"أبدا، أبدا لا تعمل!"
الرياضة واللياقة البدنية / / December 19, 2019
هذه الوظيفة قصيرة - تعليق بسيط لقرائنا إلى الكتابة عن "البالغ من العمر 30 و tolstyachka مستقبله». لم أستطع مقاومة حقيقة أنها لم تنشر. انها جميلة :)
لا تقم بتشغيل! لم تبدأ هذه. انها مخدر، بل هو أسوأ من الهيروين أو ثنى. عدم تكرار أخطاء الآخرين. Podsyadet - تفاخر على أحذية رياضية وبدء الماراثون - انها ليست هناك، لا سمح الله... تذهب إليهم المزيد من الوقت للقضاء.
طين في الشارع - هناك حق! الصلب الباردة؟ حسنا، نوع من يعمل في الطقس البارد ما - يحصل الخشبة الثلوج، إرادة ميتة تماما... الساخنة - هناك جفاف، rrraz وجاهزة - يعتبر لمجلس الإدارة.
مرحبا، اسمي ساشا Papkin. وأنا begogolik.
حتى وقت قريب (2 منذ أشهر) كانت على بعد 20 كيلومترا السباقات بالنسبة لي بالنسبة لي الفذ. ثم ركضت لهم مرة الأولى وفخور كثيرا من نفسه، في محاولة لم تلاحظ التعب له. بدأ كل شيء مع حقيقة أن بعد العيد ضوء رائع بشهر ديسمبر 31 يناير 1ST صباح اليوم الأول ممتاز عام 2013. ذهبنا لتشغيل. نحن - انها لي ولبلدي اضافية 15 كجم، التي منذ ذلك الحين كان لي أن أقول وداعا، وكان من الصعب، المحزن أن يغادر، ولكن الآن ليست على وشك ذلك.
أمس، بعد فترة راحة بعد المخطط 24 كم من المدى الأحد، لسبب ما، لم أشعر بنفس التعب (جرعة، فمن الضروري لتحسين!) وقبل بضعة ساعات اليوم على يوم راحة من الخطة أركض - وأنا سبح وجلس في الحمام، وpovtykat يوتيوب وlayfhakere تعليقات مكتوبة... والغزل الفكر في رأسي - سيكون من أفضل 10 كم المدى (حسنا هذا الزي كسر!). الطبيب، ماذا أفعل، وأنا سوف يموت؟ :)
عرض: شترستوك