الحلويات لمهربي: المعكرونة محلية الصنع مع الفول السوداني واللوز
الرياضة واللياقة البدنية / / December 19, 2019
في العديد من وصفات والحانات الطاقة وغيرها من الحلويات اللذيذة والمغذية جدا لمهربي كأساس الفول السوداني المستخدمة أو اللوز لصق. كوك لهم ليست صعبة. كيف؟ وصفنا في هذا المنصب.
زبدة الفول السوداني
المكونات:
- 220 غرام من الفول السوداني المحمص.
- ملح 1/2 ملعقة شاي.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل.
- 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي (يفضل الفول السوداني).
التحضير. الفول السوداني Pilled والعسل إرسالها إلى وعاء المعالج ومطبوعة، مضيفا تدريجيا الزيت في بضع دقائق. ونتيجة لذلك، يمكنك الحصول على حوالي كوب من زبدة الفول السوداني على نحو سلس.
بعض الوصفات إضافة المزيد من العسل أو زيت أو أكثر من المكونات طحن. لا بد من النظر في ما تحصل عليه، وتغيير وقت الطهي أو كمية من المكونات السائلة، اعتمادا على القوام المطلوب. ولكن كن حذرا مع الزيت النباتي: هو ثم فصل جزئيا من الجسم الرئيسي، حيث لا تطرف! وهناك طبقة العليا رقيقة من الزيت النباتي في بضع ساعات لديها باستمرار زبدة الجوز - أنه من الطبيعي تماما.
اللوز لصق
المكونات:
- اللوز.
- قليل من الملح.
التحضير. في هذه الحالة، فإنه من الأسهل بكثير من زبدة الفول السوداني. عليك فقط وضع اللوز المحمص (كوب واحد أو أكثر) في الطعام المعالج وإضافة قليل من الملح، وإذا كنت تحب قليلا من طعم مالح. ثم يطحن مرة على المكسرات. 15-20 دقيقة أو حتى أكثر من ذلك - كل هذا يتوقف على اللوز. دوري، تحتاج إلى أن يكون بعيدا عن الطعام المعالج وتخلط كتلة الجوز حتى يصل إلى القوام المطلوب للعجينة.
لدي كوب واحد صغير من اللوز (سعة - 200 مل) والأرض وهو ما يقرب من نصف ساعة. وأظن أنه إذا كان هناك المزيد من اللوز، والمعكرونة سوف طهي أسرع :)