية L.) الجاف مقتطفات. توازن مستويات الكورتيزول، لذلك غالبا ما ينصح بأنه مضاد للاكتئاب العشبية. عن طريق زيادة مستوى الناقلات العصبية (الدوبامين، النورادرينالين والسيروتونين) في الزيادات الدماغ القدرة على التعلم، ويحسن الذاكرة والأداء.
حيث من المفترض أن تأخذ
- رهوديولا الوردية، 60 كبسولة، الطريق الطبيعة →
- رهوديولا، 60 كبسولات، ثورن البحث →
- رهوديولا (الجذر الذهبي)، 60 كبسولة، الآن الأطعمة →
اشواغاندا
الإجهاد يخففوالمحتملين، عشوائية مزدوجة التعمية، همي تسيطر عليها الدراسة من سلامة وفعالية عالية التركيز استخراج كامل الطيف من اشواغاندا الجذر في الحد من التوتر والقلق في البالغين. عن طريق خفض مستويات الكورتيزول. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد مع التعب المزمن و أرق.
حيث من المفترض أن تأخذ
- اشواغاندا الطبيعي مسحوق الجذر 1 جنيه، Starwest شمعات →
- اشواغاندا، 120 كبسولات، جارو صيغ →
- اشواغاندا استخراج الجذر، 60 كبسولات، Solgar →
كورديسيبس
فطر الطبية فريدة من نوعها، والتي يزيدكورديسيبس باعتبارها المخدرات العشبية. مقاومة الإجهاد. المكونة لها بيتا جلوكان تساعد على الحفاظ على جهاز المناعةآثار بيتا جلوكان على الجهاز المناعي. وظائف الجسم.
حيث من المفترض أن تأخذ
- كورديسيبس، 90 كبسولات، والآن الأطعمة →
- كورديسيبس، 90 كبسولات، Fungiology →
- كورديسيبس، 60 كبسولات، الطبيب أفضل →
خشخاش نبات مخدر
وقد تبين من مسحوق جذر هذا النبات لياكون sonchifolius والليبيديم ميينيا - المحاصيل الأنديز المحتملين للوقاية من الأمراض المزمنة.ويمكن التخلص من الاكتئاب و قلق.
حيث من المفترض أن تأخذ
- بيرو اناشد، 120 كبسولات، ودوام الحياة →
- ماك، 90 كبسولات، والآن الأطعمة →
- كبسولات الخشخاش بيرو 240، كاليفورنيا الذهب التغذية →
Leuzea
زياداتالكيمياء والصيدلة من Rhaponticum carthamoides: مراجعة. مقاومة الآثار البيئية الضارة، والضغوط المادية، ويزيد من الضغط. ويمكن استخدامه لتسريع التأقلم.
حيث من المفترض أن تأخذ
- الغدة الكظرية الصحة، اذهب ابدأ، 60 كبسولات، غايا الأعشاب →
انظر أيضا
- 9 بسيطة وفعالة طرق لتخفيف الإجهاد →
- هل المثلية →
- المنتج 10، التي الكالسيوم أكبر من اللبن الرائب →