واجهت 7 الأخطار الرئيسية من قبلنا مايو، وكيفية الدفاع عن ضدهم

تضع ذلك في اعتبارها، والذهاب الى الحديقة للنزهة أو الارتفاع.

1. ملقط

هذه الدماء عند وقوع الأيام الحارة تصبح نشطة جدا. ملاحظة: يمكنك ان تلتقط القراد ليس فقط في الغابة، ولكن أيضا في الحدائق الحضرية والحدائق، وحتى في فناء منزله.

فهي ليست فقط غير سارة، ولكن أيضا خطير: حاملين للمرض لايم، و وضع علامة المنقولة التهاب الدماغ. قد تكون مضاعفات هذه الأمراض مخيف حتى الشلل.

ما يجب القيام به

1. استخدام وسائل protivokleschevye الخاصة (البخاخات التي تحمي ضد البعوض، وكقاعدة عامة، ليست مناسبة). انهم بحاجة للتعامل مع الملابس حول الخصر والكاحلين والمعصمين والرقبة.
2. الذهاب في نزهة مع مسلحين: ملابس ذات أكمام طويلة وسراويل. على رأس ارتداء بندانا أو قبعة. عند العودة إلى ديارهم، خلع ملابسه في حوض فارغ: سترى على الفور إذا وقعت من القراد. التحقق بعناية ما إذا كانت الحشرات ليس لديهم الوقت لتتمكن من مص. إذا حدث هذا، ركوب فورا إلى غرفة الطوارئ.
3. تذكر أن القراد لا يقفز من الأشجار (كما يعتقد الكثيرون). وهم يعيشون في العشب، وتفضل الأماكن الرطبة بالقرب من المسطحات المائية والغابات الكثيفة. تضع ذلك في الاعتبار عند اختيار مكان للنزهات والمشي.

2. حساسية

وكان مايو حسابات تقليديا للذروة موسم الربيع حمى القش (حمى القش). في هذا الوقت، البتولا ازهر، عسلي، الرماد وغيرها من "الشركات المصنعة" المواد المسببة للحساسية. خلاصة القول: بدلا من إقامة ممتعة في الطبيعة - المائي وعيون منتفخة، وسيلان الأنف والعطس المستمر والسعال الجاف، والطفح الجلدي.

ما يجب القيام به

استخدام مضادات الهيستامين. الذهاب للنزهة، فمن الأفضل لتجنب الأماكن التي تنمو مصادر المواد المسببة للحساسية.

3. البرودة الفائقة

في أوائل شهر مايو، وكثير قررت الذهاب على الطبيعة مع إقامة ليلة وضحاها في الخيام. ولكن يمكن أن يكون الربيع ماكرة وخادعة: أيام الساخن، والليالي الباردة. السياح عديم الخبرة يمكن أن تواجه انخفاض حرارة الجسم والمتاعب - مثل الالتهاب الرئوي.

ما يجب القيام به

بشكل صحيح إعداد لقضاء الليل، تأكد من أن تأخذ بعين الاعتبار شهدت المشورة. وحتى أفضل - انتظر لرفع عدة أيام قبل الصيف.

4. الشمس الحارقة

في مايو، من السهل جدا الحصول على حرق. يبدو وكأنه في الشهر الأخير من فصل الربيع الشمس ليست ب "الشر" في فصل الصيف. ولذلك، إذا سمح الطقس، يمكنك قضاء في الشمس كل يوم على الرغم من.

ومع ذلك، وهذا هو الخطأ. حتى لو كان الشارع هو بارد، ويمكن لأصحاب الضوء (وليس فقط) من الجلد حرق في غضون دقائق.

ما يجب القيام به

1. الاستخدام كريم الحماية مع عامل حماية من الشمس 35 في الأيام المشمسة الأولى من مايو.
2. الجرعات البقاء بعيدا عن الشمس. فرط أشعة الشمس يمكن أن تقلل مناعة. ومحفوف الأمراض الخطيرة: على سبيل المثال، في مايو ويونيو، وكثير من أولئك الذين لديه التهاب الحلق.
3. القضاء على التعرض لأشعة الشمس المباشرة 13:00 حتي 16:00 - في ساعات عندما يكون أخطر. أو الدفاع بنشاط في هذا الوقت بشرتك.

5. الثعابين السامة

في نزهة مايو من الممكن أن خطوة على الثعبان الزحف الزواحف تشمس في الشمس بعد السبات الشتوي. أنها لا يمكن أن تراها في العشب الكثيف. الثعبان الأول عادة لا تهاجم الناس. ومع ذلك، إذا كنت خطوة على ثعبان، ردا على ذلك، فإنها قد يعض.

ما يجب القيام به

1. كن مستعدا لعقد اجتماع غير متوقع. ضع في نزهة أو المشي الأحذية العالية أو الأحذية حتى مع الجينز. ننظر بعناية في قدميه.
2. إذا كنت للعض من ثعبان، لا تبالغ في تشديد تسخير تلف أطرافه. القاعدة الرئيسية - قصيرة قدر الإمكان تذبذب مكان للعض. في هذه الحالة، سوف تنتشر السم من خلال الجسم ببطء أكثر.
3. في أسرع وقت ممكن، واتخاذ الضحية إلى الطبيب. مص السم من الجرح، وكقاعدة عامة، العبث بل وخطيرة.
4. إذا، من أجل الوصول إلى المستشفى، يستغرق وقتا طويلا، يمكن إعطاء الضحية مضادات الهيستامين (zyrtec، الرجاء zodak). معظمها في استجابة للدغة ثعبان في الإنسان يطور صدمة الحساسية.

6. النباتات الضارة

في مايو، في الغابة وهناك النباتات التي يمكن أن يضر بصحة أولئك الذين هم اللقطات الخاصة بهم. لطيفة، ولكن رائحة قوية جدا من زنبق الوادي، صداع أسباب كثيرة. hogweed DANGER في بداية النظرات الشهر مثل شجيرة السلمي مع أوراق منحوتة. إذا كانت مزق، يمكنك الحصول على fotoozhogi قوي (تتشكل من قبل التفاعل يحصل على هاتفك النسغ hogweed الجلد وأشعة الشمس).

ما يجب القيام به

عدم تعطيل المحطة. مثل زهرة - مجرد التقاط صورة منه. سيكون من الأفضل لك ولالطبيعة نفسها.

7. عسر الهضم

نزهات مايو، والعطلات الطويلة - عناء للمعدة. الأطعمة الدسمة، المقلية على النار وغمرت مع جرعة جيدة من الكحول يمكن أن يسبب عسر الهضم.

ما يجب القيام به

تعرف في جميع أنحاء التدبير. فتعلم كيف تستمتع وليس الكمية ولكن نوعية: في هذه الحالة، وأيام العطل لا تتحول إلى لك طعم غير سارة.