درب سان فرانسيسكو: جريت بضع مئات من الأمتار فوق المحيط الهادي
الرياضة واللياقة البدنية / / December 19, 2019
في يناير من هذا العام، وأنا وفت أخيرا حلمي طال انتظاره لتشغيل في سان فرانسيسكو - المدينة الأكثر المفضلة في العالم على حد سواء العدائين الأسفلت وtreylovikov. وأنا، لحسن الحظ، تمكنت من محاولة سان فرانسيسكو على جانبي جسر البوابة الذهبية.
كما هو الحال الآن درب تشغيل يسحرني أكثر بكثير من يعمل على الأسفلت، والحديث لأول مرة عن ذلك. رقاقة من سان فرانسيسكو يكمن في حقيقة أن من المركز إلى مئات الكيلومترات من بعض من أفضل مسارات في العالم، فقط 15-20 دقيقة بالسيارة. يمكنك نقل عبر الجسر جولدن جيت وتجد نفسك في مجال الترفيه وطني (غولدن غيت الوطنية إستراحة منطقة)، حيث تتباعد عدة مسارات، بما في ذلك، على سبيل المثال، طول كاليفورنيا الساحلية تريل تحت 2000 كم. هناك الكثير للاختيار من بينها. :)
من الواضح، وكان الوقت لجميع كم 2000 لا، لذلك كان علينا أن نقتصر على ما يزيد قليلا عن 1٪. الطريق الذي أدليت به وتحميلها الى حسابك غارمين فينيكس 3 مقدما (بشكل عام، وتحميل الطريق إلى GPS على مدار الساعة أو الهاتف قبل الركض درب مجهول - وهي ممارسة جيدة). ووفقا للخطة كان دائرة 24 كلم وعلى بعد 1 كم المنصوص عليها في وتيرة سهلة مع نقاط وقف لالتقاط الصور. لسوء الحظ، كان الطقس بعيدا عن المثالية لتصوير المناظر الطبيعية: ملبدا بالغيوم والضباب والمطر في بعض الأحيان، ولكن لتشغيل هو مجرد ما تحتاجه.
من الجسر، من خلال المطر والضباب نحن تسلق التلال التي على العروض اليوم واضحة بهدف رائع من مدينة سوساليتو وريتشاردسون باي. استمتعنا وجهات النظر من مدينة سايلنت هيل.
بعد ذلك، تحولنا وبدأ نزول طويلة في وادي تينيسي، والذي يذهب مباشرة إلى المحيط. ولكن أمام الشاطئ قررت أن تجعل دائرة صغيرة، ركض إلى مكان قريب التل، والذي يوفر طريقة عرض لا يصدق في جميع الأحوال الجوية. على الرغم من هذا، في اعتقدت في البداية أن نرى شيئا آخر غير الصخور والشجيرات على مسافة 10 أمتار أننا لم نكن من المفترض أن تكون.
ولكن بعد بضع دقائق ذهب درب نهاية الشوط الاول، وعلى الجزء السفلي، 150 متر بعيدا عنا، وبدأ في الخروج من الضباب المحيط الهادئ.
أيهما أقل نزلنا، وأقل الضباب وحتى وجهات نظر أكثر مذهلة تصبح. لا أستطيع حتى أن أتخيل كيف جميلة هنا في يوم صاف، عندما ينظر إليها في بضع مئات من الأمتار، وعلى مدى عدة كيلومترات حولها.
ومن المستحيل أن ينقل الشعور عندما كنت تعمل على حافة الهاوية بضع مئات من الأمتار فوق المحيط الهائج ولا تعرف أن ننظر فيها - عند قدميه، أو حولها. أخذت قليلا الفيديو في محاولة لنقل جزء على الأقل من ذلك.
نزول أوصلنا إلى شاطئ ولاية تينيسي. وذكر نقش على لوحة هناك أن مرور إلى حيث كنا قد ينحدر فقط، ممنوع. ولكن الذي كان يعرف؟ :) للوصول إلى الشاطئ، وكان علينا أن فورد تيار صغير، ودرجة حرارة المياه التي كانت 5-6 درجة - قليلا أكثر دفئا من المحيط.
بعد محاولة vodichku، بدأنا في الصعود من الشاطئ، من تلة شديدة الانحدار، الذي كان ينتظر منا في ذلك اليوم، لمسافة 800 متر أننا قفز ما يقرب من 200 متر، ومتوسط المنحدر يتلقى 25٪. لفهم ما هو عليه، يمكنك أن تتخيل المصعد في الطابق 60 من الدرج.
حسنا، بعد أن كانت مملة جدا، لأنه حان الوقت للذهاب مرة أخرى على درب واسعة والطريق إلى موقع الإطلاق. ولكن هنا أمامنا في الضباب ظهر مهيب جسر البوابة الذهبية.
إذا كنت غريبة، يمكنك ان ترى تشغيل المسار في Strava. وإذا كنت في سان فرانسيسكو، تأكد من أن تأخذ رحلة إلى تشغيل أو مجرد المشي إلى الجانب الآخر من الجسر، وخاصة إذا كنت محظوظا مع الطقس قليلا أكثر مني.