تمارين للعيون على وظيفة
الصحة خدمات الويب / / December 19, 2019
إذا عينيك الصلاة الحمراء للرحمة، ثم الابتعاد عن الشاشة. لا توجد وسيلة للهروب؟ ثم تتبع بعض تمارين بسيطة للعيون، والتي سوف تساعدهم على الاسترخاء.
المراقبين هي جزء لا يتجزأ من حياتنا. من قبلهم نعمل، والاسترخاء أمامهم، وتناول الطعام، قضاء بعض الوقت وهلم جرا. غير أن لحام وخدمة الإطارات، ونحن لا تعمل في مقدمة الشاشة. وعلى الرغم من أنني ربما لا يعرفون الكثير عن العالم، ولكن الآن ليست على وشك ذلك. مهما كنا تشارك في مقدمة الشاشة، نتفاعل معه من خلال العين. وعيناه عادة متعبة. إذا عينيك الصلاة الحمراء للرحمة، ثم الابتعاد عن الشاشة. لا توجد وسيلة للهروب؟ ثم تتبع بعض تمارين بسيطة للعيون، والتي سوف تساعدهم على الاسترخاء. لا حاجة لأي الجداول والتطبيقات. جميع بسيطة. يرجى زيارة تمارين العين.
حتى يكون لديك يوم كامل على الكمبيوتر، وعيون لم يعد يشعر. ونود أن تذهب إلى الفراش، ولكن العمل ليس vprovorot. طريقة عظيم - انها الاحماء للعيون. فقط اعتادوا على كثيرين، ما عليك القيام به بعض الرسومات أو الجداول الخاصة. لا شيء من هذا القبيل. اذهبوا إلى تمارين العين، انقر على زر واحد والمضي قدما.
خدمة بسيطة ومباشرة. كل ما عليك القيام به هو القيام بتمارين على صفحة معينة، والتنقل باستخدام الأسهم بين التمارين. من حيث المبدأ، بالإضافة إلى الوصف، والصور، والسهام، وموقع أكثر من أي شيء آخر، ورفض. وسوف نتعامل معها حتى الطفل.
والعيب الوحيد لهذه الخدمة - فقط باللغة الإنكليزية. ولكن هنا، فإننا سوف تساعدك. عليك أن تعرف فقط كلمات مثل دقيقة (دقائق)، ودورة (دائرة، والتكرار)، مرات (مرات عديدة) وجميع. لا تحتاج بقية الوصف ولك. كل شيء آخر وهذا واضح من الصور مع عمه إيجابي.
تمارين العين
وهناك أيضا بديل باللغة الروسية
إذا كنت صدت نصائح غياب عن الروسية، وهذا هو بديل كبيرة للغة الروسية. اذهبوا إلى Freetonik، وموقع يفعل كل شيء بالنسبة لك.
هذه الخدمة، من حيث المبدأ، لا تحتاج إلى فهم. في بداية كل ساعة من هذا الموقع سوف أذكر لكم على القيام بتمارين للعيون. عندما يحين الوقت لالاحماء، وخدمة باللغة الروسية يشرح لك ما يجب القيام به. كل ما هو مطلوب منك - لا تغلق فوق علامة التبويب المتصفح. شيء معقد، أليس كذلك؟
Freetonik
لا ننسى أن العطل لا تحتاج سوى عقلك والساقين، ولكن أيضا وجهة نظر، كذلك. الساقين كنت لا تعمل طوال اليوم ولكن عيون لديهم بقية فقط أثناء النوم. تأخذ استراحة قصيرة، وقضاء رسم بسيط للعين. وبقية الرأس، وعينيك الثمينة وشكرا لكم.
وإذا كنت القيام بتمارين للعيون؟