5 إنذارات حول المشاكل في العلاقة
علاقة / / December 19, 2019
العلاقات لن تتدهور في لحظة. وهذه عملية طويلة من تراكم الشتائم المتبادلة، أو الحذف، والجهد. هناك إنذار أجراس تلك الإشارة أنه في حاجة ماسة العلاقة مع تغير شيئا. من هذه المادة سوف تتعلم ما يجب الانتباه وكيفية حل مشاكل محددة في العلاقة.
إشارة № 1. ويرجع ذلك إلى وظيفة دائمة شركاء لا قضاء بعض الوقت معا
وتدفع يست كافية الانتباه إلى العلاقات: المشكلة
يوم واحد، عندما كان الناس يفهمون ما الأعمال التي ترغب في القيام به، مغمورة تماما أنهم في العمل. وأنها لا يمكن أن تجد الوقت ليكون مجرد مع بعضها البعض في القطاع الخاص. العلاقة بسبب أن تبدأ في التدهور. الناس الذين مغمورة جدا في حياتهم المهنية وتنفق الكثير من الوقت وحده، وننسى ما هو عليه - أن يكون الزوجين.
الحل: جعل الوقت لأحد أفراد أسرته
التحدث مع بعضهم البعض. تعمل في قضية مشتركة. أو محاولة أعتبر القاعدة كل ثلاثة أيام جانبا كل شيء، وتكريس الوقت لبعضها البعض، للذهاب إلى مقهى أو فيلم، نزهة في الحديقة، وزيارة المعرض. وبشكل عام، ينبغي أن العمل لا تأخذ كل ما تبذلونه من وقت الفراغ، قد تحتاج للقيام إدارة الوقت.
إشارة № 2. عائب المستمر والنقد
المشكلة: مخفي ازدراء
عندما يقترن تراكمت المشاعر السلبية غير مظهر، هو (أو هي) يبدأ في رؤية كل شيء على اتصال مع أحبائهم، في ضوء سلبي. إذا لاحظت أن البدء في انتقاد شريك حياتك (أو أنت) في مناسبة تافهة - على سبيل المثال، يزعجك، وقال انه / انها يمضغ الطعام - وهو ما يعني أن العواطف السلبية تخرج عن نطاق السيطرة.
الحل: معرفة ما هو السبب الجذري للتهيج، والتركيز على هذا
والسؤال الرئيسي هو ما إذا كان يمكنك الحصول على السبب الحقيقي للوفهم ما علاقتك أكثر - ما تريد، أو أن لا أحب. اسأل نفسك، هل ترى زوجين في ضوء إيجابي أو سلبي؟
إشارة № 3. أي دعم، عندما يكون ذلك ضروريا جدا
المشكلة: فقدان الثقة
وتكمن الصعوبة في أن فقدان الثقة ليست دائما نتيجة الغدر أو الخيانة. غالبا ما يتكون مشكلة عدد كبير من التفاصيل قاصر. مثال: زوج يشكو من مشكلة في العمل، في هذا ردوده زوجة: "أنت نفسك اللوم."
إذا كان في ذلك الوقت عندما كنت الأكثر ضعفا، وكنت لا تحصل على ما يكفي من الدعم، وتتكرر مثل هذه الحالات، سوف تصبح أكثر صعوبة لفتح رفيقة الروح. وإعادة الثقة المفقودة في غاية الصعوبة.
الحل: أن يكون على علم بما يجري، وتعلم كيفية التحدث مع بعضهم البعض حول هذا الموضوع
للأسف، في بلادنا، وعلم النفس الأسرة لا سيما متطورة - في مثل هذه الحالة صنعا لطلب المشورة من طرف ثالث محايد. للم يتبع فقدان الثقة بالضرورة قسط من الراحة، ولكن لتجنب ذلك، يجب أن كلا الشريكين محاولة لإنقاذ العلاقة.
إشارة № 4. شركاء لا نناقش الأمور الهامة وتجاهل وجود مشاكل
المشكلة: ضعف التواصل
عندما يفهم شركاء أن العلاقات في شيء لم تنجح تماما، وغالبا ما تجنب الحديث عن هذه المسألة، وليس هناك شيء جيد.
إذا كنت تجنب الحديث عن المشاكل، والعواطف السلبية تتراكم، مع أكثر من أنك لن تفعل حتى إشعار: كل شيء يحدث على مستوى اللاوعي. التظاهر بأن كل شيء على ما يرام - وهي مهمة شاقة للغاية، ونتيجة لهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
الحل: الحديث مع بعضهم البعض حتى في مواضيع غير مريحة
كسر الجليد والحديث عن ما يجعلك تشعر بعدم الارتياح. تبادل الأفكار حول ما كنت ترغب في تغيير وما هي الحلول للمشاكل التي نرى. تقرر ما تراه العلاقات المثالية والنضال من أجل ذلك.
إشارة № 5. خداع
المشكلة: المحرومين من شريك الاهتمام
وتشير الدراسات إلى أن سبب كل فراق الثالث - الخداع من جانب واحد من الشركاء. الناس سعداء لا تكذب. هذا الوضع - نتيجة أخرى لحقيقة أن الشخص في علاقة لا تولي اهتماما كافيا، والرعاية. يحدث الغش عندما تكون العلاقة التي تصل إلى فرصة ومحبي قضاء بعض الوقت معا.
الحل: التحدث الى بعضهم البعض بصراحة
أي شخص يشعر بالحاجة للاهتمام، لنقول عن ذلك، والشريك الآخر - لأخذ خطوة إلى الأمام، إذا كان يشعر القوة لتغيير هذا الوضع.