كيفية البقاء على قيد الحياة الحساسية الموسم
الصحة / / December 19, 2019
وفقا للتعريف الوارد في القواميس الطبية، والحساسية - يتم زيادة رد فعل مبالغ فيه من الجهاز المناعي للكائن الحي لبعض المواد (حساسية) التي تطور على اتصال مباشر معهم. ورد فعل حقا. ولكن لفترات جافة يجب أن مجموعة لا يوصف من الأحاسيس: عيون المائي، وحكة في الأنف، وتغطي والحكة الجلدية ومع وجود بقع، والتنفس الصعب... وباختصار، أي شيء لطيف.
ثم جاء موسم الربيع، عندما تفعيلها من خلال العديد من أنواع الحساسية: لقاحالعشب، والغبار في المناطق الحضرية. ولكن عذاب يمكن تجنبها، والشيء الرئيسي - لبدء التحضير مسبقا. ونحن سوف أطلعكم على توصيات مفيدة. ولكن أولا، والحديث دعونا، لماذا لا يوجد رد فعل تحسسي.
أسباب الحساسية
إذا لاحظت تدهور من أوائل الربيع حتى منتصف الخريف، على الأرجح، كنت تواجه حمى القش - الحساسية لحبوب اللقاح.
حبوب اللقاح شجرة، والأعشاب والشجيرات يدخل الأنف، ونظام المناعة لدينا يعترف بأنها مادة غريبة. وبالتالي، فإنه يبدأ في إنتاج الأجسام المضادة - في بنفس الطريقة ضد الفيروسات والبكتيريا. وبسبب هذا، ويتكون الدم، الهستامين - المواد الفعالة بيولوجيا أننا ندين كل أعراض غير سارة من الحساسية: السعال، العطس، سيلان الأنف والعينين المائي وهلم جرا.
في الواقع الحساسية ليست مرضا، بل هو حالة خاصة من الجسم، وهو خارج يتفاعل مربع إلى المادة العادية.
هل من الممكن التخلص تماما من شخص لهذه الاستجابة الفردية؟ لا، الدواء ليس القاهر، ولكن من الممكن لتحقيق الاستقرار تحسينات طويلة الأجل ولإنقاذ الناس من جميع ردود الفعل حساسية غير سارة.
من هذا يمكننا أن نجعل استنتاج مهم آخر. والشخص الذي لا ميالا إلى الحساسية، فإن رد الفعل لا يكون حتى في اتصال مع أقوى حساسية. على العكس من ذلك، فإن الشخص ميالا إلى الحساسية، فإن رد الفعل هو واضح، علاوة على ذلك فإنه يمكن أن تثير المواد حتى التي ليست حساسية.
الحساسية يمكن أن يؤدي أيضا:
- البيئة الملوثة.
- التأكيد.
- ضعف الجهاز المناعي.
- التدخين.
- المضادات الحيوية.
- النظام الغذائي غير السليم.
ومع مرور الوقت، عندما تبدأ في الشعور بالإعياء، يمكنك ان ترى ما يتفاعل لجسمك. الحساسية الربيع في كثير من الأحيان الناجمة عن حبوب اللقاح من الأشجار والصيف - الأعشاب، والحساسية الخريف المرتبطة الأعشاب التلقيح.
هناك أكثر من 100 نوع من حبوب اللقاح الحساسية، لذا يجب عليك دائما استشارة الطبيب حتى يتمكن من تعيين العلاج المناسب. في بعض الأحيان حساسية واضحة، ولكن في معظم الحالات لا بد من إجراء التشخيص. عندما لرؤية متخصص وكيفية الاستعداد لاستقبال، وسوف نقول في وقت لاحق. والآن نناقش بعض طرق الوقاية منها.
كيف للتحضير للموسم الحساسية الربيع
1. الخضوع لعلاج مناعي محدد
هذا هو الأسلوب الأكثر فعالية للوقاية. يمكنك التعرف على مسببات الحساسية (على سبيل المثال، أنك لا تحمل حبوب اللقاح من ألدر)، وقبل الإزهار الأطباء حقن المخدرات، وأساسها تحتوي على كميات صغيرة من المادة المسببة للحساسية. وبالتالي فإن الجسم تدريجيا يعتاد عليه، وذلك في موسم الإزهار سوف لا يكون لديك رد فعل على المادة التي تثير الحساسية. إذا كنت تخلص من الحساسية ليس تماما، ثم سوف تظهر الحساسية في شكل أخف وزنا على الأقل.
ولكن علينا أن نلاحظ نقطتين هامتين. أولا، تحتاج إلى تنفيذ المناعي محددة في الخريف، عندما تكون فترة الإزهار قد مرت بالفعل. وثانيا، أن هذا الإجراء كان الأكثر فعالية، وينبغي القيام بها بانتظام. عادة، الاستعداد لأمراض الحساسية تختفي تماما في 3-4 سنوات.
2. مراقبة النظام الغذائي هيبوالرجينيك
نظام غذائي هيبوالرجينيك - وهذا هو استثناء من النظام الغذائي لتلك الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية أو تفاقم. رعاية النظام الغذائي الخاص بك، وبالتالي فمن المستحسن لتعزيز نظام المناعة في وقت مبكر، حتى قبل بداية فترة الإزهار. النظام الغذائي يجب أن تسود الأغذية الخفيفةأساسا الفواكه والخضروات.
قبل ظهور الحساسية من الضروري لتطبيع توازن الحمضية القلوية والتمثيل الغذائي.
وبالإضافة إلى ذلك، مباشرة بين الحساسية هو التخلي عن استخدام بعض المنتجات. الفراولة والتوت تجنب الربيع والخريف - البطيخ والشمام والعنب والباذنجان. طوال فترة الإزهار لا ينصح المكسرات، القهوة، والشوكولاته والكاكاو والعسل والبيض.
3. محاولة فيتامين العلاج
الفيتامينات B و C تساعد بشكل فعال للتعامل مع الحساسية لحبوب اللقاح، وكذلك تعزيز نظام المناعة. لذلك نوصي أن تأخذ الفيتامينات مثل قبل بداية الموسم للحساسية، وخلال.
كيفية التعامل مع الحساسية
ماذا لو لم يكن لديك الوقت للذهاب من خلال العلاج المناعي محددة، وأساليب الوقاية الأخرى لمساعدتك شخصيا لا سيما ملحوظ، والحساسية الموسم يبدأ في وقت قريب جدا؟ هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد على تسهيل الحساسية.
طريقة № 1. متطرف
الطريقة الأكثر شيوعا لعلاج معظم الحساسية - تجنب ملامسة المادة المسببة للحساسية. ولكن إذا كنت لا تبدأ الحيوانات الأليفة أو لم يكن لديك المكسرات - انها مجرد أنه في حالة حمى القش، عندما المواد المسببة للحساسية هي حرفيا في الهواء، فإنه يمكن أن يشكل تحديا. بدلا من ذلك، يمكنك أخذ إجازة والذهاب إلى هذا الجزء من البلد أو العالم حيث الحساسية لا تخل لك. الراديكالي، ولكنها فعالة. ومع ذلك، فمن الواضح أن مثل هذا الخيار غير مناسبة للجميع، لذلك تستمر.
طريقة № 2. الدوائية
طريقة شائعة جدا من النضال. الأهم من ذلك، لا-التداوي الذاتي والحصول على الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب.
خطأ شائع آخر: أخذ حبوب منع الحمل عندما اكتسبت رد فعل حساسية السرعة. أخذ مضادات الهيستامين بعد التعرض لمسببات الحساسية بالنسبة للجزء الأكبر عقيمة - وكان رد فعل الجسم. في الواقع، ينبغي المتراكمة مضادات الهيستامين في الجسم. عندها فقط سوف تساعد على مواجهة رد الفعل التحسسي. من الناحية المثالية، تبدأ دورة من استقبال الأدوية، فمن المستحسن لمدة 2-3 أسابيع قبل موسم حبوب اللقاح.
وبالإضافة إلى ذلك، مع مرور الوقت يعتاد الجسم للدواء، لذلك فمن الضروري تغيير الدواء. على أي حال لازمة للاتصال شخص المهرة و، جنبا إلى جنب مع أنه يحدد كيفية تلقي العلاج.
طريقة № 3. منزل
لجعله أسهل للقيام حساسية، تحتاج إلى الاستعداد لموسم الإزهار الخاص بك منزل. أغلقت الأبواب والنوافذ الاحتفاظ كلما أمكن ذلك. تهوية الغرفة ممكن المطر بعد. إذا لم يكن هناك الهواء النقي بأي شكل من الأشكال، وتشديد النوافذ الشاش وكثيرا ما بلل بالماء. وينبغي أيضا ترطيب الستائر والستائر. وضع المنزل عدة دبابات مع الماء أو شراء المرطب. وسيتم نقل الحساسية بسهولة أكبر، وسوف يكون من الأسهل غرفة للتنفس ولن تجف البشرة.
طريقة № 4. الصحة
في كل مرة تحصل على المنزل، الملابس إزالة، وتقديمه إلى الغسيل. ثم انتقل إلى الحمام وغسل شعرك - الكثير من حبوب اللقاح يمكن أن تبقى عليها والنوم لن يكون سهلا. عند المشي الحيوانات الأليفة، لديك لغسلها أيضا. أثناء الحساسية لا تجف الملابس على شرفة مفتوحة.
طريقة № 5. قوم
الطب التقليدي ويمكن أيضا تقديم العديد من الأدوات التي تساعد أسهل للحساسية المحمولة. لذلك كثيرا ما يوصي ديكوتيون من سلسلة: سلسلة من الشراب مع الماء الساخن، والسماح لها الشراب لمدة 20 دقيقة - ويمكنك شرب. يرجى ملاحظة أن شرب يجب أن يتحول لونها بنيا ذهبيا، وعلى أي حال لا غائم. مزيد من النصائح يمكن العثور عليها في مقالنا "كيفية التغلب على الحساسية دون المخدرات».
يمكنك غسل الأنف بالماء الدافئ، وأفضل - مع الملح. هذا سوف تساعد على تقليل التورم وإزالة حبوب اللقاح من الأنف.
عندما لرؤية متخصص
إذا كنت لا تزال تعاني من الأعراض، يجب أن تدفع زيارة لotolaryngologist والحساسية. يمكن للطبيب أن يكتب وصفة طبية لأدوية جديدة ويوصي المناعي. العديد من OTC منتجات تساعد على التعامل بفعالية مع مرور الحساسية. هذا يمكن أن يكون وكلاء مضاد الوذمة، قطرات العين، وبخاخ. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب حقن الحساسية تخفيف الأعراض لعدة سنوات. ولكن هذه الأدوية ليست مناسبة للجميع، واختيار منهم يمكن أن يكون إلا أخصائي.
وكما قلنا، فإن أفضل وقت للفحص من قبل اختصاصي - أواخر الخريف. قبل أسبوعين من التشخيص هو ضروري لوقف اتخاذ مضادات الهيستامين. الأسلوب الأكثر شعبية وأرخص لتحديد وتحديد نوع الحساسية - اختبارات الجلد.
الحساسية - ليس هو الحال عند عدم تجاهل الأعراض أو التداوي الذاتي. دائما هناك، حتى إذا كان صغيرا، واحتمال حدوث صدمة الحساسية. لذلك تأكد من استشارة طبيب الحساسية، ولا تهمل بك الصحة.