نصائح من القراء: قف تحت لوحة للدراجة أو مفرغة
الرياضة واللياقة البدنية / / December 19, 2019
منذ الشوارع على الرغم من حقيقة أن يوم 18 مارس ربيع لا رائحة حتى، ركوب الدراجة في شوارع مغطاة بالثلوج لا يجرؤ الجميع. مع تشغيل أسهل قليلا، ولكن مرة أخرى، وليس كل الصحة يسمح الركض في هذا الطقس. تماما مثل تهديداتها على دراجة ثابتة (أو الجري على الطريق) لفترة طويلة ومملة. وضع جهاز محاكاة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون، وليس كل شخص لديه الفرصة. A الأدوات رف القياسية في الصالة الرياضية ليست دائما الحجم المناسب لما تستخدمها. القارئ لدينا ديمتري عيد الميلاد وجدوا طريقة للخروج من هذا الوضع وتستخدم موقفا لقطعة لوح من الرغوة. سريعة وسهلة ورخيصة والتشغيل أو دواسة ليست مملة.
بينما في فصل الربيع طين الشوارع، (وفي فصل الشتاء هو شيء لدي لتشغيل nezadolos) قررت اللحاق على دراجة ثابتة. كل شيء جيد، ولكن مملة. قررت أن نرى شيئا في إدارة الوقت، ولكن بلدي لوحة صحية جيدة، لا يريدون البقاء في مستوى الجهاز على ما يبدو "الكتب لقراءة"... تحت يد ظهرت قطعة من الرغوة وكانت فكرة كيف كل شيء القيام به.
الطلاء في التفاصيل أنه لا معنى - كل في الصورة. لaesthetes يمكن لصق شريط لون الكرتون أو اللون التي تم الحصول عليها. obkleyte ربما في المستقبل القريب، لكنه الآن - بعض kinoshku وإيابا لحرق الدهون، واستعادة dyhalku إلى الركض الربيع في شوارع المدينة.