كيفية تذكر أكثر، وذلك باستخدام أسلوب 50/50
تشكيل / / December 19, 2019
ما هو جوهر الطريقة
لجعله أسهل لاستدعاء معلومة في الوقت المناسب، فمن الضروري في البداية لهيكل والارتباط مع المعرفة الموجودة لديك. ومن المهم أيضا أن أعود كلما كان ذلك ممكنا لهذه المادة عن طريق استخدامه في الممارسة العملية.
تنفق 50٪ فقط من الوقت لدراسة المعلومات وغيرها من 50٪ - على معالجته.
لتخزين المعلومات من الكتب لا يكفي فقط لقراءته في مجملها. وحتى تتكرر مرتين أو ثلاث مرات. لذلك لا تضيعوا وقتكم ولا تحاول أن كل شيء الماجستير في يوم واحد.
قراءة بعض الفصول وسحب ما تبقى من الوقت ليقرأ لهم ومناقشة مع شخص ما، أو الأفكار مفتاح ببساطة قياسية التي تعلمتها. لذلك أنت مذكرة قراءة أفضل من ذلك بكثير.
لماذا يعمل
وفقا لدراسةودحضا للهرم التعلم معهد NTL ل، طلاب يتذكر حوالي 90٪ من المعلومات، إذا كنت مجرد العثور على استخدام لها أو تفسير لشخص آخر.
هذا هو لأنه لدينا لهذا لتمتد الدماغ، التفكير في المواد وصياغتها.
الصحافي والكاتب الأمريكي دانيال كويل في حياته كتاب ويقول ان الناس الذين قرأوا عشر صفحات، ومن ثم يتم تخزينها على مقربة الكتاب وجعل استئناف القراءة في على المدى الطويل 50٪ أكثر مادية من أولئك الذين يقرأون نفس 10 صفحات أربع مرات على التوالي ومجرد محاولة ل تذكرها.
كل المسألة في جهد: أكثر منها عند التعامل مع المعلومات، تأخذ عملية التعلم مكان أفضل. قراءة سطحية و تكرار بسيط مطلوب أي شيء تقريبا من أنت. ولجعل تسجيل أو إعادة صياغة، فمن الضروري تحديد النقاط الرئيسية، والتعامل مع وتنظيمها.
كيفية تطبيق طريقة 50/50
تدوين الملاحظات
في كل مرة عندما تتعلم شيئا جديدا، وقراءة فصل من كتاب جيد أو الاستماع إلى محاضرة مهمة، ان نتوقف لحظة وكتابة الأفكار الرئيسية.
حتى أفضل - لإجبار نفسك على تدوين الملاحظات مباشرة في عملية التعلم.
العودة مرة أخرى للدراسة، مقاطعة عملية النسيان، ويساعد الدماغ على دمج المعلومات الجديدة. يسميه علماء النفس هذا الاختبار الأثر.
تدريب لتكون أكثر فعالية، وتدوين الملاحظات مع ورقة وقلم. ويقول العلماءوهل هولا القلم من لوحة المفاتيح: مزايا الكتابة العادية أكثر من كمبيوتر محمول تدوين الملاحظاتأنه يخلق السندات أقوى مع المواد الدراسات المعرفية، مقارنة باستخدام لوحة المفاتيح. والسبب هو أننا طباعة بسرعة كبيرة جدا والدماغ ليس لديها الوقت لاستيعاب المعلومات. ويسمح له بالخروج من ناحية نكتب أبطأ، ولكن أكثر وتذكر أفضل.
شرح مادة إلى أخرى
لا تقلق إذا كنت لا تزال لا تعرف الكثير عن هذا الموضوع، وليس التفكير في كيفية العديد من الناس لديك لروايتها. عموما لا يهم. الشيء الرئيسي - التركيز على ما تتعلمه، وكيف يمكنك مشاركتها مع الآخرين.
يمكنك أن تبدأ لبلوق واكتب عليه الأفكار الجديدة التي كنت قد علمت. محاولة لتسجيل دبليو أو إنشاء الفيديو ومعارفهم على موقع يوتيوب. سترى التقدم بغض النظر عما إذا كان لديك القراء والمستمعين.
هذا النهج هو الكثير لتفعله مع تقنية الفيزيائي الأمريكي ريتشارد فاينمان. وكما هو معروف شعبيا لقدرته على شرح الموضوعات المعقدة مثل الفيزياء الكمومية. طريقته في التدريس هو على وجه التحديد لنقل المعرفة إلى الآخرين قدر الإمكان في لغة بسيطة. حتى تتمكن من التعرف بسرعة الثغرات ومعرفة ما كنت لا أفهم حتى الآن. وبعبارة أخرى، هل تعلم غيرك على نفسك.
انظر أيضا🧐
- أسرار 5 الذاكرة: كيفية حفظ بسهولة وبشكل دائم
- كيفية تخزين المعلومات الجديدة في 40 ثانية
- أفضل طريقة لتذكر وتطبيق في القراءة حياتك