12 الأشياء التي يمكن أن تمنعك من الحصول الأجيال القادمة

في حياة معظم الناس هناك نقطة ويأتي عندما يدرك الشخص أنه يريد ذرية اكتساب. ولكن حتى إذا كان لديك أي مشاكل صحية واضحة، إلى جانبك الرجل المناسب والوقت المناسب، أي شيء يمكن أن تسوء، كما كنت قد خططت. هناك الكثير من الأشياء، وبسبب الناس يجدون صعوبة في اكتساب ذرية. وهنا بعض منها.

الوجبات السريعة أو أي الوجبات السريعة الأخرى

إذا كنت تأكل أي الوحل أنه من غير الواضح ما يسمى أسباب وجبة، والدهون ثم جسمك قد لا يكون الأحادية غير المشبعة بما فيه الكفاية، والزنك، وفيتامين D وفيتامين B6. في النهاية، يتوقف جسمك إنتاج الهرمونات التناسلية العادية: البروجسترون والأنسولين وهرمون تستوستيرون.

حتى إذا كنت تخطط لفي المستقبل القريب لإنجاب طفل، وتناول الطعام فقط وجبة مفيدة وألا ننسى أبدا الحاجة إفطار صحي.

مستويات الكوليسترول في الدم

مستويات عالية من الكولسترول في الدم ليست فقط الضارة إلى قلبك، فإنه يمكن أيضا منع لكم من إنجاب الأطفال. ونشرت هذه النتائج في الآونة الأخيرة في التخصص مجلة.

ووجد الباحثون أن النساء لديهم مستويات عالية من الكولسترول في الدم كانت أصعب بكثير للحصول على الحوامل. وإذا لوحظ ارتفاع نسبة الكولسترول في كلا الشريكين، هو أن نتصور أن الطفل من زوج من هذا القبيل سيكون أكثر صعوبة.

لذا، إذا كنت وشريكك يريد أن تتخيل العضو الثالث في عائلة، وكلاهما تحتاج إلى التحقق من مستوى الكوليسترول في الدم.

إجهاد

وقد أظهرت دراسة نشرت في دورية لهذا العام استنساخ الإنسانوهذا يثبت أن الكثير من الإجهاد يزيد من خطر العقم.

ووجد الباحثون أن النساء في اللعاب الذي كان أعلى مستوى انزيم الأميليز ألفا، وكانت فرص الحمل تخفض 29٪ من النساء في صحية. ارتفاع مستوى ألفا الأميليز هو واحد من مؤشرات الإجهاد.

تدخين

التدخين يزيد كثيرا من خطر الإصابة بسرطان الرئة. إذا لم يكن هذا كافيا بالنسبة لك في الإقلاع عن التدخين، ثم يجب أن نعرف: وفقا للجمعية الأمريكية للطب التناسلي (ASRM)، في 13٪ من الحالات سبب العقم هو مجرد التدخين.

وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت العديد من الدراسات الأخرى التي حتى التدخين السلبي له تأثير سلبي على قدرة المرأة على الحمل.

إذا كنت تخطط لإنجاب طفل، نضع في اعتبارنا أن تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين في العام السابق. ونحذر كل ما عندي من الأقارب والأصدقاء أن دخان عندما كنت لا يستحق كل هذا العناء.

وزنك

ماري جين منكين، وهو أستاذ في كلية ييل الطب، ويقول ان زيادة الوزن - هو عقبة ضخمة من شأنها أن تمنعك من الحصول على الحوامل.

وتعتبر الجمعية الأمريكية للطب التناسلي أن في 12٪ من الحالات سبب العقم هو مجرد الوزن الزائد.

ولكن تذكر أن أي متطرف لا يؤدي إلى أي شيء جيد: نقص الوزن هو أيضا عقبة التي قد تمنع المرأة الحمل.

أيضا ضررا وخسارة الوزن السريعة جدا.

دواء

هناك بعض الأدوية مثل بعض مضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج (مثبتات المزاج)، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على خصوبتك.

حتى إذا كنت تخطط لإنجاب طفل، استشر الطبيب النسائي الخاص بك، وخاصة إذا كنت تأخذ أي دواء. جنبا إلى جنب مع طبيبك سوف تكون قادرا على اختيار الدواء الذي لن يسبب ضررا.

عمرك

أوه، هذه الساعات البيولوجية وبعض الذعر، فإنها تشير في بعض الأحيان لنا. العديد من النساء ليسوا في عجلة من أمره لديك أطفال، أن يكون أولوية أعلى بكثير من المهنية، أو أي شيء آخر من هذا القبيل. يقول لنفسه: "لم يحن الوقت بعد"، وتذكر أن سن الإنجاب لا يدوم إلى الأبد.

نطاق تقريبي من سن الإنجاب: 20-35 عاما. بعد 32 عاما، وقدرة المرأة على الحمل آخذ في الانخفاض ببطء. بعد 40 حاملا هو أصعب من ذلك بكثير.

ومع ذلك، من الصعب لا يعني المستحيل. ومع ذلك، إذا بعد ستة أشهر من الجهود التي تبذلونها لم تكن ناجحة، ثم يجب عليك الاتصال الطبيب النسائي الخاص بك.

الرضاعة الطبيعية

أول الأشياء أولا: حكاية قديمة سن ذلك، بينما كنت الرضاعة الطبيعية للطفل، لا يمكنك الحصول على الحوامل - بل هو أسطورة. ومع ذلك، الرضاعة الطبيعية بطريقة معينة تتعارض مع الحمل.

أثناء الرضاعة الطبيعية قدرة المرأة على الحمل بشكل ملحوظ. في هذه الفترة، أم هيئة التمريض يولد بشكل مكثف الهرمونات (التي تشمل البرولاكتين) التي تمنع الخصوبة.

زيوت التشحيم

ووفقا للدراسات، ومواد التشحيم سامة للحيوانات المنوية. أنها لا تسمح الحيوانات المنوية للوصول بسرعة في مخاط عنق الرحم، ولذلك يموت في البيئة الحامضية للمهبل، دون الحاجة للوصول إلى الرحم.

نقص حمض الفوليك

عندما تريد الحصول على الحوامل، تحتاج إلى تناول حمض الفوليك. وهي تشارك في نمو وانقسام الخلايا، يلعب دورا هاما في تكوين خلايا الدم.

النساء يخططن للحمل، يجب أن حمض الفوليك تبدأ تلقي مقدما في الجرعة اليومية المطلوبة (0.4 ملغ يوميا). ولكن قبل استخدام استشارة الطبيب.

تم العثور على حمض الفوليك في الأطعمة التالية: الخضار الداكنة الورقية الخضراء (السبانخ، الخس، والهليون) والجزر والفاصوليا والكبد.

الفثالات

الفثالات تثير التغيرات الهرمونية ويسبب مشاكل مع الجهاز التناسلي. هم الأكثر خطرا على النساء الحوامل: لديهم تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين.

ويمكن مقارنة الفثالات ضرر مع ضرر من التدخين والسمنة.

الأمراض المزمنة

أمراض مثل التهاب بطانة الرحم ومرض السكري، قد يكون لها تأثير سلبي جوهري على قدرتك على الحمل.

بشكل عام، أي الحالات المرضية المزمنة (سواء كان رجلا أو امرأة) تشكل عقبة جدية لمفهوم الطفل.

على الدوافع