كيف لا يكون خنزير البالغ من العمر 34 عاما كسول: قصة قرائنا حول تجريب الشارع غيتو

ألعب الرياضة لمدة 15 عاما - منذ أن أدركت أن تحولت إلى خنزير كسول الدهون. كنت 34 سنة، بدأت تظهر ضيق في التنفس، والتهاب القلب والمفاصل. ولكن الدافع الرئيسي لتغيير الحياة - الخوف عندما رأيت وجهه في الصورة مع الأصدقاء.

لقائي الاول الرياضة - الركض في الأحذية ملمع مع علبة السجائر في جيب سترة دافئة (كان الخريف). لقائي الاول عار - عندما كنت في مثل هذا تشغيل العدائين إشعار الماضي. كانوا يضحكون مثل مجنون. لقد عشت في المدينة الساحلية، والمال للأندية لم يفعل ذلك. كان لي لباس أكثر ملاءمة لممارسة الرياضة، ورمي السجائر وتشغيل حيث لا أحد سوف يراني.

وبدأت لتشغيل إلى ميناء هامبورغ بين حاويات، وتسلق عليها، وانتزع من كل شيء، من ما في وسعنا، وتسلق الجسر و الرافعات الشاهقة، الهروب من الشرطة في محاولة لإلقاء القبض على لي... وبعد ذلك بعام، في أواخر الخريف، قفز إلى الالب - المد المفاجئ القوات. وفي وقت لاحق علمت أن هذه الرياضة يسمى «الغيتو تجريب»: الحد الأدنى من التجهيزات الرياضية أقصى قدر من الرغبات والأوهام.

أنا حكواتي سيئة، وأنا لا أعرف ما إذا كنت لإضافة وصلات إلى الصور. وترددت لفترة طويلة: سواء لإظهار كافة الصور - ما كان وما أصبح، للأسف، وتذكر بعد فوات الأوان هذه الرياضة. وعلى الرغم من هناك أبدا بعد فوات الأوان.

ربما هذه الصور تحفيز شخص ما لإظهار أنه حتى من هذا الخنزير الزيتية وبراقة، كما كنت، قد تضطر إلى وضع حد شيء لائق ...

وأكثر من ذلك: السن ليس عذر، A دافعا اضافيا!

فلسفة الغيتو تجريب - وهذا هو أكثر من استخدام كامل والوظيفية للأجسام البيئة للتدريب البدني منتجة. مع مساعدة من GW يمكن أن "زعزعة" نفسها ليست أسوأ مما كانت عليه في صالة الألعاب الرياضية، من دون استخدام البروتين المختلفة (وليس فقط البروتين) المواد المضافة والمواد ليست من أصل طبيعي. وفي الوقت نفسه كنت تعمل في المقام الأول الخاصة بهم وزن الجسم وأحيانا وزن نفسه vorkautmena (الملقب VAYBRO)، وهذا: الهواء النقي والبيئة العيش في الهواء الطلق، يفتقر من رائحة العرق في غرفة والمسرات أخرى الصالة الرياضية القاعة.