"الرياضة الموقت" - جهاز توقيت مناسب لHIIT التدريب وتاباتا، وأنواع أخرى من التدريب المتقطع
الرياضة واللياقة البدنية الروبوت / / December 19, 2019
هناك الكثير من نظم التدريب التي لا تتطلب أية معدات. ما عليك سوى مساحة صغيرة، والملابس الرياضية وتطبيق "الرياضة الموقت" لالروبوت.
إذا كنت تفعل HIIT أو تاباتا على النظام، ثم تحتاج بالتأكيد خاصة لفترات العد توقيت الحمل والراحة. في هذه الحالة، من الضروري أنه من السهل على التكيف مع إيقاع التدريب الخاص بك. هذه المتطلبات تتفق تماما مع البرنامج الجديد "الرياضة الموقت" لالروبوت.
عند بدء تشغيل أول برنامج يطلب منك إدخال الطول والوزن والعمر. وسوف تحتاج إلى حساب حرق السعرات الحرارية.
افتراضيا، قدم برنامج جهاز توقيت المقابلة لبروتوكول تاباتا الكلاسيكية. إذا كنت ترغب في إضافة التسلسل الخاص بك من التمارين، ثم انقر فوق الزر في أسفل الزاوية اليمنى. مع ذلك يمكنك إنشاء تجريب هذا صحيح بالنسبة لك.
وكمثال على ذلك، أعدت المطور بعض خطط التدريب إضافية. فهي موجودة في قسم "البرنامج". وحتى الآن، وهنا فقط نجوم النادي الأهلي وتشغيلها، ولكن في المستقبل سيتم تحديث هذه القائمة.
الموقت الذاتي هو بسيط جدا - أعداد كبيرة من العداد من الزمن، تحت اسم العملية. وهناك أيضا زر الإيقاف المؤقت والانتقال السريع إلى الفترة القادمة. وأعلن كل حدث، لذلك ليست هناك حاجة للدرس لمشاهدة الشاشة. في إعدادات يمكنك تشغيل عدد الصوتي، والتي سوف يحذرك من نهاية وشيكة للفترة القادمة.
في "الرياضة الموقت" هو أيضا المدمج في بلوق، حيث يتم تسجيل جميع الدورات المكتملة. هنا هناك مدة عام وممارسة، وحرق السعرات الحرارية، وكذلك مدة وعدد من حالات التكرار في كل مجموعة.
السعر: مجانا