محاضرات حول أديداس runbase: كل ما تريد معرفته عن السباق
الصحة # Yasozdayusebya #Adidasurbantri / / December 19, 2019
تشغيل - انها ليست فقط تدريب ساعات. من أجل تحقيق تقدم ملموس، نحن بحاجة إلى المعرفة النظرية. نقول كيف وأين يمكن الحصول عليها.
حتى تتمكن من دفع الانتباه بشكل مستمر لتقدمهم، أديداس تفتح مجانا والخاصة برامج تدريبية في مكان تشغيل تركيز والاتصالات - من أديداس runbase في aquacomplexes "لوجنيكي".
إعادة شحن الإلهام والدافع للعثور على مساعدة لتطوير أديداس التدريب runclub. والمحاضرات، حيث انك ستكون دائما في قائمة الضيوف، تعليم نهج أكثر وعيا لتقدمه.
ويمكن الاطلاع على الجدول الزمني للمحاضرات مجانية، والدورات التدريبية وورش العمل هنا. أمثلة من المواضيع المهنة: الأسلوب السليم التوالي، اتباع نظام غذائي صحي، والتخطيط الجيد وأساليب التدريب لتحسين إنجازاتهم.
موضوع المحاضرة الأولى - kinezioteypirovanie كوسيلة من وسائل العلاج والوقاية في إصابات الركبة. التخلص من الألم، والذي تم لصقه على الجسم عدة عشائر - الأشرطة القطن خاصة؟ تقنيات المؤلف، الدكتور كينزو كاسي (كينزو كاسي)، أثبتت أنه من الممكن تماما.
طبيب رياضي ومدرب معتمد من جمعية kinezioteypirovaniya KTA أندرو الدولية سوف Bogatyrev اقول لكم كيفية الحد من خطر الإصابة والعودة إلى الشكل، إن لم يكن تجنبها الالتواء أو كدمات.
وسوف تعقد المحاضرة في 4 آب 19:30 حتي 21:00 في أديداس runbase (aquacomplex "لوجنيكي"، المجاهدين. لوجنيكي، د. 24، وهيكل 20).
الروسي المجتمع تشغيل تتطور بنشاط، ولكن ما يستحق السعي لمحبي تشغيل؟ هذا هو موضوع المحاضرة الثانية "على تطوير الثقافة تشغيل - أين وماذا تحتاج إلى الهروب."
الفائز متعددة والفائز في المسابقة على المدى، وعضوا في الفريق الوطني الروسي جبل الجري باسل Permitin شرح لماذا الرياضة المهنية لا يمكن أن توجد بدون الهواة، وتعلم كيفية اختيار صحيح لأهداف تشغيل والوصول إليها بسرعة.
سيتم عقد المحاضرة في 5 آب، في الزمان والمكان هي نفسها - 19:30 حتي 21:00 في أديداس runbase.
هيا فصول رئيسية ومحاضرات من أديداس، وجلب أصدقائك، والسيطرة على نظرية وممارسة الجري. دعونا فإن التدريب يكون لك مصدر لا ينضب من الفرح.