الكثير منا بين الحين والآخر يأخذوا معهم إلى الهاتف الذكي الحمام. كيف تبينبسبب هذا الخطر يزداد إلى حد كبير في جعل البواسير. ويرتبط هذا سارة جارفيس، المدير الإكلينيكي لموقع patient.info المعلومات الطبية.
المشاكل التي يمكن أن تنشأ إذا كنت تجلس على المرحاض لفترة طويلة جدا. وكما نعلم جميعا، والذهاب إلى المرحاض مع الهاتف الذكي إلى خمس دقائق وعادة ما تكون غير محدودة: يمكن أن يستغرق ما يصل إلى نصف ساعة أو حتى أكثر من ذلك.
سارة جارفيس، مدير patient.info السريريةالإمساك والضغط أثناء حركات الأمعاء هي عوامل الخطر الرئيسية للبواسير - مثل الحمل، والسعال المزمن والشيخوخة. ولكن للجلوس فترة طويلة في المرحاض - هو أيضا عامل. كنا نأخذ معه إلى كتاب المرحاض جيدة، ولكن الآن أكثر من ذلك بكثير من المرجح أن يحل محله الهواتف النقالة في كل مكان.
بشكل عام، لا ينصح جارفيس لاتخاذ الهاتف الذكي مع مرحاض. وأيضا تجنب البواسير هي توصي تناول المزيد من الألياف، وشرب كمية كافية من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
انظر أيضا🧐
- ما الذي يسبب البواسير وكيفية التعامل معها
- هل تشكل خطرا على الجلوس على حافة المرحاض في المراحيض العامة
- هل يبدو ذلك البثور الحقيقية بسبب الإمساك