هل صحيح أن يبتسم - سبب ظهور التجاعيد
الصحة / / December 19, 2019
إن الجواب على هذا السؤال تجعلك عبوس (بالمناسبة، هذا التعبير أيضا يؤدي إلى ظهور التجاعيد).
عندما تقول، عبوس أو الابتسامة - فقط في الوقت الذي تقوم بتعيينها في حركة عضلات الوجه، وتشكل أخاديد على الجلد. هذه الأخاديد هي دائما عمودي على حركة العضلات الرئيسية. على سبيل المثال، والتجاعيد على الجبين أفقيا دائما، لأن العضلات الأمامية أثناء الحركة ترتفع.
عضلات الوجه مرتبطة بإحكام إلى الأنسجة تحت الجلد. لذلك، هو نشاط العضلات متصلة مباشرة مع ظهور التجاعيد.
عندما التجاعيد ابتسامة شكلت حول العينين، وعلى جبهته. ولكن أكبر تظهر في الطيات الأنفية - وهما الأخاديد التي تمتد من الأنف إلى زوايا الفم. تظهر في كل مرة تبتسم. و مع التقدم في السن هذه الأخاديد هي في الوجه، حتى عندما كنت لا تبتسم.
ولكن لا يلقي اللوم على ابتسامة. والسبب الرئيسي لظهور التجاعيد - انخفاض في مرونة الجلد.
قدرة البشرة على الاحتفاظ فقدان مرونة مع مرور الوقت بسبب التغيرات التي تنتج عن العمليات الداخلية في الجسم. قاعدة التغييرات بنية الجلد تحت تأثير عاملين: فقدان الدهون وضمور العضلات.
يعتمد القدرة على التجدد من الجلد أيضا على الوراثة. على سبيل المثال، مع التقدم في السن، يتغير الجلد من ممثلي مختلف الجماعات العرقية المختلفة. تأثير على حالتها وتركيز الميلانين. لسوء الحظ، فإن أيا من هذه العوامل لا يمكننا التأثير.
ولكن هناك عامل واحد يمكنك التحكم: الأشعة فوق البنفسجية. في الواقع، وهذا هو السبب الرئيسي لظهور التجاعيد.
المزيد من الشمس يؤثر على الجلد، وأكثر تدهور النسيج الضام، ونتيجة لذلك يصبح الجلد أقل راسخ ومرن.
لهذا السبب، ينصح الخبراء لاستخدام واقية من الشمس على أساس يومي، التي تحمي ضد الأشعة فوق البنفسجية-A أشعة UV-B و. كما نصحت الأمراض الجلدية والتناسلية أن نتأكد من أن الجلد رطب بشكل جيد. للقيام بذلك، وشرب الكثير من الماء: H2O - المكون الرئيسي لطبقة الجلد من الجلد، والتي تنص على مرونته والحزم. ومن الضروري أيضا استخدام الكريمات والمستحضرات ترطيب.
على أساس كريمات فيتامين (المعروف أيضا باسم فيتامين أ) منع ظهور خطوط العمر. ليس فقط لأنها تسهم في تكوين خلايا جديدة، ولكن أيضا على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يبطئ من ظهور التجاعيد الجديدة.
بالطبع، يمكنك المشي إلى أقصى الحدود ومحاولة التوقف عن الابتسام. ولكن لا ننسى كيف يؤثر الضحك مفيد جهاز المناعة، ويساعد على التعامل مع الإجهاد. ومن غير المرجح أن الابتسامة مجلس أصغر يمكن أن يسمى جيدة. تبتسم كلما كان ذلك ممكنا والاستمتاع بالحياة.