كيف تتعلم الرقص في الشوارع دون مغادرة المنزل
الرياضة واللياقة البدنية حياة / / December 19, 2019
الرقص الشعبي هو مشهد مغناطيسيا رائعة. بالتأكيد رأيتم كيف يتم تحويل الراقصات في الروبوتات، ومحاكاة حركة متقطعة الميكانيكية، أو فليت فوق سطح الأرض، بطريقة سحرية تقريبا لمس قدميها. وهنا شريط فيديو واحد من أكثر الشوارع الشهيرة الراقصات ماركيز سكوت:
كل شيء يبدو مستحيلا حتى، غير قابلة للتحقيق. أود أن الشكوك تبديد مباشرة ناجمة عن غالبية المشاهدين في مشاهدة شريط الفيديو.
المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الرقص في الشوارع
1. هذا الرجل - عبقري، لأنه يرتجل
اسمحوا لي ان اقول لك سرا: كل ما تراه هنا، كل حركة صغيرة هي نتيجة ممارسة لفترات طويلة والتكرار متعددة. ترى كم هو سهل، على سبيل المثال، على ماركيز الذراع يمر "موجة"؟ قبل فعل ذلك، وقال انه:
- آلاف المرات استعرضوا المعصم؛
- الكوع آلاف استعرضوا من الأوقات؛
- آلاف المرات في الكتف إلى الأمام.
- انضم عشرات الآلاف من المرات في سلسلة متوالية الحركة.
مع دوران حرج من ناحية مع مرور الوقت يصبح موجة ناعمة. في الواقع، هنا، لوضوح:
وهكذا مع كل عنصر ترى في الرقص. كل من هذه قبل قطع يمتد طويلة تسوية عملية والجسم الحركية في الذاكرة. الارتجال - مزيج الطوعي لتلك العناصر.
2. هذا الرجل لديه موهبة، وليس كل ذلك نظرا
حركة كل راقصة، كانت مهما كانت حرة وضوء كما قد يبدو الآن، في البداية على أنها خجولة والخرقاء كما كنت. نفس ماركيز سكوت، الذي العديد من الدعوة إلى عبقرية لبدء دروس الرقص انتقلت ليست أفضل من أي شخص آخر. الرقص - وهذا ليس نوعا من مدرسة السحر، وقابلة للوصول إلى البشر العاديين.
رقص - هو في المقام الأول فني. التكنولوجيا، والذي عمل إلى الكمال.
يمكنك الاستماع إلى الموسيقى، في محاولة لتحريك تحتها، ولكن اتضح أن هناك شيئا محرجا للغاية؟ ولكن الجسم من الماجستير الرقصات نفسه! " ولكن جسمك يمكن أن الرقص إذا كان لا يعرف الحركات؟ أولا، تدريسه لهم، وبعد ذلك في حد ذاته سوف تؤدي رقصة بالنسبة لك. ومع ذلك يمكن التعامل مع كل منها.
3. لم يسبق لي أن لا تعمل
والاجتهاد سوف تتحول كل في الرغبة. التخلص من الأفكار الباطلة عن التفرد بها.
ربما أثناء مشاهدة الفيديو في رأسك تومض "نجاح باهر! هنا أود أن... "ولكن لا يجرؤ حتى على متابعة هذه الفكرة حتى النهاية، لأنه، بطبيعة الحال،" لا تمنح مثل هذه المواهب للجميع، وحتى أكثر من ذلك بالنسبة لي أيضا ".
على الأرجح، وكثير منكم قد شاهد الفيديو، وذهب إلى المرآة وحاولت تصوير "موجة"، بدلا من ذلك حصلت عاصفة حقيقية مع 11 درجة على مقياس بوفورت، ضحك وذهب على أعمالهم. الناس يعتقدون بطريقة ما أن الشارع راقصة موهوبة من الطبيعة. لا، هو حل واحد فقط إلى المرآة التي تحاول القيام به، ويضحك على الفشل. فقط بعد ذلك فهي مناسبة للمرآة مرارا وتكرارا.
الرقص في الشوارع في معظم الحالات هو الارتجال، استنادا إلى تركيبة خالية شحذ عناصر الكمال الاتجاهات الرقص المختلفة.
نعم، الرقص في الشوارع - مفهوم واسع جدا، والتي تشمل الرقص كسر، قفل، منزل وأشياء أخرى كثيرة.
لذلك، عليك أن تدرك أنه لا يوجد السحر والغموض في الرقص بارع هناك، وسر سهولة ومغلق تماما في استكشاف حركات مختلفة؟ كذلك بالفعل. تذهب أبعد من ذلك.
معدات
ما هي دراسة الفن؟
- اختيار حركة معينة.
- وبتحليل مكوناته الأساسية.
- التكرار متعددة لكل منها على حدة.
- متسلسلة حركة المركبة المرجوة منها.
- تكرار هذه الحركة، واستخدامها جنبا إلى جنب مع الآخرين.
التكرار، التكرار، التكرار - وهذا هو أساس التكنولوجيا. لماذا؟ لأن يتعلم جسمنا فقط الطريقة. أولا، فإن الطريق إلى كل حركة تكمن من خلال جهدا كبيرا من السيطرة والتركيز. كل شيء سيكون بطيئا. ولكن مع كل تكرار الحركة الجديدة ستكون آلية من الذاكرة السيارات الخاصة بك التكيف. في النهاية، يتم تنفيذ الحركة بشكل طبيعي وبسهولة كما موجة من يده. لم يكن لديك للتفكير في الامر. انها مثل تعلم ركوب الدراجة.
ولذلك، فإن التمكن من الرقص في متناول الجميع. ولكن الطريق إلى ذلك يكمن من خلال آلية متطورة. والعمل على تقنية - هو العمل، منذ فترة طويلة، neproctoy والتي ترغب أحيانا في البكاء.
ولكن هناك أخبار جيدة.
يمكنك العمل في المنزل. والأهم من ذلك، سوف تكون مهتمة في العمل.
لأن أي روتين، يتلقى العمل غير سارة الدافع ويصبح أكثر إثارة للاهتمام عندما يرتفع نتيجة لذلك. وعاجلا سوف هذه النتيجة تعبر عن نفسها، وأكثر سيكون مرئيا، وزيادة الرغبة في الاستمرار في الناس حتى الضوء.
صدقوني، تعلم تقنية بسيطة من البلاستيك السحر دون مغادرة المنزل في أسرع وقت ممكن. وبطبيعة الحال، وبسرعة فلن يصبح ماركيز سكوت، ولكن المفاجأة من الأهل والأصدقاء، ونفسك، وسوف تنجح بالتأكيد. خذ أشار إلى "موجة". اتبع الإرشادات التي تظهر في الفيديو الثاني من هذه المادة كل يوم لمدة 15 دقيقة على الأقل، بضعة أسابيع سوف أداء الحركة بشكل صحيح، بسرعة ومع تلقائي الصحيحة.
الرقص في المنزل
الآن الشيء الرئيسي. الاستوديو لديه مصممة الرقصات المحترفين الذين يعلم ويظهر الحركة. وفي المنزل؟ في الداخل هناك يوتيوب، وهو ليس أقل من الراقصين المحترفين ونشر الآلاف من أشرطة الفيديو التعليمية.
إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس الذين تومض الفكر، "واو! ومن شأن ذلك أن يكون لي... "عند عرض الفيديو الأول، خطة العمل هي على النحو التالي: تذهب إلى واحدة من يوتيوب قناة، المدرجة أدناه، راجع بكرات الرقص وتحديد الذي النمط الذي تريد، فتح أشرطة فيديو للتدريب، والحصول على ما يصل من على كرسي دون الخروج من الشاشة (وأيضا، في حال وجود مرآة)، والبدء في فعل ما ويرد. هذا هو، لتكرار، كرر وتكرار حركة المرور.
لا تقلق بشأن مساحة صغيرة أننا لا يتقنون الفالس، ولتعلم الحركات الأساسية وأداء الحبال الأساسية التي نفدت مساحة. هنا، بطبيعة الحال، الكثير يعتمد على نوع الرقص. على سبيل المثال، كسر أقل سوف تكون قادرة على تعلم فقط عندما يكون لديك مساحة كبيرة والأرضيات الزلقة.
اختار Layfhaker معظم المتساهلة إلى بلدة أنماط مربع، موحدة تحت اسم دوبستيب. ليس من المهم ما إذا كنت أحب هذه الموسيقى: عناصر من نمط يمكن استخدامها في اتجاهات مختلفة تماما.
1. ذلك رائع مدرسة الكسندر التنينالتي سوف تجد عدد كبير من دروس الفيديو لجميع الحركات الابتدائية من اتجاهات مختلفة تماما، والكثير من الدروس والأربطة والرقص. هذه المدرسة هي ربما الأكثر ازدحاما قناة على موقع يوتيوب، وقادرة على أن تحل تماما محل العمل في الاستوديو.
لا يكون الخوف بعيدا وفرة من الفيديو. وعلى أي حال، لا يدرك في وقت واحد لمجموعة من هذا القبيل:
بنجاح ما يجعل الكسندر، لديك ما قبل دراسة المبادئ الأساسية وveyvinga حركة tattinga، ظهرت، وهلم جرا. لا تخافوا من هذه الكلمات في "مدرسة التنين" سوف تجد معلومات عن كل اتجاه، وسوف يكتشف الفيديو مع تحليل مفصل من أي حركة. أسلوب وهمية، المعلن هنا، والأقرب أنه يمكنك مشاهدة الفيديو في بداية هذه المقالة. هذه المدرسة - خياري الشخصي.
2. دروس جيدة دوبستيب والرقصة الكهربائية على قناة MotionUD.
3. من يمكن التعرف على القنوات الأجنبية TheRussianTiger و شرم تيرو. وبفضل هذا الأخير، سوف تتعلم بسرعة لأداء نسبيا "الرقص الروبوت".
4. فيديو جيدة، مكرسة لكسر الرقص، في المدارس مدرسة كسر الرقص و"حائل الأمواج». مرة أخرى، وهذا الاسلوب في المنزل لممارسة بسبب صعوبة مساحة كبيرة من المطلوب والأرضيات الخاصة.
تذكر، والشيء الرئيسي - رغبة حقيقية وممارسة منتظمة. دون واحد، لن الآخر. في هذه الحالة، والرغبة والممارسة - علاج شامل للجميع "لا يعمل".
حظا سعيدا في مساعيكم الرقص!